大骨头炖什么好吃 大骨头炖什么好吃又有营养孕妇吃

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内容要点：

• 1、大骨头炖什么最好吃
• 2、大骨头怎么炖最好吃
• 3、猪骨头炖啥好吃
• 4、大骨头炖什么菜好吃
• 5、大骨头炖啥好吃又营养

大骨头炖什么最好吃

1、鲜虾什锦猪骨汤 原料大骨头炖什么好吃：娃菜、金针菇、香菇、豆腐、鲜虾、猪骨头、姜、葱、醋、盐。做法：猪骨洗净放入热水中焯3-5分钟大骨头炖什么好吃，捞出浮沫大骨头炖什么好吃，加入料酒去腥。锅中加水，放入焯好水大骨头炖什么好吃的猪骨，放入拍散的姜，葱，加醋1-2滴。

2、冬瓜、黄豆芽、山药炖大骨头都很好吃 一，大骨萝卜汤 材料：筒子骨、萝卜、葱、姜、野山椒、盐。做法：骨头斩段，用清水浸泡30分钟后，冲干净血水。

3、莲藕 莲藕的维生素C含量高，还含有多酚类化合物、过氧化物酶，能把人体内的“垃圾”打扫得一干二净。莲藕中含有比较丰富的优质蛋白质，其氨基酸构成与人体需要接近，生物学价值高。

大骨头怎么炖最好吃

用清水反复冲洗干净。找一口锅大骨头炖什么好吃，放入干净大骨头炖什么好吃的大骨大骨头炖什么好吃，几片姜大骨头炖什么好吃，几根大葱段，1勺料酒，大火煮开。煮好的大骨捞出，清水冲去浮沫，沥干备用，葱姜可以扔大骨头炖什么好吃了。锅里的高汤把浮沫撇干净留着。热锅放油，倒入蒜瓣，姜片炒出香味。

大骨头直接给一剁两块。回来用清水浸泡，泡出血水，将其放入锅内，加入足量的清水，放入葱段、姜片、桂皮、八角，水开，舀出浮沫，大火煮沸，转小火，慢慢熬煮一小时左右。

大骨头和玉米胡萝卜一起炖好吃，做法如下：工具/材料：猪大骨1000克、胡萝卜1根、玉米2根、盐1小勺、酱油1勺、水、锅、高压锅。胡萝卜，玉米，切块。大骨头下锅焯水去掉血沫。

焯水时，记住要点：冷水下锅，放生姜、葱段、料酒，这样焯水效果更好。

将大骨头用清水洗净备用；坐锅点火，锅中倒入清水，下入大骨头煮沸，捞出大骨头，汤倒掉。锅中重新倒入清水，将紧过的大骨头放入清水锅中，继续炖煮。

猪骨头炖啥好吃

1、冬瓜去皮，洗净，切块。猪排骨洗净，剁块。葱洗净，切段。生姜洗净，切片。花椒研细。将猪排骨放入锅中，加清水适量煮沸后，去浮沫，下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。

2、如果是用来补养身体的，如大病初院等可以跟红枣、人参、枸杞炖。如果是平时调养的话，可以放些菌菇类，如香菇、平菇、金针菇等炖，非常鲜美，营养丰富。

3、食材：猪骨、无花果，荧实，获苓、蜜枣、玉竹、扁豆、赤小豆 做法：猪骨绰水，食材清洗干净倒入炖锅加入适量清水炖2小时，出锅加适量盐调味即可 湿气重的都冲！无湿一身轻才是好身体。

4、骨头可以煲什么汤最好 【鲜虾什锦猪骨汤】原料：娃菜、金针菇、香菇、豆腐、鲜虾、猪骨头、姜、葱、醋、盐。做法：猪骨洗净放入热水中焯3-5分钟，捞出浮沫，加入料酒去腥。

5、把骨头、粉葛块、胡萝卜块、眉豆、蜜枣一起放进锅里，大火煮开后，转中小火煲5~2小时。放盐调味就可以啦！香醋骨汤 剁成小块的猪后腿骨，洗净。

6、猪骨头可以和海带、黄豆、冬瓜、西红柿、白萝卜、红萝卜、玉米、山药、莲子等一起熬汤喝，猪骨头和白萝卜熬汤还很适合干燥的初冬饮用。猪骨汤的营养价值 我们经常食用的是排骨和腿骨。

大骨头炖什么菜好吃

1、鲜虾什锦猪骨汤 原料：娃菜、金针菇、香菇、豆腐、鲜虾、猪骨头、姜、葱、醋、盐。做法：猪骨洗净放入热水中焯3-5分钟，捞出浮沫，加入料酒去腥。锅中加水，放入焯好水的猪骨，放入拍散的姜，葱，加醋1-2滴。

2、萝卜——萝卜骨头汤 白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。萝卜骨头汤能起到抗衰老的作用。萝卜骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。

3、冬瓜、黄豆芽、山药炖大骨头都很好吃 一，大骨萝卜汤 材料：筒子骨、萝卜、葱、姜、野山椒、盐。做法：骨头斩段，用清水浸泡30分钟后，冲干净血水。

4、如果非得要说哪些食材用骨头炖比较好吃，那么首先推荐的是牛尾，常用于牛肉炖菜中。牛尾炖牛肉汤味道鲜美，而且它还含有丰富的胶原蛋白质，具有滋补作用。其次是猪骨，常用于做骨头炖猪蹄。

大骨头炖啥好吃又营养

鲜虾什锦猪骨汤 原料：娃菜、金针菇、香菇、豆腐、鲜虾、猪骨头、姜、葱、醋、盐。做法：猪骨洗净放入热水中焯3-5分钟，捞出浮沫，加入料酒去腥。锅中加水，放入焯好水的猪骨，放入拍散的姜，葱，加醋1-2滴。

大骨炖汤，汤色浓郁、味道鲜美，大骨汤里面炖萝卜、黄豆芽、冬瓜薏仁、山药等食材好吃。大骨萝卜汤 材料：筒子骨、萝卜、葱、姜、野山椒、盐。做法：骨头斩段，用清水浸泡30分钟后，冲干净血水。

大骨头可以炖的配菜有莲藕、玉米、海带、冬瓜等。炖骨头汤时搭配蔬菜，不仅增加营养，还能使其味道更好。

大骨头炖白萝卜、莲藕、冬瓜、十全药材、海带好吃又有营养。白萝卜炖大骨头 白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝汤）后，可立见功效。

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