一杯西瓜汁的热量？一杯西瓜汁的热量高吗

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本文目录

1. 一杯西瓜汁多少卡路里
2. 一杯西瓜汁的热量是多少
3. 西瓜汁的热量是多少,喝西瓜汁会胖吗

一杯西瓜汁多少卡路里

鲜榨西瓜汁的热量(以100克可食部分计)是29大卡(121千焦)，单位热量较低。每100克鲜榨西瓜汁的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何东西。例如，4升汽油含有约3.1千万卡路里的能量。利用217个"巨无霸"大号汉堡中的卡路里，您能够驾车行驶35公里。

简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。

一杯西瓜汁的热量是多少

一杯西瓜汁的热量是48卡路里。一杯西瓜汁是一百克，热量是48卡路里。西瓜汁中含有非常丰富的维生素c，可以有效的对抗氧化，能够促进身体代谢，而且这种西瓜汁中的纤维素含量比较丰富，可以促进肠道蠕动，起到一定的减肥功效。

西瓜汁的热量是多少,喝西瓜汁会胖吗

西瓜汁99%以上是水，且含有一定量的钾，有利尿的作用，对消除水肿型肥胖有一定的作用。西瓜中的单宁酸，还快速分解燃烧中性脂肪，达到减肥成效。每天喝2-3杯200毫升的西瓜汁，基本不会有发胖风险。

西瓜汁的热量：25大卡/100g。

关于一杯西瓜汁的热量，一杯西瓜汁的热量高吗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。