菜心怎么炒好吃 菜心怎么炒好吃又简单视频

各位老铁们好，相信很多人对菜心怎么炒好吃都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于菜心怎么炒好吃以及菜心怎么炒好吃又简单视频的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

内容要点：

• 1、花菜炒菜心的家常做法大全怎么做好
• 2、双耳炒菜心有哪些烹饪方法?
• 3、菜心的做法大全家常菜
• 4、广东菜心5种最好吃的做法
• 5、菜芯子怎么做好吃
• 6、菜心怎么做好吃做法

花菜炒菜心的家常做法大全怎么做好

菜心洗净摘好备用。干辣椒和大蒜切好备用。热油锅至8成热菜心怎么炒好吃，放入干辣椒和大蒜爆香。把菜心放入快速翻炒几下，加盐和鸡精。翻炒均匀，出锅装盘即可。

将花菜切成小朵，用水焯水至断生。猪肉片用料酒、盐、生抽腌制15分钟。锅中倒入适量菜心怎么炒好吃的植物油，加入姜蒜炒香。加入腌制好菜心怎么炒好吃的猪肉片翻炒至变色。加入花菜朵和干辣椒，翻炒均匀。

炒菜心菜心怎么炒好吃的做法步骤 菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。

菜心用水浸泡十五分。清洗干净，掰去黄叶。姜切片，清洗一下。干净锅开中大火烧热，倒入玉米油，油略多一些，放入姜片，爆香，晃动锅，让锅边也有油。放入略微沥干水分的菜心，用锅铲翻炒。

有机花菜一颗，用手掰成小朵洗净，大蒜几个拍扁切碎，小米椒几个切成细圈备用。起锅烧水，水开后放入洗好的花菜，用勺子翻动十秒钟后，捞出控干水分。

双耳炒菜心有哪些烹饪方法?

1、菜心洗净摘好备用。干辣椒和大蒜切好备用。热油锅至8成热，放入干辣椒和大蒜爆香。把菜心放入快速翻炒几下，加盐和鸡精。翻炒均匀，出锅装盘即可。

2、炒菜心的做法有3步。将菜心择去老叶，洗净，切去根部，较老的部位，大蒜切成末。

3、简单易学的做法是将菜心切成段或片，用辣椒、姜片等多种辅料进行搭配，进行快速的翻炒即可。如果想要增加一些口感和营养价值，也可以尝试用蒜末、酱油等调味料进行炒制。

4、清炒菜心 能较好地保留菜心的矿物质。需准备的食材有适量的菜心、油、盐、大蒜。先把菜心洗干净，切成一段段，接着把大蒜洗净剁碎。准备好食材之后，把锅烧热，倒油，倒进剁碎的大蒜，把油炒香。

菜心的做法大全家常菜

1、菜心的做法有：蒜蓉菜心、清炒菜心、菜心炒鸡蛋、菜心蛋花汤。清炒菜心的做法如下：材料：菜心、蒜、盐、油。将菜心洗净，切成段或切成小块。蒜切末。热锅凉油，下蒜末爆香。加入菜心，炒熟至断生。

2、白灼菜心。原料：广东菜心300克、蒜头2-3瓣。调味料：蚝油1勺半、生抽1勺、盐适量、油适量。做法：广东菜心摘去老根老叶清洗干净，蒜拍碎，蚝油、半碗清水、生抽与盐一起兑成蚝油汤汁。

3、菜心品质柔嫩，味甘苦且营养丰富，常吃菜心具有除烦解渴的功效，秋天的天气燥热，做一道蚝油菜心十分清脆爽口，也是一道老幼皆宜的家常菜 。

4、菜心的家常菜做法如下（以白灼菜心为例）：原料：菜心300g、盐适量、红辣椒适量、蒸鱼豉油适量。首先将菜心去头，红辣椒切丝备用。

广东菜心5种最好吃的做法

1、白灼菜心 白灼菜心是广东人喜爱的健康食品之一菜心怎么炒好吃，将洗净的菜心整棵汆烫一下菜心怎么炒好吃，取出沥干后直接蘸酱油和蒜泥即可食用。在吃的过程中还可以加点香油和醋菜心怎么炒好吃，清新美味，满口生香。

2、第一种做法：清炒菜心 这道菜的做法非常简单，首先需要将菜心清洗干净，切成约3厘米长的段，然后在锅中倒入适量的油，加入姜蒜末爆香，再加入菜心翻炒，最后加入盐和鸡精调味即可。

3、清炒菜心。材料：广东菜心300g，盐，糖，生抽一勺。做法：锅加油烧热放入菜心翻炒，加生抽，盐，糖，大火快速煸炒2-3分钟即可出锅。盐水菜心。原料：菜心500克。辅料：油1汤匙、盐1汤匙、生姜1大块。

4、清炒菜心：将菜心洗净，控干水分备用。热锅凉油，加入姜蒜爆香，然后放入菜心快速翻炒，加盐和少许鸡精调味即可。 蒜蓉菜心：将菜心洗净，焯水备用。

5、蒜瓣 3-5瓣 白灼菜心的做法 将菜心黄的叶子和老掉的跟去掉。（用手掐一下根部，确认老掉的部分）。然后将菜心洗净。准备蒜瓣。调汁：半碗清水，一勺耗油，一勺半生抽，适量盐调制汤汁。蒜瓣切成末。

菜芯子怎么做好吃

选择嫩菜心菜心怎么炒好吃，洗净备用。生抽、蚝油兑半碗清水，搅匀备用；蒜切末备用。锅中坐水，加一点点盐和几滴油（保证菜心碧绿菜心怎么炒好吃的色泽），煮开后，下入菜心进行焯烫，先焯烫菜心的根茎部位。

准备好原料：金龙鱼专用麦芯饺子粉、金龙鱼花生油、五花肉、胡萝卜、黑木耳（浸泡过）、菜芯、香菜。将金龙鱼饺子粉与清水混合后揉成面团。揉好的面团放盆中醒发20分钟。

食材：红菜芯。2鲜蘑菇。3将红菜芯清洗一下、捞出。4放在案板上切成段，待用。5将鲜蘑菇用流水洗净。6放在案板上切开，待用。7烧锅倒油烧热，下入切好的红菜芯翻炒翻炒。

养心菜吃法如下：把养心菜用清水冼净，去掉水分切掉它的两头备用的，把香葱切成小段把大蒜去掉外皮后切成片状备用。把锅中放油烧热后加入香葱然后再放入洗好的养心菜，快速翻炒，过两分钟加入切好的蒜片。

第一步：准备好原料。第二步：取出白菜心。第三步：将大白菜切成细丝。第四步：撒少许盐，腌制30分钟。第五步：倒掉水。第六步：加入白糖和白醋拌匀。第七步：放入葱丝、姜丝和胡椒粉。第八步：炒锅倒油，放几个辣椒炒。

小白菜顺长剖切成4-6瓣，两头修齐；青蒜取茎部切成同菜心一样长的段。

菜心怎么做好吃做法

1、清炒菜心 清炒菜心能比较完善的保留菜心的矿物质。需要准备的食材有菜心油、盐、大蒜。先把菜心清洗干净，然后切成段状，然后把大蒜洗净剁碎。食材准备好后，热锅倒油，油温后倒入大蒜，炒香。

2、白灼菜心做法：菜心洗干净，大蒜剥皮剁成蒜末备用。清水大火烧开放入少许盐，一勺白糖，一点花生油，放入菜心，焯水30-40秒。菜心捞起来控水，摊开晾凉，装盘。把剁好的大蒜洒在上面，放入生抽，浇上热的花生油。

3、首先将菜心去头，红辣椒切丝备用。锅中倒入清水，煮开后放入两勺盐、少许油，将菜心下锅焯水，再次煮开后就可以捞出了。锅中倒入适量油，烧热备用。

4、步骤②：食材处理完毕开始上锅制作，锅里倒入适量的清水，加入一勺盐，几滴白酒和一点食用油，这样可以增加菜心的底味和亮度，记住几个步骤很关键。

5、炒菜心好吃又简单的做法如下：材料：菜心1小盆，辅料玉米油30-35毫升，姜片3片，料酒8-10克，清水小半碗，盐1勺。菜心用水浸泡十五分。清洗干净，掰去黄叶。姜切片，清洗一下。

6、首先准备一把菜心，然后用清水将它给冲洗干净捞出来，放在小盆里面，留着备用。然后在锅里加水烧开，等到水烧开之后，加入适量的花生油和盐，然后就把洗干净的菜心放进锅里面焯水。

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