银耳莲子汤怎么做 银耳莲子汤怎么做

内容要点：

• 1、银耳莲子汤怎么做
• 2、银耳莲子汤的做法
• 3、银耳莲子汤怎么煮?
• 4、煮银耳莲子汤的步骤
• 5、虫草的功效有哪些?价格怎样?
• 6、银耳莲子汤的好吃做法?

银耳莲子汤怎么做

1、莲子银耳汤的做法如下：将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开。

2、将一小块银耳放入清水中。泡发好。莲子，红枣清水洗净备用。银耳去掉根部黄色部分，然后撕成小朵。倒入红枣，莲子。倒入2碗清水，盖过银耳莲子等，选择营养汤功能。

3、可以先给银耳洗净之后去蒂，然后放到一个大碗中，隔水对银耳蒸上10分钟。之后再按照正常的方法去煮，把银耳放入锅中加水进行熬煮。等上一个小时之后，就可以保证我们能够煮出粘稠的银耳汤去吃。

银耳莲子汤的做法

1、将一小块银耳放入清水中。泡发好。莲子，红枣清水洗净备用。银耳去掉根部黄色部分，然后撕成小朵。倒入红枣，莲子。倒入2碗清水，盖过银耳莲子等，选择营养汤功能。

2、在炖之前，先将莲子泡一晚上，第二天早晨起来就可以一起炖了，这样就会炖的很烂很入味的。但是把银耳先掰成很小很小的一点一点，泡半个到一个小时就可以了。

3、银耳莲子汤做法如下：食材：银耳200克、莲子30克、红枣20克、冰糖100克。步骤：莲子提前用冷水侵泡2-3小时。用牙签挑出莲子心，莲子心很苦。将银耳用冷水侵泡15分钟，待发后，去粗蒂，且小块备用。

银耳莲子汤怎么煮?

可以先给银耳洗净之后去蒂，然后放到一个大碗中，隔水对银耳蒸上10分钟。之后再按照正常的方法去煮，把银耳放入锅中加水进行熬煮。等上一个小时之后，就可以保证我们能够煮出粘稠的银耳汤去吃。

在炖之前，先将莲子泡一晚上，第二天早晨起来就可以一起炖了，这样就会炖的很烂很入味的。但是把银耳先掰成很小很小的一点一点，泡半个到一个小时就可以了。

步骤1：将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。步骤2：锅中加入清水。先下莲子大火烧10分钟 步骤3：将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大火煮5分钟。

煮银耳莲子汤的步骤

1、在炖之前银耳莲子汤怎么做，先将莲子泡一晚上银耳莲子汤怎么做，第二天早晨起来就可以一起炖了，这样就会炖的很烂很入味的。但是把银耳先掰成很小很小的一点一点，泡半个到一个小时就可以了。

2、可以先给银耳洗净之后去蒂，然后放到一个大碗中，隔水对银耳蒸上10分钟。之后再按照正常的方法去煮，把银耳放入锅中加水进行熬煮。等上一个小时之后，就可以保证我们能够煮出粘稠的银耳汤去吃。

3、备好所有食材。银耳提前用清水泡发。丢掉银耳底部的黄色部分，将银耳洗净撕成小朵。放入电饭煲内胆中。加入两大碗水。电饭煲盖上盖子，按蒸煮键20分钟。莲子、百合清洗干净备用。

虫草的功效有哪些?价格怎样?

目前银耳莲子汤怎么做，虫草市场银耳莲子汤怎么做的价格波动较大，但总体呈现稳中有升的趋势。根据市场行情，目前虫草的价格在每斤5000元至10000元之间。其中，一般规格的虫草价格在每斤5000元左右，而较大规格的虫草价格则可以达到每斤10000元以上。

冬虫夏草的十大功效和作用银耳莲子汤怎么做： 调节免疫系统功能，免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染。 人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。

功效银耳莲子汤怎么做：补肾益精，益肺平喘，补虚抗衰。适用：阳痿遗精，女子月经不调，腰膝酸软无力等肾阴虚症。老年人食用，能消除疲劳，改善精力，延年益寿。价格：优质，200~250元/克。中等：150元左右/克。

直接抗肿瘤作用：冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。

银耳莲子汤的好吃做法?

1、银耳去根洗净切碎银耳莲子汤怎么做，莲子洗净；把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内银耳莲子汤怎么做，用大火烧开后改小火，炖至银耳、莲子软糯即可。注：如果放入冰箱冰镇后再吃，风味更佳。

2、将一小块银耳放入清水中。 泡发好。 莲子，红枣清水洗净备用。 银耳去掉根部黄色部分，然后撕成小朵。 倒入红枣，莲子。 倒入2碗清水，盖过银耳莲子等，选择营养汤功能。 煮汤过程中，将洗净银耳莲子汤怎么做的枸杞和冰糖准备好。

3、可以先给银耳洗净之后去蒂，然后放到一个大碗中，隔水对银耳蒸上10分钟。之后再按照正常的方法去煮，把银耳放入锅中加水进行熬煮。等上一个小时之后，就可以保证银耳莲子汤怎么做我们能够煮出粘稠的银耳汤去吃。

4、银耳莲子汤的做法 将百合、莲子、银耳，用温水泡开，至少两个小时以上。

5、银耳泡发后，用剪刀剪去黄色硬结部分，撕碎，越碎越好，与莲子一起放入锅中，加入适量的清水，用大火煮开后，调成小火，煮15-20分钟。煮好后，将材料和汤一起倒入保温瓶内，注意水位要距离瓶口下沿2厘米。

6、莲子银耳汤做法步骤 准备好两大主材莲子和银耳。莲子和银耳用温水泡发。切除银耳黄色的蒂子，冲洗干净。将泡好的莲子和银耳放入锅中，加入适量清水。设定粥档，开启。约30多分钟就好银耳莲子汤怎么做了。调入蜂蜜。