油菜怎么做好吃 菠菜怎么做好吃又有营养

各位老铁们好，相信很多人对油菜怎么做好吃都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于油菜怎么做好吃以及菠菜怎么做好吃又有营养的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

内容要点：

• 1、香菇炒油菜时,怎样做牢记一个技巧,油菜翠绿香菇美味呢?
• 2、油菜怎么做最好吃?
• 3、油菜怎么做好吃?

香菇炒油菜时,怎样做牢记一个技巧,油菜翠绿香菇美味呢?

第一步：取适量油菜怎么做好吃的小油菜油菜怎么做好吃，择掉老叶油菜怎么做好吃，清洗干净，沥干水分，放置一旁备用。第二步：取三五个香菇，清洗干净之后切掉香菇底部，之后将香菇切成薄片形状，放置一旁备用。

①首先把香菇取出来，把叶子一个个摘下来放入盆子中，然后把顶部的泥土先冲洗干净，加入盐去浸泡十分钟之后，再冲洗干净，控干水分。②把油菜的叶子切成两厘米左右的段，把油菜叶子绿色部分和白色部分分开，放入碗中备用。

单独炒它，加油菜怎么做好吃了蚝油使香菇更入味，油菜要快速去炒，这样才能够不发黑，不发黏。⒉做这道菜的时候，香菇一定要提前放入水中焯水一下，至少要一分钟，这样才能够有效去除香菇里面的异味，这道菜才会更加好吃。

【需要食材】【香菇炒油菜】【主食材】：油菜2棵、香菇6个。【辅食材】：豆瓣酱1勺、虾油1勺、葱、姜、蒜适当。豆瓣酱与虾油是用来替代盐的2种酱料。香菇油菜加这2种酱料来炒，比加盐更美味。大伙儿不妨一试。

油菜怎么做最好吃?

1、(一)鸡油炒芸苔。配料油菜怎么做好吃：油菜500克，鲜蘑菇100克，鸡油100克。做法：将油菜去老叶、洗净，切成6厘米长；锅烧热，放鸡油，待油烧至五成热时，将油菜倒入煸炒。

2、油菜最好吃油菜怎么做好吃的三种做法是清炒、炒蛋、做汤。油菜是一种非常营养的蔬菜，含有丰富的叶绿素、维生素C和钙等营养成分。清炒油菜将油菜洗净，去掉老茎和叶子，切成段后焯水，捞出沥干备用。

3、香菇洗净，剪去跟部，再斜刀切成抹刀片。油菜用清水冲洗干净待用。锅中放入适量热水，大火烧沸后将油菜放入，煮至断生，取出沥干水分。

4、油菜竖着切成4等份，洗净。2 锅中水烧开，放入油、油菜，中火焯1分半捞出。3 锅烧热，放入蒜末、小米辣炒香，倒入生抽、糖、盐、清水，加热至糖融化。4 将做好的调味汁浇在油菜上即可。

油菜怎么做好吃?

油菜怎么炒好吃 油菜和香菇、豆腐、鸡蛋、木耳、平菇、杏鲍菇、虾皮、蒜蓉、腐竹、五花肉、粉条或火腿肠等炒才好吃。油菜清炒好吃油菜怎么做好吃，油菜和土豆片、豆干、西红柿蛋炒饭、木耳和鸡蛋等一起炒才好吃。

油菜洗干净晾干备用，蒜头切成碎状。锅烧开水，水开油菜怎么做好吃了后放一勺盐。 和一点点油。把油菜放进去烫个半分钟，稍微软就捞出来，不要太久了。烧热锅放适量油菜怎么做好吃的油烧热，把蒜头放进去爆香。

油菜竖着切成4等份，洗净。2 锅中水烧开，放入油、油菜，中火焯1分半捞出。3 锅烧热，放入蒜末、小米辣炒香，倒入生抽、糖、盐、清水，加热至糖融化。4 将做好油菜怎么做好吃的调味汁浇在油菜上即可。

做法 油菜洗净用开水焯过投凉沥干水分。花椒要耐心榨成花椒油（花椒榨过捞出倒掉）。然后葱姜丝爆香，点少许味积鲜和陈醋，加入红辣椒翻炒几下。最后加盐和少许糖调味，将油菜倒入拌匀即可出锅。

需要油菜怎么做好吃我们洗净油菜和蒜头，蒜头拍扁之后，就可以预热，油锅120度的生活就可以选择倒入花生油。然后需要我们在其中继续倒入蒜头，爆香之后就可以倒入油菜。翻炒均匀之后就可以加入几颗红枣。

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