海蜇头怎么凉拌好吃 海蜇头怎么凉拌好吃视频

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内容要点：

• 1、海蜇可以怎么做好吃
• 2、海蜇头怎么做才好吃?
• 3、凉拌海蜇头
• 4、有没有超级简单的凉拌海蜇头方法?
• 5、海蛰头的做法?

海蜇可以怎么做好吃

1、⒈凉拌海蜇：取海蜇皮，放入清水浸泡 4－8小时，再充分洗除，而后切成细丝，用冷开水洗涤 1－2次，放在盆内，加入适量的酱油、醋、白糖、麻油和少许味精调味，充分拌匀，即可食用。其特点是：佐餐酒肴，清凉可口。

2、备白菜心、辣椒、蒜头、淡味海蜇头 白菜心用细盐水泡洗后控水，切成细丝加入蒜粒及辣椒丁 再将海蜇冲洗、控水后加至白菜心丝里，倒入适量芝麻油 再加入香醋、酱油来调味 最后再加入香菜末点缀即可。

3、凉拌海蜇 凉拌海蜇是一道家常菜。其制作非常简单，只需要花费一些时间。首先需要把海蜇放在水中泡发，然后切成丝；接着，用调料盐、生抽、醋、芝麻油、蒜泥、辣椒油、香菜末搅拌均匀，倒入海蜇丝中，冷藏一会儿即可。

4、做法：黄瓜洗净切丝，可以更加的迅速入味。紫甘蓝也是洗净切丝。接下来就是处理海蜇丝，用清水洗净后，在锅内倒入适量的水，等烧开之后，再放入海蜇丝，它需要焯水，很迅速的再将海蜇丝放入冷水中，置冷。

海蜇头怎么做才好吃?

做法海蜇头怎么凉拌好吃：将海蜇头在清水内清洗干净海蜇头怎么凉拌好吃，清洗好海蜇头怎么凉拌好吃的海蜇头还需要在清水中浸泡一段时间海蜇头怎么凉拌好吃，注意在浸泡海蜇头怎么凉拌好吃的时候需要换水，一般浸泡4-5个小时即可。浸泡好的海蜇需要切成小块备用。然后将大蒜切成蒜泥。

海蜇头买回来一定要用清水浸泡，可能会有沙子，如果晚上吃，早上泡上就行，中间记得换水2次。泡好后，把洗净的蛰头切片。黄瓜切片或者切丝都可以，我更喜欢黄瓜片，感觉丝容易出水。

新鲜的海蜇有毒，所以需要用食盐、明矾腌制三次，使新鲜的海蜇脱水3次，去除毒素滤去水分之后才可以食用，所以市场上买回的海蜇需要浸泡过后食用。

凉拌海蜇头

1、凉拌葱油海蜇头的做法 海蜇头用清水泡2天中间换一次水。用刀切成薄片。放入80度左右开水过一下捞起。黄瓜削皮。滚刀切成薄片。准备小葱。准备蒜蓉。锅内倒入橄榄油。

2、凉拌海蜇头 材料 海蜇头4个小黄瓜1条盐1小匙糖1大匙酱油1小匙白醋1大匙黑醋2大匙糖1大匙蒜泥1小匙 做法 1 海蜇头泡水三到四小时海蜇头怎么凉拌好吃，中间换水两三次。

3、1 ）凉拌海蜇头的做法食材用料 海蜇头 250克、胡萝卜 半根、黄瓜 适量、大蒜头 适量、油 适量、醋 适量、生抽 少许、白糖 适量。

4、好吃又简单的凉拌海蜇头的做法如下海蜇头怎么凉拌好吃：用料：海蜇头500克、皮蛋2个、鲜酱油3汤匙、香醋2汤匙、白芝麻少许、香菜少许、香油少许。香菜摘洗干净后切段，海蜇头用清水泡去咸味后洗净捞起，皮蛋去壳后切小块备用。

有没有超级简单的凉拌海蜇头方法?

1、把黄瓜和香菜放在海蜇头里，在把料汁浇在拌匀即可；一道很清爽的凉拌海蜇头做好了。小贴士 如果是买的盐腌的海蜇头，将要将海蜇头洗净，浸泡几天。

2、香菜摘洗干净后切段，海蜇头用清水泡去咸味后洗净捞起，皮蛋去壳后切小块备用。备好鲜酱油，香醋和香油。碗中加入鲜酱油，香醋和香油拌匀成料汁。把海蜇头切成片状，倒入冷开水后用手抓洗一下捞起控水。

3、海蜇头500克 黄瓜1根 胡萝卜1根 青椒1个 红椒1个 葱姜蒜适量 白醋适量 盐适量 糖适量 生抽适量 1香油适量 准备好海蜇头，顺着海蜇头的纹理切成细条状。

4、凉拌葱油海蜇头的做法 海蜇头用清水泡2天中间换一次水。用刀切成薄片。放入80度左右开水过一下捞起。黄瓜削皮。滚刀切成薄片。准备小葱。准备蒜蓉。锅内倒入橄榄油。

5、海蛰皮浸泡6小时，清洗干净。香菜洗净切碎。海蜇皮中加入鲜味汁和芝麻香油。加入鸡精调味料和香菜，拌匀即可食用。制作凉拌海蜇头的注意事项 食用凉拌海蜇时应适当放些醋，否则会使海蜇“走味”。

海蛰头的做法?

海蜇头清洗干净。料汁混合均匀；把黄瓜和香菜放在海蜇头里，在把料汁浇在拌匀即可；一道很清爽的凉拌海蜇头做好了。小贴士 如果是买的盐腌的海蜇头，将要将海蜇头洗净，浸泡几天。

做法：海蜇头冲洗干净后，用冷水浸泡半天，中间换水几次。顺着海蜇头的自然纹理撕成小片，烧开水，把海蜇头倒入沸水中烫一下。黄瓜切片铺在盘底，用陈醋、糖、盐、生抽和味精和香油把海蜇头拌匀，然后倒在黄瓜上。

做法：将海蜇头在清水内清洗干净，清洗好的海蜇头还需要在清水中浸泡一段时间，注意在浸泡的时候需要换水，一般浸泡4-5个小时即可。浸泡好的海蜇需要切成小块备用。然后将大蒜切成蒜泥。

原料：海蜇头、紫甘蓝、黄瓜、蒜末、醋、生抽、香油。做法：海蜇皮用凉水泡一两天，当中换两三次水，然后洗净，切成丝用大约80度热水烫下，马上捞出挤干水分备用。紫甘蓝，黄瓜洗净后分别切丝。

凉拌葱油海蜇头的做法 海蜇头用清水泡2天中间换一次水。用刀切成薄片。放入80度左右开水过一下捞起。黄瓜削皮。滚刀切成薄片。准备小葱。准备蒜蓉。锅内倒入橄榄油。

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