酸酸乳有营养价值吗 酸奶哪个牌子营养最好

内容要点：

• 1、蒙牛酸酸乳我天天喝、有营养吗
• 2、喝酸酸乳有营养吗?纯奶我实在喝不下去…
• 3、喝优酸乳有没有营养啊

蒙牛酸酸乳我天天喝、有营养吗

每天喝酸奶有好处哦.酸奶中所含酸酸乳有营养价值吗的乳酸菌有助于增加 食物的营养价值酸酸乳有营养价值吗，建立肠胃正常的细菌生态酸酸乳有营养价值吗，增强免疫力酸酸乳有营养价值吗，预防 慢性病的发生。

这个不是酸奶，只能算乳酸饮料，有一点营养，但不多。 同时还要注意的是，这类饮料里面还添加酸酸乳有营养价值吗了其他一些身体不需要的、甚至对身体有害的物质，比如最近闹得沸沸扬扬的塑化剂，还有其他东西。所以还是少喝的好。

酸奶是添加了乳酸菌发酵之后，喝起来是酸的，对人体有益。而酸酸乳是添加了酸味的调味剂喝起来才是酸味的，其口感和酸奶有很大区别，喝多了并不利于健康，它的蛋白质含量也和酸奶有一定差距。

酸牛奶也就是常说的酸奶，至于说酸酸乳是指酸奶饮料，它和酸奶是有区别的。酸奶和酸奶饮料并不是一回事儿。北京市食品研究所的张嘉芷教授说，酸奶和酸奶饮料的营养价值差别很大。

关于蒙牛酸酸乳的问题，属于调味乳制品，不是真正意义上的发酵乳制品（酸奶）。蒙牛酸酸乳的酸酸只代表口感，不代表制作过程。很容易让人产生错觉。酸酸乳单位质量中的蛋白质和钙含量都较纯奶制品低，营养价值也相对低一些。

口感和味道还可以，喝多了对身体没有多大好处，因为毕竟是一种饮料。蒙牛纯牛奶味道不错，对身体有好处。

喝酸酸乳有营养吗?纯奶我实在喝不下去…

1、酸酸乳当中含有丰富的乳酸菌，会对牙齿产生较大的腐蚀作用，因此在饮用后要及时漱口。酸酸乳含有的钙质更利于人体吸收，所含的糖份热量也要低得多，是减肥佳品。

2、酸酸乳不算酸奶，只能说是酸奶饮料 酸奶和酸奶饮料并不是一回事儿。北京市食品研究所的张嘉芷教授说，酸奶和酸奶饮料的营养价值差别很大。

3、随每个优酸乳品牌添加物不同营养也不同，但基本是有营养的！对肠胃消化系统有帮助！消化好排泄好，身体自然就会健康。

喝优酸乳有没有营养啊

1、伊利优酸乳有营养，但是营养价值比较低，其是一种含乳饮料，但是它并不是发酵型的，所含的牛奶含量非常的低，只有1/3的鲜牛奶，其他都是水、果味剂和甜味剂，营养成分中蛋白质的含量也非常的少。

2、但优酸乳不是100%纯奶，而是用水稀释后的乳饮料，其中加了很多诸如甜味剂、香料等添加剂。优酸乳的营养素含量肯定低于纯奶，如果在正是需要营养的时期（如青春期、或是营养素消耗大的时候），当然首选纯奶了。

3、同时，乳酸菌在酸奶中还产生抗菌物质，在肠道中有抑制腐败菌繁殖的作用。因此对消化功能不好或是正在患腹泻的病儿，适当食用酸奶是有益的。

4、因此，伊利优酸乳的营养价值是比较低的，但也不是说没有营养价值。生活中适当喝点优酸乳还是可以降低肠道感染疾病，促进消化，这比一般的牛奶容易消化。