芋头炖排骨 芋头炖排骨怎么做好吃

内容要点：

• 1、过桥米线的食疗价值是什么？
• 2、用高压锅芋头炖排骨怎么做啊!
• 3、怎么做好芋艿炖排骨

过桥米线的食疗价值是什么？

过桥米线的营养价值 补充能量 过桥米线富含淀粉等不同营养物质，具有补充能量的功效。减肥功效 过桥米线中的软骨素能增强细胞的活性，具有多种功效，增强记忆力是其中之一。

过桥米线的话还是有一定的营养价值的，主食米线可以补充人体必须的能量的，和其他主食一样了，另外过桥米线里面的其他的辅菜的话也是很素搭配，营养价值还可以，也还是挺均衡的吧，所以还是不错的。

米线的食疗作用 米线具有健胃消食功效，主治营养不良，胃纳差。提示：米线在泡制过程中营养容易流失，因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料，来增加营养。质量好的米线是有营养的。

肉、蛋等食物，这也正符合过桥米线的多品种搭配。过桥米线的浓汤，热量高、嘌呤含量大，对心血管病人和痛风病人是非常不利的，在吃时，要注意膳食平衡，多选择富含膳食纤维的蔬菜，既能提供营养素，又去脂去油。

用高压锅芋头炖排骨怎么做啊!

准备好芋头仔。 芋头去皮。 准备好排骨。 排骨洗净放锅里。 加入料酒，花椒和姜片。 电高压锅先煮上10分钟。 芋头洗净切块。 芋头放入锅内。继续煲煮20分钟后加盐调味。 成品。

小排骨洗净，拌入调味料(1)腌10分钟，再用热油炸至上色捞出。芋头去皮、切小块，放入热油中炸过捞出。用2大匙油炒香蒜瓣，再放入小排骨，加入调味料(2)和2杯清水烧开，改小火煮20分钟。

这个首先就是把排骨弄好之后，直接放在高压锅里，放入各种调料，加入水，食盐。再炖就可以了，这样就是高压锅，炖40分钟的时候把火关掉，再把芋头放进去炖五分钟就可以了。

怎么做好芋艿炖排骨

1、这个首先要把芋头煮一煮。然后给他剥皮呀。皮剥好啦芋头炖排骨！把它切成小块。排骨把它剁成一段一段的。先在锅里。煮一煮啊。用那种煲汤的锅去煮最好啦芋头炖排骨，先大火把水烧开了。然后小火慢炖。炖上一个小时。

2、做排骨炖芋头的好吃方法芋头炖排骨：小芋头去皮，洗净备用。香菇用水泡发，剪去根部。排骨剁成长5厘米、宽2厘米的段，用清水浸泡2小时后冲净血水，捞出加米酒氽水备用。

3、芋头切3厘米方块状。锅内加油，烧到七分热，放入排骨和芋头，炸到表面酥黄后捞出，放到碗里，进蒸笼蒸1小时。洋葱头切薄片，以小火加油慢慢炸到呈金黄色。

4、制作步骤：芋头去皮切滚刀块备用。排骨洗净后和葱姜一起放入足量冷水的锅中，倒入料酒。大火烧开后撇去浮沫，转小火煮30分钟，放入芋头。接着小火煮20分钟，调入盐。

5、芋头炖排骨：芋头400克、排骨600克、姜适量、洋葱适量、红烧酱油适量、开水适量、料酒适量。