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内容要点: 1、机体局部疲劳为什么适合发展最大力量 2、力量训练的原则...
内容要点: 1、发展最大肌力与发展肌肉耐力所采用的训练有什么不同 2、...
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大家好,关于发展最大肌肉力量很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于发展最大肌肉力量常用的训练方法...
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