秋葵的家常做法大全 秋葵三种人不宜吃

大家好，今天给各位分享秋葵的家常做法大全的一些知识，其中也会对秋葵三种人不宜吃进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

内容要点：

• 1、秋葵最好吃的十种做法
• 2、秋葵简易做法
• 3、秋葵怎样做法
• 4、秋葵做法大全菜谱
• 5、秋葵的家常做法?
• 6、秋葵怎么做好吃又简单的做法大全

秋葵最好吃的十种做法

做法：1材料洗切好。2锅加鸡汤和水，把火腿烧开去沫，煮30分钟后加竹荪煮10分钟，加秋葵煮3分钟，调味。20 凉拌秋葵 材料：秋葵、水、蒜、油糖、生抽、醋。1，先烧一锅开水。

秋葵葱花烘蛋 材料：秋葵、葱、蛋、盐、水。做法：将食材清洗干净后，葱及秋葵切小丁，打蛋再将葱、秋葵及少量水放入一起拌匀。锅中抹油放入蛋液，盖上锅盖烘蛋，待锅边都干时再翻面。外酥内软烘蛋上桌。

第一种做法：凉拌秋葵 1：准备材料：植物油，秋葵，醋，盐，生抽，白糖，芝麻油，大蒜。2：用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净，放一边待用。

那我们就来学习一些简单、易做、好吃、最常吃的秋葵的吃法吧！第一种方法：凉拌秋葵。准备材料：植物油、秋葵、醋、盐、酱油、白糖、香油、大蒜。2：用刀将秋葵的果仁切下，用流水清洗干净，备用。

炒秋葵 炒秋葵是最常见的吃法，可以加入鸡蛋、红椒、菜花、蘑菇等食材，搭配卫生、营养、美味，不但口感独特，而且对身体也十分有益。

秋葵简易做法

白灼秋葵 （1）秋葵秋葵的家常做法大全：280g、姜：少量、食用油、盐、芝麻油、蒸鱼豉油、蚝油。（2）煮一锅开水秋葵的家常做法大全，放入一勺油秋葵的家常做法大全，一勺盐秋葵的家常做法大全，再放入洗净的秋葵。（3）大火煮开后再煮1分钟、刚好煮熟就可以捞出了。

第一步：将秋葵洗净待开水烧开放入，之后加入一勺盐和一勺色拉油，沸腾之后再煮3分钟，第二步：捞出之后放入冰箱进行冰镇，用来保持爽脆的口感。

白煮秋葵。材料：秋葵、生抽；做法：把秋葵的根部处理掉；锅里水煮开，放入秋葵煮熟，捞出；淋上生抽即可食用。很简单又超好吃，而且原味。秋葵鸡肉沙拉。

秋葵好吃又简单的做法：主料：秋葵250克。辅料：食用油适量、盐适量、蒜瓣3个、蒸鱼豉油15毫升、蚝油1勺、糖适量。步骤：准备好所有的食材。大蒜切碎，碗中加入蒸鱼豉油，蚝油，盐，糖适量清水混合。

（1）材料：秋葵、牛肉、酱汁 （2）做法：取秋葵洒上少许盐后，搓揉去除细毛备用，放入冰水中降温，将秋葵放入水中灼3-4分钟。

秋葵怎样做法

1、第二种方法：秋葵炒香肠。准备材料：秋葵、香肠、植物油、大蒜、酱油、盐、白糖、鸡精。2：秋葵洗净后，用刀切成斜切片。香肠也切成斜片。3：大蒜去皮，洗净，切片。

2、辣椒，咸肉片，蒜；做法：秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段；先爆下咸肉片，盛起；另起锅，加蒜茸，半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐，葱匀；再倒入咸肉片，兜匀，可上锅。

3、首先将秋葵洗净，去蒂后对半剖开，备用。锅中倒入足量清水，将清水烧开，下入秋葵焯熟，迅速放入冰水中拔凉，放入冰箱冷藏备用。锅中加入适量清水，与蚝油、生抽、绵白糖、鸡精、食盐混合煮沸，略微熬煮片刻。

4、秋葵用水清洗干净，蒂把的部分切除，不要切得太多，否则给秋葵焯水的时候，水进到秋葵里，就没有那么好吃了。

秋葵做法大全菜谱

凉拌秋葵 食材：秋葵300克、柴鱼片适量、酱油1-2小勺、蚝油2-3小勺、香油1小勺、糖1小勺、水适量秋葵的家常做法大全；做法：秋葵洗净后，用沸水煮3-5分钟至熟，捞出过冷水稍冲凉后，码在盘中。

凉拌秋葵 材料：秋葵300克、柴鱼片适量、酱油1-2小勺、蚝油2-3小勺、香油1小勺、糖1小勺、水适量；做法：秋葵洗净后，用沸水煮3-5分钟至熟，捞出过冷水稍冲凉后，码在盘中。

准备材料：秋葵、植物油、猪肉、酱油、料酒、盐、味精。2：黄秋葵漂洗干净后，找一个铁锅，清洗干净，加水，放在炉子上，开大火，烧开，放入清洗干净秋葵的家常做法大全的黄秋葵，2分钟左右捞出。3：蘸好的秋葵是绿色的，很好看。

第一种做法：凉拌秋葵 1：准备材料：植物油，秋葵，醋，盐，生抽，白糖，芝麻油，大蒜。2：用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净，放一边待用。

秋葵的家常做法?

酱汁秋葵：秋葵洗净去蒂，蒜切碎，碗里倒生抽，盐，糖，水拌酱汁。锅中水开，加入油和少许盐，倒入秋葵，焯水2分钟捞起。锅中油热，倒入蒜煸炒出味，加入酱汁，煮至沸腾，秋葵表面淋上酱汁即可。

初学者轻松就能掌握秋葵的家常做法 肉片炒秋葵的做法 材料：净肉片50克，黄秋葵10根。黄秋葵洗净切片备用。秋葵怎么做好吃又不失营养的简单做法 锅内放入适量的食油，开中火。

秋葵的家常做法一 秋葵的材料 秋葵，牛肉，胡椒粉 秋葵的做法 将秋葵洗净沥干切片，牛肉也切丝备用。先将牛肉用调味料腌制几分钟后，再过油备用。(过油：用6分热的油将牛肉丝放入翻炒数次立即盛起)。

家常秋葵的做法如下：材料/工具：秋葵、蒜、小米椒、酱油3勺、耗油1勺、白糖半勺、盐少许、20毫升凉白开。秋葵清洗干净备用。

首先将秋葵洗净，去蒂后对半剖开，备用。锅中倒入足量清水，将清水烧开，下入秋葵焯熟，迅速放入冰水中拔凉，放入冰箱冷藏备用。锅中加入适量清水，与蚝油、生抽、绵白糖、鸡精、食盐混合煮沸，略微熬煮片刻。

秋葵的家常做法如下：主要材料：秋葵、蒜末、生抽、蚝油、料酒、油、白糖。主要工具：碗、刀、盘、漏勺、勺子、锅。将秋葵洗净。水开后，加盐油少许下秋葵焯水两分钟，用漏勺捞出透凉，然后去头尾。

秋葵怎么做好吃又简单的做法大全

1、第一种方法秋葵的家常做法大全：凉拌秋葵。准备材料：植物油、秋葵、醋、盐、酱油、白糖、香油、大蒜。2：用刀将秋葵的果仁切下秋葵的家常做法大全，用流水清洗干净秋葵的家常做法大全，备用。

2、第四种做法：秋葵炒肉 1：准备材料：秋葵秋葵的家常做法大全，植物油，猪肉，生抽，料酒，食盐，味精。2：把秋葵冲洗干净后，找一口铁锅刷洗干净添水放灶上，开大火，烧开后，放入洗干净的秋葵，2分钟左右捞出来。

3、白灼秋葵 （1）秋葵：280g、姜：少量、食用油、盐、芝麻油、蒸鱼豉油、蚝油。（2）煮一锅开水，放入一勺油，一勺盐，再放入洗净的秋葵。（3）大火煮开后再煮1分钟、刚好煮熟就可以捞出了。

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