菠菜面筋怎么凉拌好吃 凉拌菠菜面筋怎么做好吃

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内容要点：

• 1、凉拌面筋的做法,在家怎么拌才会比较好吃?
• 2、菠菜面筋怎么凉拌
• 3、怎么做,菠菜面筋的做法
• 4、菠菜面筋凉拌汁的做法是什么?
• 5、菠菜面筋凉拌汁的做法

凉拌面筋的做法,在家怎么拌才会比较好吃?

1、面筋粉放入盆中菠菜面筋怎么凉拌好吃，加入水菠菜面筋怎么凉拌好吃，用筷子拌成无干粉颗粒状，盖上保鲜膜，松弛半个小时。松弛好菠菜面筋怎么凉拌好吃的面团连盆一起放入蒸锅里，水开后再蒸10分钟即可，将面团取出来，稍微冷却。

2、凉拌面筋的做法主料：面筋适量、芹菜适量、蒜适量 辅料：生抽适量、醋适量、油泼辣子适量、花椒油适量、香油适量、盐适量、鸡精适量。

3、凉拌菠菜面筋的做法 准备一块面筋。将面筋切成块，在开水里泡一下，捞出待用。将去根菠菜洗净，捞出待用。再将菠菜下入沸水里焯一下，放入凉开水里过凉。

4、油泼辣子适量，盐和鸡精适量 大学食堂的回忆-【凉拌面筋】的做法步骤：6 6拌匀即可。

5、凉拌面筋的做法 步骤step 1 面筋切小条，不要太细，太细容易碎莴笋和胡萝卜洗干净切细条，小葱香菜大蒜和小米椒洗干净切碎，这几个忘菠菜面筋怎么凉拌好吃了拍步骤step 2 锅里放适量水，烧开后，下一点油和盐，然后先下胡萝卜焯水。

菠菜面筋怎么凉拌

1、面筋切块，在水里煮5分中。菠菜洗净，在水里煮熟。将煮好的菠菜过凉水，带一次性手套将水分拧干。菠菜切好，将蒜切碎，放调料，倒热油，搅拌均匀。

2、首先将面筋切块，在水里煮5分中。同样将菠菜洗净，在水里煮熟。接着将煮好的菠菜面筋过凉水，戴一次性手套将水分拧干；然后菠菜切好，将蒜切碎，放调料，倒热油，搅拌均匀。

3、面筋用水烫，挤干水。面筋很烫，实在没办法下手，就只能借助筷子等工具了，开动吃货的脑筋吧。2 菠菜洗干净后，过下开水，不要煮的时间太长，煮20-30秒，可以在水中少加点盐，以保证菠菜的色泽。

4、凉拌菠菜粉丝的做法如下：凉拌菠菜面筋，只需把粉丝换成面筋即可。

5、菠菜面筋凉拌汁的做法，首先在小碗里放一些生抽，盐味精，芝麻，香油，辣椒油，姜汁调好以后放在一边，将菠菜和面筋过水焯熟，将放好的汁倒在里面，这样拌出来的菠菜面筋非常好吃。

怎么做,菠菜面筋的做法

菠菜面筋的做法步骤：（1）将面筋撕成条，用开水泡一下，捞出待用。（2）将去根菠菜洗净，捞出待用。（3）再将菠菜下入沸水里焯一下，放入凉开水里过凉。

烤麸切五毫米厚大片，菠菜去根洗净。 水烧开，菠菜入锅10～20秒，一变软就捞出过凉水，挤干水分，菜梗长菠菜面筋怎么凉拌好吃了切寸段。水再烧开，面筋煮一分钟除去面酸味，捞出挤干水分。

凉拌菠菜面筋的做法 面筋用水烫，挤干水。面筋很烫，实在没办法下手，就只能借助筷子等工具菠菜面筋怎么凉拌好吃了，开动吃货的脑筋吧。菠菜洗干净后，过下开水，不要煮的时间太长，煮20-30秒，可以在水中少加点盐，以保证菠菜的色泽。

做法： 面筋我买的干的，用凉水泡一夜放在冰箱里，切片状。

做法 菠菜洗净，粉丝用凉水泡开，蒜切末，姜切末，干红辣椒切碎，备用。水烧开，把粉丝放进去后立马关火，把粉丝捞出放在凉水一会儿，用筷子散开；把菠菜放热水里焯一下，过凉水。

准备材料：菠菜一把、面筋一块、蒜两瓣、盐一勺、醋一勺、蚝油半勺、辣椒一勺、鸡精1克、凉菜酱油一勺 首先将面筋切块，在水里煮5分中。同样将菠菜洗净，在水里煮熟。

菠菜面筋凉拌汁的做法是什么?

1、菠菜面筋凉拌汁的做法，首先在小碗里放一些生抽，盐味精，芝麻，香油，辣椒油，姜汁调好以后放在一边，将菠菜和面筋过水焯熟，将放好的汁倒在里面，这样拌出来的菠菜面筋非常好吃。

2、面筋切块，在水里煮5分中。菠菜洗净，在水里煮熟。将煮好的菠菜过凉水，带一次性手套将水分拧干。菠菜切好，将蒜切碎，放调料，倒热油，搅拌均匀。

3、材料：菠菜，面筋，蒜，鸡精，辣椒。面筋切块，在水里煮5分中。菠菜洗净，在水里煮熟。将煮好的菠菜面筋过凉水，戴一次性手套将水分拧干。菠菜切好，将蒜切碎，放调料，倒热油，搅拌均匀。成品。

菠菜面筋凉拌汁的做法

面筋切块，在水里煮5分中。菠菜洗净，在水里煮熟。将煮好的菠菜过凉水，带一次性手套将水分拧干。菠菜切好，将蒜切碎，放调料，倒热油，搅拌均匀。

准备一块面筋。将面筋切成块，在开水里泡一下，捞出待用。将去根菠菜洗净，捞出待用。再将菠菜下入沸水里焯一下，放入凉开水里过凉。将菠菜捞出，挤干一些水分放在案板上切成段，待用。

面筋切块，在水里煮5分中。菠菜洗净，在水里煮熟。将煮好的菠菜面筋过凉水，戴一次性手套将水分拧干。菠菜切好，将蒜切碎，放调料，倒热油，搅拌均匀。成品。

直接倒在炒勺里在火上加热，要是把把不准的童鞋还是在锅里加热也一样。油冒烟大概8成热就可以了。6 炼好的热油倒入之前待用的调料碗，最好倒入点凉开水。最后将调好的汁倒入菠菜和面筋的盆里，拌均匀。

菠菜面筋凉拌汁的做法，首先在小碗里放一些生抽，盐味精，芝麻，香油，辣椒油，姜汁调好以后放在一边，将菠菜和面筋过水焯熟，将放好的汁倒在里面，这样拌出来的菠菜面筋非常好吃。

凉拌菠菜粉丝的做法如下：凉拌菠菜面筋，只需把粉丝换成面筋即可。

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