暑期学打篮球作文400字（学打篮球作文450字）

内容要点：

• 1、学打篮球作文
• 2、打篮球四年级400字作文
• 3、四年级我学会了打篮球作文400字

学打篮球作文

学打篮球作文1

前几天，我们学校举行了一场篮球比赛。比赛双方分别是四年级四班PK我们班，我很荣幸成为我们班的篮球队员之一，和其他队员一起上场参加比赛。可遗憾的是，我们班以0比12惨败。本人上场5分钟，就被换下。虽然我们班同学一直很卖力得为我们加油，但是改变不了失败的结局……

比赛过后，我们心里很不是滋味。为什么水平悬殊这么大，我们大家带着不服输的心理自发的组织起来练球。每天晚上我们到地税局院子里练篮球。

打篮球难免会受伤。在我们打篮球的时候，因为我们觉得宋一安很赖皮，所以不让宋一安参加我们的篮球比赛。宋一安很无聊，于是就自己一个人练习投篮，在这时候，一个球从天而降，眼看马上就要掉在宋一安的头上，宋一安马上推了一下马上就要掉在自己头上的篮球，可是没想到用力过猛，篮球砸破了付政然的嘴唇，打篮球也难免会有些误解。付政然说是宋一安故意把篮球往自己嘴唇上砸的，可宋一安却死活不承认，说篮球马上就要掉到自己的头上了，自己当然要把篮球往别的地方推。我们本来对宋一安就没有好感，这样一来，我们和宋一安的误解就更大了。

打篮球难免会有些争辩。当我们在学校体育课上打篮球的时候，我发现王鹏宇双手拍球，这就相当于二带，于是我跟王鹏宇说：“王鹏宇，你双手拍球就相当于二带，应该我们发球。”可是王鹏宇却一边拍球一边说：“我哪双手拍球了？”我只好不与他争辩——再这样吵下去的话我总会输的，因为他的嘴比我厉害多了。

自从我打篮球，我明白了很多打篮球的规则，在还没有举行我们班与四年级四班的比赛时，我与别的同学打比赛的时候，我总是二带，他们都叫我“二带王”。可是当时我并不知道什么叫“二带”。经过同学的讲解，我知道了“二带”就是抱住球，结果又开始拍球。假如我不参加篮球比赛的话，我到现在也不知道“二带”是什么意思呢。当时我也不知道“走步”是什么意思，我想：“走步”难道是拍着球不跑，而是穗信走？我很疑惑。其实，“走步”就是抱着球，两只脚都动了。假如我不参加篮球比赛的话，我到现在也不知道“走步”是什么意思。打篮球可以知道打篮球的规则是最基本的，更重要的是打篮球让我明白了“单丝不成线，独木不成林”的道理。只有与别人合作，才能取得更大的成功。

学打篮球作文2

只见篮球在我双手间飞舞，留下了一道棕色的影子，一个转身，又向反方向一个急转弯，加速突破，“过了！”我高兴地说道，没错，我在和舅舅打篮球。

今天艳阳高照，又是一个好天气，我来到了舅舅家，和舅舅一起打篮球。舅舅说：“篮球是一项多人进攻性运动，以得分为主要目的，想要打好篮球，基本功一定要扎实，基本功不扎实，练再花哨的动作也没用。首先我们要练好控球，控球能力不行，你就会根本拿不到球。”于是，我开始苦练控球。

舅舅看我练的差不多了，开始教我第一种技巧欧洲步，这是一种上篮技巧，可以有效地晃过敌人。在上篮的第一步要踩在防守队员的左侧，假装（真的）传给队友；第二步要踩在防守队员的右边，以便过掉防守队员，最后上篮。我练的第一次在第二步时重心不稳，摔了一个“狗啃泥”。舅舅说，由于我重心过高所以才会摔倒，第二次我重心压低了一点，果然很有用，轻轻松松的进了一猜山轮个擦板球。

接着，舅舅又教了我一种技巧，叫跳步，这是一个投篮动作，可以让你防守队员之间形成一个空位，以便投篮。首先，假装三步上篮，向前迈一步，然后往侧面一跳，两只脚落地，稳住身体后，马上起跳投篮，中间不能有间隔，否则就会犯规。第一次，我落地时没有稳住身体，投了一个“漂移两分”，经过我的一番练习后，我投了一个漂亮的跳步。

第三种技巧是拜佛过人，这是一种过人技巧，可以轻松得过人，首先，我们要将重心移到左腿上，防守队员如果没有转移重心就直接过掉他，如果他也转移了重心唯胡就继续转移，由于你是进攻方，掌握着主动权，他会比你慢一步转移重心，所以只要当他来不及转移重心就过掉他。这个动作比较简单，我一下就学会了。

第四个技巧也是最实用的一个，转身过人，这个动作有点像背打，只是加了转身，只见篮球在我双手间飞舞，留下了一道棕色的影子，一个转身，又向反方向一个急转弯，加速突破，“过了！”我高兴地说道，就这样，我把技巧都学会了，舅舅说这只是基础，想要真正打好篮球，这些是远远不够的，并说，下次回来要看我这些动作，我说了句好，然后我就回家了。

这真是快乐的一天啊！

学打篮球作文3

姨姨说下午我给你们请来了篮球教练，我们的欢呼声快要把整个窗户都要震碎了。

按照约定，我们大家下午四点到了篮球场，篮球教练们非常热情地向我们打招呼，我们笑脸盈盈，有一位篮球教练说和我似曾相识，可我一点印象都没有。

篮球教练们都做了自我介绍，张教练先让我们做了热身，随后教了我们几个动作，分别是，怎样持球，怎样控球。

教练夸薛浩然做的非常好，只见他左手右手依次交替，操作非常娴熟。

教完我们大家合影留念，我们送别教练。我本以为想着，这次终于不用写作文了。没想到还是逃不出他的手掌心。教练临走还说了一句：你们可以把我们今天学打篮球的事情记录下来，写一个小作文。不写作文我的快乐就会消失。

我仿佛看见作文好像在威胁我，它说：不写作文我就把快乐给带走。哎，我必须得营救快乐呀。

再读一次书，我们就可以去水上乐园了，我两眼放光，我们和姨姨约定好今天上午九点半准时到。我本来不喜欢看书的，但为了去水上乐园，拼了。

硬生生地熬到了11点，结果姨姨说不能去水上乐园了，天气太凉，里面的水早就放了。我们大家都垂下了脸。

姨姨说：大家提个建议。通过大家的建议，我们决定去小菜沟露营一次。姨姨说：好，我们下午先打乒乓球，我又请来了乒乓球教练。

我心想姨的面子可真够硬的，昨天请了篮球教练，今天又请了乒乓球教练，这面子太好使了了吧！

下午我们练完乒乓球，姨姨又给我们定了一个目标：必须颠球50下，我刚开始还有点信心的。结果把我的希望全给打破了。我练了一个多小时，成绩始终保持在十下，真的是一点没变呀！我变得不耐烦了。最终选择放弃。

姨姨说到时间了，我们该去小菜沟露营了，我们各自回家收拾好了东西，就出发了。

大雨好像有点嫉妒我们，直接下了大雨，没有让我们完完整整地露一个营，但是在帐篷里的生活，是非常美妙的，我们六个人在一个小帐篷，我们六个人汇聚起来的温暖，打破了这个夜晚的寒冷。

我们在这个小家里玩扑克牌，看电影。我觉得这就叫幸福吧，有些人总是追求着物质上的幸福，真不知道他们是怎么想的。

这次露营活动实在是太精彩了，让我们促进了彼此更深厚的友谊。同时还接近了大地，与大自然亲密的接触着。我们身心也得到了放松、精神更加的舒畅！

学打篮球作文4

这个暑假，我最大的收获就要数打篮球了。

暑假前，我和班级里的几位同学报名参加了一个篮球培训班，在学习的那么多课中，给我印象最深的要数“三步上篮”了。

学习三步上篮的那天，骄阳似火，阳光似利箭般刺眼。我们做完了各种基本动作之后，教练神秘地对我们说：“今天我们要学一项新的动作！”大家听了，都非常好奇，可是当教练说出了要学习的内容后，我就有些不屑一顾了，哼，不就是三步上篮么！这么简单，谁还不会，还用学么？

一开始，教练先让我们每人先试试看，轮到我时，我十分认真地做了一遍，自认为很满意，我满以为教练会表扬我一下，谁知道教练嬉皮笑脸地对我说：“你做的是什么动作啊，看起来太别扭太丑了。”边上同学听到这话都笑了起来，我很纳闷，三步上篮难道不就是拍几下球然后走两步再跳起来投篮么？我做的很对啊。带着深深的`疑惑，我看了教练的示范。只见他拿着球拍了两下然后双手抓着球走了两步，最后一只手托着球跳起来，根本就没有投篮，而是十分柔和的把球送了上去，球也十分听话乖乖地进了篮筐。我看了之后，终于明白了自己的错误，我是一直用投篮的方式，动作十分僵硬。

看完教练的示范，我决定再来一次。于是我学着教练的样子，先拍两下球，然后双手抱球快走两步，然后右手臂伸出去把球往篮框那儿一勾，可惜球似乎不肯光临篮筐，在篮筐上跳了几下后，没进！虽然如此，教练依旧挖苦我说：“动作是对了，但是依旧很丑。还要再柔和点。”我再做一次，终于得到了教练的肯定，随后教练再提醒我，不能跑到篮筐下再上篮，要在离篮筐45度角那里开始起步。我再练，但是球依旧不进。教练再次指导我们：“三步上篮是一定要投进球的，这个技巧就是要尽量要打板，打在篮板上的白框内。我听了，恍然大悟，原来一直不容易进球是这个原因。

这次三步上篮的练习过程，是我懂得了做什么事都要有技巧，在学习的过程中要不断掌握规律，力争精益求精，这样才能把事情做好。

在经过30天的篮球训练中，我头顶酷暑、挥汗如雨，也不觉苦累，虽然晒得如同一条黑鱼，但从训练中磨砺了我的耐力和意志，使我终生难忘。

学打篮球作文5

上个星期天，爸爸突发奇想，说下午去打篮球吧。我听后，可以说是双手双脚赞成，爸爸说：“下午我给你打电话。”“行。”我同意了。

下午终于到了，于是我就等着爸爸来电话。过了一段时间，电话铃声响了，我接起电话，在那头我听见了爸爸说话，让我赶紧下楼，我飞速地穿好衣服，以迅雷不及掩耳之势跑下了楼梯，来到了大院。只见爸爸正在拿着篮球拍着，爸爸说：“这个篮球有点起不来了，使劲拍一下才能起的挺高，如果不使劲，就弹得有点矮，到时候去买个好的篮球。”说着说着，我和爸爸就上了车。

我们先来到了利群超市附近的篮球场，只见那里的篮球架都不够使，还有许许多多的人在排队，于是我和爸爸就转移了目标，下一个目标是黄金国际。过了一小会儿，我们的就来到了黄金国际，我对爸爸说：“这里的人少，还有一些篮球架空着。”爸爸就把车拐入了黄金国际，停到了篮球场的附近。

我和爸爸先热热身，然后就开始了正式打篮球。我和爸爸先练习传球，爸爸告诉我，不要正面地接，要不然容易痞了手指头，爸爸说应该在球接近你的时候把手往后轻轻地一甩，这样就可以有一个缓冲。我明白了爸爸的意思，就和爸爸多做了几次传球游戏，有几次我不是这样做的，因为情况有点紧急。做完传球游戏了之后，我和爸爸就开始投篮了。

我先在离篮筐很近的地方投篮，刚开始只会偶尔进一两个。我练了一段时间之后，在篮筐附近投出去一个球，进的几率就大大增多了，爸爸说我只要练练就很好。还是爸爸厉害，练了不到十分钟，在篮筐边投球几乎都能中。于是爸爸又开始在投三分球，爸爸还挺精通篮球，刚开始就投中了几个。我看到爸爸这么厉害，也跃跃欲试起来，因为有其父必有其子，我使出了一些力气，练篮筐都没有碰着，唉，我的力气还是不够啊！试了好几次，我看还是不行，就不再投三分球了。爸爸和我又练习了带球，让我从篮球场的这头跑到那头，我跑了几次以后，就觉得自己练得不错了，其实是不是很好。

该休息一会儿了，我和爸爸就在看着别的人打篮球，有一组中学生正在打篮球，他们每个人打得都不错。其中一个人在往后退的过程中一不小心撞倒了车子，自己也倒在了底下，真倒霉啊！

我自己又练习了在篮球比赛中的罚球，刚开始，我就连续投中了两个罚球，如果这是在篮球比赛中该多好啊。后面的几次投篮我投进了几个。

天渐渐地变黑了，我和爸爸离开了黄金国际，下一次，我会练得更好的。

打篮球四年级400字作文

在我们平凡的日常里，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那要怎么写好作文呢？以下是我为大家收集的打篮球四年级400字作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

打篮球四年级400字作文1

我热爱运动，一提起我的最爱“篮球”，我就能滔滔不绝的讲不停，生活里充满篮球的点点滴滴，是个不折不扣的篮球女孩。

爸爸是培养我对篮球有兴趣的“启蒙老师”，从小他常常带我和弟弟去大学打球，生平第一次碰到篮球，就一见锺情不可自拔了。之后的每一个假日，都会期待着跟爸爸打球，只要遇到有其他要事或不小心受伤，因而不能去打球的时候，都会让我沮丧不已，难过一整周呢！

我们家可以说是“运动世家”，爸爸、弟弟和我都是篮球校队，而姑姑是田径高手，最拿受的项目就是“推铅球”，所以，我拥有运动细胞，应该多少跟遗传有关。

收看体育竞赛的节目，是最棒的休闲活动之一，这时唯一的异类，对运动一翘不通的妈妈，就会在旁边抗议：“吼！我都看不懂！”除了看运动节目，我们还是我们还是忠实的啦啦队，去帮爸爸的球友加油，顺便观摩技巧。

和爸爸去打球时，就是我和弟弟最快乐的时间，在球场上，我像只自由自在的小鸟，那样快乐，那样自在，那样充满自信。

运动，不但有益身体健康，也能让我充分舒解压力，每常打球时，就能感受到痛快感，比赛赢了，能感受到成就感，这都是篮球带给我的快乐，我以身为一个篮球女孩为荣啊。

打篮球四年级400字作文2

今天，我和哥哥一起到场桥中学打篮球。

一来到操场上，哥哥立刻选好了一个篮球架，那个架子正好有人在打篮球，可哥哥还是迅速陪谨地抢过来，但是，那些人还是很亲切地给哥哥让了一些位子，我见哥哥那里有位子，我也跑过去打，打了一会儿，一位叔叔对我们说:“我和我儿子和你们打，打输了要做俯卧撑的哦。”我想:区区做几个俯卧撑而已嘛。根本算不上什么，再说，我们这么厉害，一定能赢得。结果“关羽失荆州--—漏芦—骄兵必败。连败四场，到第五场，哥哥一个跳投，一个三步上篮。我想:这一局的机会很好一定要把握住。于是哥哥甩开了叔叔和小孩，把球传给我，可那个叔叔跑了过来，我想:算了，搏一下。我双手抱着球，往上一扔，球正好撞到篮板，砸到篮筐里。哥哥发球给我，我看见叔叔的儿子在抢我手里的球，我一个一百八十大转弯，接着跳起来把球投出。最后一球，哥哥一个带球过人，再来一个一跑、二跨、三跳，在空中投了出来，进了!

今天，真正学会了:无论做什么事，都要学会配合。

打返乱带篮球四年级400字作文3

在这个清烟袅袅的早晨，我和爸爸去打篮球。

到了篮球场，我们找了一个篮球场地，爸爸对我说：“你想把篮球打好，第一步要把球运好。”爸爸抓起篮球，左右运球，前后运球。爸爸运球可熟练了，运了十分钟球也没掉一次，我忍不住说：“让我试试吧。”爸爸把球传给我，我没拍几分钟就觉得累了，而且球很调皮，老和我做对。爸爸走过来对我说：“做事不要心心要静下来。”我点了点头，捡起篮球，学着爸爸刚才的样子慢慢地拍，这下好多了，拍了十分钟，我也没把球拍掉，我高兴地叫了起来，爸爸说：“别忘了，还有跑步运球呢。”我坚信地说：“我会努力的。”这第一步运球算是学会了。

爸爸给我演示了一遍跑步运球，边做边对我说：“运球的时候，球不能高过自己的头，要不然你会拍不到球。”我接过球，很有节奏地边跑边运球，回到爸爸身边，爸爸说：“虽然你前两关已经过了，但是第三关还没有过，也就是最难的一关。”爸爸拿起球，来了个很酷的三频频跨栏，投进去了。我心想：我也要学。爸爸说：“你手把球抓紧，对准篮框，使出全身的力气，当然不要过头，之后猛得一跳，把球投出去。”我也学着爸爸的样子运球、跨步、投球，哇！真是太棒了，我的球也进了，我高兴地说不出话来。我今天的收获可真不小！

我现在是学会了打篮球，但还要提高打球技术。

打篮球四年级400字作文4

童年像一只飞来飞去的蝴蝶，她在你的脑海里飞来飞去，在你的脑海里撒下了无数的花粉，让人数也数不清！

但有一些事让你记忆忧新。在我的脑海里有一件童年的事让我没齿难忘。那是发生在我7时候：那一年，我才刚读小学，但是篮球的技术却有一点厉害。其实，我7的时候发生了一件事，有一次，我到篮球场那里看人打球，我站在篮框下，第一次感觉我是那么矮小。这时，有一个大哥哥把球投进篮框，球滚到我身边，他大声喊：‘小弟弟，把球扔来！’我抱起篮球后，用力扔去，但是距离还不到3米，这时，这位大哥哥跑来捡球，说：‘你怎么这么没力气啊？这么脆弱的？’我听了以后很生气。回到家里，我认真的思考着这件事。后来，过了一个星期，我下定决心要学篮球，然后，我就买了个篮球，每天都到篮球场那练习，就算有时膝盖磕破了也没理会，就这样，我凭着这种精神，篮球技术越来越好。在这里，我不是要恨那位哥哥，而且还要感谢他，谢谢他提醒了我。通过这件事，我明白了一个道理：坚持就是胜利！

打篮球四年级400字作文5

昨天晚上，我照惯例到双流中学去打篮球。来到熟悉的篮球场，我开始投篮了。我举起球，对准篮球框，一用力，把球往上一抛，松开手，球立即像闪电般“跑”向球框。哈！不偏不斜，进啦！一开始，人很少，投得很轻松，可后来人娈多了，我可就惨喽！由于人多，一个框就有四、五个篮球，害得我一连换了两次框。我在有四个篮球的框下投篮，可就得小心点儿了。特别是捡球的时候，我得一边躲球，一边找自己的球。否则，调皮的篮球就会趁我不注意之机，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在枪林弹雨之中穿行。我躲躲闪闪，看准时机就投，总算进了两个。打着打着，我觉得什么撞了我肚子一下，咦，原来是调皮的篮球。

还好，这个球是从远处发过来的，撞着我时已是强弓之末，不怎么疼，真是不幸中的大幸。一场小灾刚过，又一场小灾向我迎面扑来。我感觉有球要撞在我的头上，赶快用手护着。就在此时，一个篮球向我头上撞来，幸好有手护着，要不然，就会被撞个大青包喽！我打完球，叹了口气，说：“今天打篮球的目标怎么都改了，从‘投球变成躲球了。’”

打篮球四年级400字作文6

无兄弟不篮球，这项运动一直是我的最爱，一群兄弟在一起来一场友谊赛，我想这事每次体育课最喜欢的事情了，而昨天体育课，我们按照一直的规律在体育课开始之后就展开了一场篮球赛，每次分组都是随机的，我们几个赛丁克决定，输的五个人一队，赢得五个人自然一队，每次我们这样打比赛，篮球场周围都会围着一群人，还有好多小姑娘为我们呐喊呢。

熟悉的篮球场，每次都会有不同的故事和情景，昨天的比赛，我们队前抢到了球权，当球从后场运到前场之后，小张突然把球传给我，我便开始投篮了。稳定的姿势举起球，对准篮球框，手腕轻盈，双腿弯曲一用力，把球自然的往上一抛，形成一道完美的弧线，空心球，嗖的一声刷过篮网，不偏不斜，进啦！开场第一球，如此漂亮，也赢得了很多的欢呼声，一开始，看的本来人很少，但是慢慢的人就变多了，我们不紧张也不着急，稳稳的开始比赛。

四十分钟很快就过去了，我们打的特别痛快，也出了一身汗，我觉得这就是运动的魅力，轻松潇洒又开心，我爱打篮球，我要一直坚持好好打篮球。

打篮球四年级400字作文7

今天，体育课的铃声一响，我就格外兴奋，因为又能打篮球了。

我们排好队，一走完楼梯，就已经隐隐约约地看见那胖胖的沈老师在打球了。我便快速地带着队伍走到了篮球场，然后就甩下队伍，迫不及待地奔向体育器材房去挑选篮球了。挑了好久，才拿出来一个我自认为气最足和最得心应手的篮球。

拍着选好的篮球，我把它运到一个空的篮球架下，摆好姿势就开始打球了。我先来了一个“小天勾”，球进了，然后又来了一个单手的三步上篮，球又进了。可正当我抱着球，得意洋洋地炫耀着我的球技时。我最要好的同学金宇轩却运着球跑过来对我说：“你会单手的背后投篮吗？”我本以为我可以的，便走到了篮筐底下，按他说的，投了一球。正当我准备听同学们为进球欢呼时，投出去的球却连篮网都没碰到。再看看金宇轩，一下子就进了7个。我连忙害羞地捂住了脸，捂脸捂脸！可金宇轩却出人意料地说了一句没关系，再来一次。随后，便帮我摆好了位置，让我又投了一次。果然进了，我开心得一蹦三尺高。这会儿，手感特别好，一连进了好几个球。当我又投一球时，球不但没进，下课铃声还响了。所以我到体育器材房归还篮球时，带着些许遗憾。

这一节体育课虽然只有短短的40分钟，可它带给我的乐趣是无穷的。

打篮球四年级400字作文8

放寒假了，爸爸妈妈把我和妹妹送到灵武奶奶家。可是奶奶家好无趣呀，除了吃饭就是写作业，每天都像生活回放一样。

一天，午饭过后，爷爷突发奇想，对无所事事趴在沙发上的我说：“卓然，我们去体育场打篮球吧。”我一听便来了兴致，立即穿上衣服催爷爷快走。

不一会儿，我们便来到灵武新建的体育场。放眼望去，这个体育场真大啊！就像一个小型飞机场。

我努力回想了一下爸爸以前教的投篮方法，双腿微微弯曲，右手托球，左手扶球，摆好姿势，瞄准篮筐，把球用力向篮筐扔去。只听“咣当”一声，整个篮球架都摇晃起来，接着，篮球像一枚导弹般朝我弹射回来，完成一个完美的“爆头”，把我打倒了。

气死我了，我的头好疼，爷爷却在笑我，我不甘心。我抿着嘴站起来，气呼呼地再次把球扔出去。这次我采取了保护措施，赶紧用双手护住头。谁知，球狠狠砸到地上，然后弹起来，刚好又砸到我头上。

我的肺都要气炸了，竟接连被砸了两次。不服输的我下定决心一定要投中，我不停地捡球投球，不断地练习，终于投进了一球。那一刻，我是多么激动、惊喜啊！爷爷被我不服输的精神感动了，对我赞不绝口。

后来，只要一有空，我就拉着爷爷去体育场练习投篮，渐渐地，我投中的频率越来越高。这个假期，我不仅爱上了打篮球，锻炼了身体，还磨炼了我的`意志，让我的生活变得更加丰富多彩。

打篮球四年级400字作文9

暑假，我的生日！哥哥送了我一个礼物。我问哥哥是什么礼物，哥哥让我猜猜是什么礼物。

我连猜了三次都没猜中，急了，就直接从哥哥手里抢来盒子，打开一看：“哇！篮球！”我高兴极了。

于是晚上匆匆吃过晚饭，我连忙拉着哥哥来到广场。广场上的人可真多呀，我站在篮球架下，看见篮球筐那么高，我傻眼了。“我拿着球，管他三七二十一，我用力地向上一抛，什么？球连篮筐都没碰到。我不服气，连抛十几次，终于进了一球。可我的力气已经快用完了，我气喘呼呼的坐在石头上休息。

这时，哥哥笑着说：“你这是抛球，命中率低，应该学习投球。”“怎么投？”我好奇的问。哥哥一边做示范，一边让我观察他是怎么投篮的。只见他对准球筐，两手托球，然后一跳，球划出一道弧线，从上而下落入球筐里，进了。我迫不及待地从哥哥手里拿过球，模仿哥哥的样子“投球”。可是，连投几次球，不是没碰到边，就是刚碰到筐边，又溜下来了，哥哥让我边投边琢磨，慢慢去掌握投篮的要领。我照着哥哥的方法投，几球，十几球，经过几个小时的练习，我终于进了，哥哥和我同时发出一阵欢呼。

今天，我已经学会了“投篮”、“三步上篮”等技术。并明白了一个重要的道理就是：世上无难事，只怕有心人。但是只要迎难而上，不断克服困难，你就可以战胜困难，获得成功。

打篮球四年级400字作文10

你喜欢打篮球，喜欢那种奔跑在篮球场上观众席那种呐喊还有加油的声音吗？喜欢那种被目光注视着看着那个球一次又一次的落在篮筐里的成就感吗？喜欢和队友一起加油，一起努力让比赛分数渐渐增加的感受吗？都说“无兄弟不篮球”，在我的世界里，篮球是我的最爱，我的房间里也都贴满了大大小小的篮球明星海报，NBA篮球赛也是我的最爱，每次球赛我都不会放过，最喜欢洛杉矶湖人队，最喜欢科比这名伟大的篮球明星。

篮球是一种运动，但是一旦爱上它，我想它会成为一种信仰，当我们奔跑在篮球场的时候，我就会觉得整个世界都在我脚下，而当我握住那个不大不小的篮球时，我会觉得，我握住了力量，我喜欢和我的兄弟一起打比赛，和临班或者和高年级的打，我们从来都不怕，也至今没有输过，这就是我们的团队，这就是我们心中的篮球。

我爱篮球，爱这种奔跑的感觉，爱这种竞争的意识，爱这种比赛的欲望和一起努力挥洒的汗水，所以这是一项多么诱人的运动啊。我更希望有一天可以变成全民篮球。

打篮球四年级400字作文11

我和爸爸来到篮球场，看见爸爸上篮步伐轻盈，身手矫健，一投一个准，非常轻松潇洒，我也跃跃欲试起来。我用双手把球抱在胸前，双腿微微弯曲往下蹲，然后踮起脚尖，迅速直起身，使劲往上一跃的同时用力把球抛出去，我以为球会精准地投进篮筐里，没想到球只抛到距离我脑袋顶上方不过1米高的地方，然后轻轻落了下来。我又生气又尴尬，爸爸忍不住笑出声，我不服气地说：“哼，这次只是小小的失误，下次准能投中。”

我又站到篮筐前，使出吃奶的力气将球抛出去，没想到，球像被施了魔法一样，直直向空中飞去，又重重落在我眼前，就是投不进篮筐。我把球狠狠地摔出老远，看着我气急败坏的样子，爸爸耐心地对我说到：“投球一定要稳、准、狠，稳是手要拿稳球，准是要瞄准篮筐，狠是投球要用力。”

我按照爸爸教给我的秘诀，双手抱着篮球，深深吸了一口气，在原地拍了四五下之后，我边带球边往篮筐移动，等到距离篮筐一两米时，我用力将球向上一抛，球在空中划出了一道弧线，在篮筐上旋转了几圈后，精确地落到了篮筐里，“耶，我终于投进啦！”我高兴地又蹦又跳，爸爸微笑着看着我，冲我竖起了大拇指。

打篮球四年级400字作文12

以前，我在电视上经常看到“NBA”的球员，我心里不知有多羡慕，希望自己也能成为第二个姚明。

因此，我暑假里开始学打篮球了，老师先教我们运球的方法:低运球、高运球、边跑边运球、原地运球……老师边讲边给我们做示范。我眼睛一眨也不眨地盯着老师运球的姿势;只见老师跑步时，身子向前倾，手把球稍微向前拍了一下，边拍边跑，我见老师拍得这么好，我的手有些痒痒了，也想学着老师的样子跑着拍，可是球在我的手里就是不听使唤，尽管我跑得气喘吁吁，可是球好像故意和我作对似的。我有些泄气了，老师鼓励我:“要想成功，决不气馁”。老师接着教我们投篮，老师说:“有左手扶着球，右手托着球，再投进篮框，就有百分之九十九的可能投进去。我按老师说的去做，果然投中了。

之后，我反复练习，投篮的命中率慢慢上升。有一次，我在做投球练习，不小心把嘴角弄破了，但是我忍住疼痛，继续做练习。经过我的勤奋苦练，我的篮球水平突飞猛进，这也使我更加努力地学打篮球。

我相信，只要通过我的努力，我的NBA梦迟早会实现!

打篮球四年级400字作文13

今天天气有点闷。我和朋友都待在家里，感觉不舒服。天还是阴天，所以大家都建议打篮球。这是个好主意。是回应！我们捡起篮球，向公园跑去。

我们把朋友分成两队，每队三个人。他们是神仙小强队vs神仙跳蚤队。先打电话。

每个团队成员都渴望尝试。3—2—1，开始！稍一犹豫，队员们冲向球，跳起来接住了球！球被牢牢夹在球员手中，但他迅速扫视全场，立即将球扔给身后的队友。太晚了。当时我们2号球员很快把球传给了我。我拿到球找准时机，快速跳起扣篮！“漂亮！”我们队领先一分。对方球员不愿意落后。三人组成三角阵，迅速将球传给队友。我们一放松，就让他们得了2分。我们的球员怒不可遏，1号球员抢前示意2号球员过来传球，对方3号球员快速过来挡住了我们2号的目的地。没想到，我们的球员在这么短的时间内就把球狠狠地扔了出去，砰！球只是在篮筐边缘旋转了一下，就从边缘掉了下来。我想都没想，迅速抢到球，一个完美的扣篮，把球打成了两个平手。然后，我们的队友努力找机会投球。我们连续投了五个球，但是都被挡住了。我的快速射击也失去了威胁。没办法。我们只能投三分球。我们的一号球员拿到球后，到了他投三分球的地方，连篮筐都没碰到就迅速把球投了出去。机会来了，我跳起来，又一次扣篮，赢了房子。

比赛进行得很激烈，我们的比分以拉锯战的方式上升，最终以7：7的平局结束了这场战斗。篮球比赛既靠体能，也靠智力；它不仅可以锻炼，还可以磨练人的聪明应对能力。

打篮球四年级400字作文14

我总是特别的笨什么运动都不会，而且每次一到跑步啊比赛什么的我都会选择当他们的后备力量，每次体育课我也都是静静的待在角落里，但是今天我班同学非要拉着我打篮球，我完全是一个新手菜鸟啊，他们就决定从最基本的开始教我。

这是我第一次打篮球，也是最认真的一次，首先我学到了姿势，那种完美的投篮姿势只要一出现，不就总是可以很好的投出进篮球，我就先学的姿势，原来打篮球是这么需要手臂，手腕还有腿部的力量啊，恰巧我这些地方都没什么劲儿，之后就是如何运球，运球真的更难了，我感觉这个篮球根本我听我的话，我往左它就往右，我总是不会把它拍到正确的位置，真是愁死我了，其实我运球都不会的时候他们就要教我如何投篮，这个进步是不是有点太快了，我投了好几次，怎么都投不到那个高度，球不是飞出场就是砸到我的脑袋….打篮球真是太难了，看来要是想学好就要勤快练习了。

打篮球真的真的太难了，我觉得每一个动作都那么让我觉得不安，我以后再也不想让篮球砸到我的脑袋了。

打篮球四年级400字作文15

自从去年暑假我参加了一期篮球培训，就喜欢上了打篮球。一有时间，我就会找几个朋友一起到篮球场打篮球，可我还是盼望下个暑假再参加一期篮球培训。

盼星星，盼月亮，终于盼到了暑假，我和妈妈说:“妈妈，今年暑假再让我参加一期篮球培训吧?”妈妈很爽快的就答应了，我高兴的一蹦三尺，高呼“妈妈万岁!耶!”

今天我来到师专的篮球场学篮球。一些比我高的哥哥都笑我个子低，比我小的也比我高了，这里面就属我的个子最低了。教练让我们练习运球比赛，我跑完以后，大家都很吃惊，因为比我高的哥哥竟然没我跑得快，所以其他人也不在笑我个子低了，而且还和我成为了好朋友。快下课的时候，教练让我们打对抗赛，教练把我们分成了三个组，并且安排了组长，让组长选择组员。虽然那些哥哥知道我运球跑得快，但是比赛还是怕我抢不到球，所以没有人选我，最后只好由教练把我安排到了其中一组。我们那组没有太厉害的，这时，我发挥了自己最好的水平，一次又一次的把对手手中的篮球抢走，传给了队友，给他们创造投球的机会。结果我们组得的分数最多，这其中有一半的功劳是属于我的。另外两个组的组长都很后悔没有选我。我们组的人把篮球高高抛起庆祝比赛的胜利。

今天我懂得了一个道理:一个人是强是弱不能只看他的外表，应该让他做完了事情后再做结论。

四年级我学会了打篮球作文400字

1.四年级我学会了打篮球作文400字

几个月前，我看见同学们在打篮球，心里羡慕极了。于是妈妈给我这一窍不通的＂篮球菜鸟＂报了个兴趣班。

一到体育馆，老师就叫我先学投篮，让我熟悉一下球性。我心想：这不是小菜一碟吗？我拿起篮球，用力地向篮框扔去。只听到“嗖”的一声，球连个篮框都没碰着，就在半正慎空中跌落下来。教练见状，走了过来，边讲边给我做示范，接着叫我们自己练习。可是球好像个不听话的孩子，偏偏和我作对：不是投偏了，就是投高了；不是砸我的头，就是绕框还不进，累得我气喘吁吁。半小时后，我失望地坐在角落里，头和脚已经酸得抬不起来。我真想不投了。这时教练走了过来，摸着我的头，语重心长地说：“宝程，做事怎么可以半途而废。‘只要功夫深，铁杵磨成针‘，教练相信你，一定可以的！”说完之后，他细细地给我讲了动作要领。我重新拿起篮球，按照他的方法，不停地练着。一次、两次……不知多少次，球像开了窍似的，终于进了框。我开心地手舞足蹈，教练也连连拍掌。找到感觉的我继续练，命中率越来越高。渐渐地，我学会了三步跨篮、擦板球、还有双手传球等，成了班上赫赫有名的“篮球五小子”，还给班里立下了不少汗马功劳。

哈，我不仅学会了打篮球，而且明白了，“只要功夫深，铁杵磨成针”的道理。

2.四年级我学会了打篮球作文400字

爸爸给我买了一个篮球，我迫不及待地想让爸爸教我打篮球。终于等到了周末，我和爸爸带着篮球，还有必不可少的生命之源——水，出发了。我们来到了目的地——省体育场的篮球馆。

爸爸先教我投篮的姿势，然后，我按照爸爸教我的姿势练习投篮。投过几个球之后，我闷闷不乐地想：“唉！投篮可真难呀，几乎就没有投中过。”爸爸好像看出了我的心思，轻轻地拍着我的肩膀告诉我，让我拿轻一点儿、小一点儿的少年篮球来试一试。我练习了一会儿，问题又出现了，还是投不准，经常让球偏向篮筐的左边。这时的我对投篮没有了信心，也更加沮丧了。爸爸走过来，微笑着对我说：“投篮时篮球总往左偏的原因，是因为你右手手指发力不均匀导致的。不要灰心，只要按照正确的方法练习，一定可以投中的，我相信你，加油！”

于是，我又按照爸爸教得方法，将右手手指完全分开，左手轻轻地扶着篮球，又一次次地练习了起来。之后的每次投篮时，我总是会先看准方向，掌握好手掌姿势，确定了位置以后，再跳起来往篮筐的方向投球。

“进了，进了，我投中了……”我兴奋地大喊起来，爸爸也高兴地冲我举含敬翘起了大拇指。渐渐地，我越来越熟练了。投篮时都很少出现球一点儿也没有碰到篮筐的状况，相反，我还进了十来个球呢！虽然，我是站在离篮筐很近的地方投的，但是，这对于一个初学篮球的我来说，已经是很不错的了！

篮球给我带来了快乐的感觉，也让我深刻地理解了不管看起来是多么容易的事，都要努力，才能完成，才能达到你想要的结果。

3.四年级我学会了打篮球作文400字

从小到大，想必大家都有许多本领，比如：骑自行车、打羽毛球等等，我的本领是打篮球，说起打篮球，还得跟我一起回忆一下。

记得那是去年的暑假，我去体育馆打篮球，看见他们打的老和这么好，我心里就想：我一定要超过他们。于是我就给妈妈说：“我想学打篮球，我要超过他们。”妈妈说：“好的，那咱们明天过来交费就开始学。”我高兴的要蹦起来了。

第二天，交完费妈妈就走了，我就在那学。最先教我的是运球，你们别小瞧这运球，运球练起来可是很难的，老师教的.时候我一直是直着打。老师见我会了，就让我学下一种运球，斜着打的，这个更难了。我最开始一直掉球，但是经过我的努力，这个我也学会了。就开始学习下一个，投侧篮，这个比较简单，老师教了我一下我就会了。最后就跑步运球了，最开始我一直掉球，是老师教我一个简单的方法：跑步的时候，控制住顺斜。我一直练习，最后打篮球就被我学会了。

通过这次学习打篮球，我懂得了不要什么都随便放弃，只要坚持就一定能学会。

4.四年级我学会了打篮球作文400字

我学会很多的运动项目，比如：乒乓球、足球、羽毛球......还有刚学会的篮球，你问我最喜欢什么，我会毫无疑问的告诉你：打篮球。

因为篮球是我很小的时候就接触的东西，小时候只会拍球，后来，姑夫爱好打篮球，爸爸送给了他。因此有两年没有碰它了。上小学后，我们家离体育馆不太远，妈妈星期天总要带我和妹妹去玩，刚开始，我只是在一边看，久而久之，我也有了想要打篮球的想法。

有一个星期天，我们早早的吃过中午饭，就去了体育场，（这时候人比较少）。正好看见几个小哥哥和小姐姐在练习打篮球，我请求参加，他们同意了，刚开始我们先练习运球，轮到我时，球都运不稳，老掉在地上，有点灰心，但我还是坚持下来了。我们又开始投篮，看到他们一投就中，可我投了好几下，连篮筐也没沾到边，但我没有气馁，还是坚持练。又总结哥哥姐姐的经验，最终功夫不负有心人，我也能一下子就投进篮筐了，我也学会打篮球了。

打篮球不仅可以锻炼身体，也可以培养耐心。遇到什么困难只要坚持下去，就会尝到成功的喜悦。

5.四年级我学会了打篮球作文400字

打篮球不仅是我的业余爱好，更是我成长中的好伙伴。

我开始学打篮球的时候，连投球的姿势也不会，只能胡乱投球，于是一个球也投不中。当时我沮丧地想：连一个球也投不中，真是太没用了抛不中。

过了一段时间，我不再胡乱扔球，而是学会了向上抛球。我的朋友也教过我正确的头球姿势，可是我试了很多次都没有成功，我有一点儿泄气了：或者我根本就不是打篮球的料。这时候，我的朋友鼓励我说：“不要泄气，我相信你一定能够投中的，记住了，要坚持，要有信心!”

听了朋友的话，我反复练习投球的姿势，并不断地投球，终于成功地征服了小的篮球架。进球的喜悦让我更加充满激情，我信心十足地来到大的篮球架下，想看看自己是不是真正学会了投篮。我的双脚稳稳地抓住地面，双手用力一投，脚随之一跳，篮球就飞了出去。只见篮球在空中划出一道弧线，直向篮框奔去，篮球在筐沿上打了几个转儿，终于进去了!我非常高兴，我终于学会了投篮!这还多亏了我的朋友，他真是我的朋友!

我相信，总有一天，我会成功的。