鸡胸肉怎么炒好吃又嫩 鸡胸肉怎么炒好吃又嫩视频

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内容要点：

• 1、胸脯肉怎么炒好吃
• 2、鸡胸肉的做法简单又好吃
• 3、鸡胸肉滑嫩好吃
• 4、鸡胸肉如何做好吃
• 5、炒鸡胸肉怎么炒好吃又嫩

胸脯肉怎么炒好吃

1、鸡胸肉切丝，加入淀粉、胡椒粉、蛋清、酱油抓匀放5分钟。锅里放点油，炒鸡胸肉。肉熟后再放蒜沫、葱和辣椒炒均匀。最后加盐拌匀即可。

2、鸡脯肉配鱼香菇菜炒好吃。主料：鲤鱼一条（一斤，去鳃，去鳞，剖肚，清理干净），辅料：熟鸡肉约半两（切薄片）鲜蘑菇半两（切片）笋子半两（片成薄片后在沸水中煮约五分钟）。

3、青椒炒鸡胸肉 材料：鸡脯肉一块，蒜，姜，青辣椒2个，淀粉，生抽。做法： 鸡胸肉切丁，焯水洗净，水一开就可以关了。 姜蒜切末，下油锅爆香。

4、首先介绍一款简单又美味的清炒鸡胸脯肉。在切好的鸡胸脯肉中加入辣椒、葱姜蒜等辅助调料，翻炒后再倒入酱油和盐，不停地翻炒，直到鸡肉的表面均呈金黄色便可出锅。这款食材简单、口感鲜美，是快捷的一道家常菜。

鸡胸肉的做法简单又好吃

首先准备两块鸡胸肉清洗干净鸡胸肉怎么炒好吃又嫩，先给它切成厚片鸡胸肉怎么炒好吃又嫩，然后改刀给它切成条鸡胸肉怎么炒好吃又嫩，最后给它切成丁。 切好鸡胸肉怎么炒好吃又嫩的鸡胸肉给它装入碗中备用，鸡胸肉怎么炒好吃又嫩我们来给它腌一下，加入食盐、胡椒粉、料酒、生抽、酱油，再来点蚝油，加1勺干淀粉，先给它充分的抓拌均匀。

一，食材：鸡胸肉500克，花生油50克，红葡萄酒，冰糖，料酒，老抽、盐、小香、肉桂、胡椒粉、干红辣椒、干山楂、陈皮、南德调料、葱、姜等各适量。

鸡胸肉最好吃的10种家常做法如下：黄焖鸡爪 材料：鸡爪8只，干香菇8个，木耳少许。调料：葱，蒜瓣，干辣椒，料酒2勺，耗油2勺，生抽2勺，老抽一勺，糖，盐，鸡精。做法：鸡爪洗净去脚趾，再剁成两半。

鸡胸肉滑嫩好吃

1、首先准备两块鸡胸肉清洗干净，先给它切成厚片，然后改刀给它切成条，最后给它切成丁。

2、鸡胸肉放入盘中，加生抽、蚝油、蒜片和黑胡椒碎抓拌均匀，腌制半小时。不粘锅内少放油，或者不放油，小火慢煎鸡胸肉，煎好以后就可以出锅啦！吃的时候可以配上芦笋、胡萝卜之类的素菜，营养又美味。

3、切丁后的鸡胸肉，加入适量的水淀粉上浆，可以让鸡胸肉无比滑嫩。 加入1大勺蛋清同样可以使鸡胸肉变得滑嫩。 市面上的松肉粉也能使鸡胸肉变嫩。 冷油下锅可以让鸡胸肉不变老。

4、取4根竹签子或者铁签子，每个签子上串上一片鸡脯肉。2）把串好的鸡肉串放在烤盘上。用竹签子的话，最好事先用水浸泡30分钟，以免烤糊。注：如果不打算用烤箱烤的话，可以省略第二步和这一步。

5、放盐用冷水解冻，（少放盐不然后面做出来很咸）解冻好，处理鸡胸，所有白色的脂肪都不要，把筋膜也要揭出来 鸡胸肉对半切，用刀背拍打鸡胸正反面，想要更好入味可以在鸡胸肉正反面划上几道口。

6、很高兴回答这个问题，鸡胸肉含油脂少，减肥健身都可以吃，鸡胸肉做的好会很嫩，做不好会很柴，做法有很多种，下面我来分享一下鸡胸肉的做法，滑嫩好吃又入味。

鸡胸肉如何做好吃

鸡胸肉用水冲洗干净，放入案板上，逆着纹路切成片状，不要切太薄，留一点厚度。鸡胸肉放入盘中，加生抽、蚝油、蒜片和黑胡椒碎抓拌均匀，腌制半小时。

做法 1）取4根竹签子或者铁签子，每个签子上串上一片鸡脯肉。2）把串好的鸡肉串放在烤盘上。用竹签子的话，最好事先用水浸泡30分钟，以免烤糊。注：如果不打算用烤箱烤的话，可以省略第二步和这一步。

【剁椒蒸鸡胸肉】材料：鸡胸肉250克，剁椒2茶匙，淀粉1茶匙，料酒1茶匙，油少许。

鸡胸肉洗净撕去筋膜，切块放入料理机里，加入1个鸡蛋、1勺胡椒粉、1勺生抽，开始搅拌，搅拌可以不用那么彻底，鸡肉保持一点纤维感会更好吃。

鸡胸肉怎么做好吃 鸡胸肉搭配适量的迷迭香煎着吃，味道特别好，在制作时需要准备鸡胸肉，两片，迷迭香两大勺，黑胡椒粉一勺，盐和蒜末以及酱油，还有蜂蜜，各适量准备一些。

煎鸡胸肉 鸡胸肉是一种相对比较无味的肉类，如果想要让它更加好吃，可以先用酱油，盐巴，鸡精把鸡胸肉腌制一下。然后再用平底锅加少许的油煎至两面微黄即可。 烤鸡胸肉 烤鸡胸肉也是一种很不错的方式。

炒鸡胸肉怎么炒好吃又嫩

首先准备两块鸡胸肉清洗干净，先给它切成厚片，然后改刀给它切成条，最后给它切成丁。

将鸡胸肉洗净，用厨房纸吸干水分，切成大小均匀的块状。 在碗中加入适量的料酒、生抽、黑胡椒粉、盐，搅拌均匀，将鸡胸肉放入腌制15分钟。 热锅凉油，放入姜片、葱段煸炒出香味，放入鸡胸肉翻炒至变色。

鸡胸肉切丝，加入淀粉、胡椒粉、蛋清、酱油抓匀放5分钟。锅里放点油，炒鸡胸肉。肉熟后再放蒜沫、葱和辣椒炒均匀。最后加盐拌匀即可。

青椒炒鸡胸肉炒好吃又嫩的方法：首先，去市场上购买一只新鲜的三黄鸡（或者冰冻的），把它清洗干净后，再将它斩成小块，状态如上图所示即可，盛入盘中备用，同时，把鸡头、鸡屁股等边角料全部丢弃掉。

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