杨幂丰胸，杨幂自爆丰胸秘诀曝光公布独门丰胸秘方

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本文目录

1. 杨幂丰胸秘籍(杨幂产后只涨上围不长赘肉)
2. 杨幂自爆丰胸秘诀曝光公布独门丰胸秘方
3. 杨幂隆胸前后对比照曝光 揭秘杨幂有隆胸疤痕在吗

杨幂丰胸秘籍(杨幂产后只涨上围不长赘肉)

萌妹子妈咪大幂幂产后复出，时装秀场上气场非凡，少女味十足。杨幂产后复出只涨上围不长赘肉，妹纸们可以参考大幂幂的减肥食谱，精准瘦身材，又丰胸。

早餐5套——各约400卡路里，任选一样。

1.取两片全麦面包切片或一个硬面包圈，涂上一茶匙蛋黄酱。

2.用一只大碗，装上应季的水果，比如苹果、葡萄、草莓、桃子等，上面浇上100克低脂酸奶。

3.煮一个鸡蛋，煮50克切成片的蘑菇，加一汤匙牛奶。把它们盛在一片全麦切片面包上。

4.盛4——6汤匙低糖麦片（比如脆玉米片、小麦片、全麦粉等），盛进一个大碗里，加200毫升半脱脂牛奶（或者150毫升脱脂酸奶），撒上一把干果，比如杏仁。

5.2——3汤匙燕麦片加200毫升半脱脂牛奶煮成麦片粥。加几块苹果和2茶匙葡萄干。

午餐5套——各约400卡路里，任选一样。

1.取两片切片面包（你大可尝试不同种类的切片面包，比如黑麦面包、苏打面包、杂粮面包、玉米面包、土豆面包等）。面包片里可以夹上你最喜欢的蔬菜、两片瘦肉、1汤匙鱼肉（比如金枪鱼或鲑鱼），可以加点奶酪，但不能超过40克。

2.如果你不得已在外面解决午餐，那就点一个三明治或沙拉，热量要小于400卡路里，避免任何用蛋黄酱做调料的食物。

3.减肥便当：煮一些米饭（或者面条、意大利面等主食），盛4——6汤匙到饭盒里，作为第二天的午饭，拌上2——3汤匙切碎的蔬菜、沙拉和一些瘦肉及鱼肉（标准同1）。

4.煮一碗蔬菜汤或洋葱汤，主食是全麦面包（或者黑麦面包、杂粮面包）。

5.煎两个蛋，加一些有嚼劲的蔬菜，比如切片青椒、胡萝卜、嫩豌豆等，或全绿色蔬菜沙拉也可以。

下午茶4种——250卡路里，任选一样。

1.200毫升酸奶。

2.1片奶酪面包。

3.1个水果。

4.1小把坚果，比如杏仁或南瓜子、胡桃仁。4.1小把坚果，比如杏仁或南瓜子、胡桃仁。

晚餐——约500卡路里，任选一样。

1茶匙葵花子油。

1份肉和鱼，共100——125克（大小约和扑克牌差不多）。

1份碳水化合物（即米饭等主食，4——6汤匙）。

1份蔬菜，3——4汤匙。

杨幂自爆丰胸秘诀曝光公布独门丰胸秘方

娱乐圈是一个神奇的地方，两天不见这个明星鼻子就变挺了，那个明星下巴就比变尖了。当然在娱乐圈中，对于女明星来说样貌很重要，同时胸也很重要。不知大家有没有发现，近年来，杨幂的胸部越来越大。杨幂自爆丰胸秘诀，到底有何神奇秘方。还是跟大众猜测的那般，后来整出来的？

杨幂自爆丰胸秘诀

不知道大家有没有看过由杨幂和陈小春一起主演的《孤岛惊魂》，还记不记得电影刚开始的时候，杨幂在船上，因为晕船而趴在栏杆上吐得场面。可能你会奇怪为什么小编要跟你讲这么恶心的事，其实重点是，当时的杨幂穿的是比基尼，胸部十分丰满，而且还大有呼之欲出之感。

当时小编就非常惊讶，杨幂的胸以前不是这样的啊。小编记忆中杨幂的胸是平平的啊，怎么变成现在这个样子了。当时有很多人跟小编有一样疑惑的人，所以大家都猜测杨幂应该是放了硅胶整了胸。

网上质疑声越来越大，杨幂就当出来澄清了，说她现在的胸是纯天然的。杨幂自爆丰胸秘诀，将自己丰胸秘籍无私的“奉献”了出来。杨幂说，自己会吃用红枣汤、鸡爪汤、红豆配白豆褒的养生粥。

而且还会在晚上洗澡时，用冷水由下向上淋胸部，再按摩。还说这样会刺激神经让其坚挺丰满，不会下垂。有很多人可能不信，但是另外一个胸部“代言人”林志玲姐姐也曾说过自己的保护胸部的方法也是这样。

看了杨幂自爆丰胸秘诀，胸小的妹妹可以试一下哦，反正绿色无公害。

杨幂隆胸前后对比照曝光 揭秘杨幂有隆胸疤痕在吗

杨幂隆胸前后对比照曝光，曾经杨幂在网上被疯传隆胸一事，而且吧以前的照片和现在想照片对比也确实有些出入。从当年的“飞机场”一下之间起飞了。下面由的我给你扒一扒杨幂隆胸前后对比照。杨幂否认丰胸一说，凹凸有致好身材遭网友吐槽。

杨幂

近日，疑似杨幂丰胸整形的照片疯传，照片中的女子长发披肩、衣着时尚，与杨幂神似。网友调侃杨幂为了拴住刘恺威的心，拼命丰胸留住情郎。但杨幂否认丰胸一说，认为是无稽之谈，看来躺着也中枪的杨幂此次陷入新一轮的争议中，不知道作为男友的刘恺威看到网络传闻是否会相信女友的身材“货真价实”。

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