大家好,今天小编关注到一个比较热门的话题,就是关于中国人吃掉91%榴莲的问题,于是小编就整理了3个相关介绍中国人吃掉91%榴莲的解答,让我们一起看看吧。
古人确实有吃榴莲的记录。榴莲是一种热带水果,起源于东南亚地区,而古代中国与东南亚地区有着广泛的贸易联系。在明朝初年,明朝的航海家郑和率领使团七次下西洋,途经马来西亚等地,与当地人进行交流和贸易。据传记载,郑和的船队曾带回了榴莲等水果,并在中国传播开来。
虽然榴莲在古代中国并不像其他水果那样普遍,但在一些文献中可以找到古人对榴莲的描述。例如,明代文人徐霞客在其游记中曾提到榴莲的风味和特点。古人对榴莲的态度可能因个人口味和地域差异而有所不同,但可以确定的是,古人确实有机会品尝到榴莲,并对其产生了一定的兴趣和喜爱。
回答如下:据史书记载,古人是有机会品尝到榴莲的。在中国古代文献中,记载了一些关于榴莲的信息。例如,南宋时期的《农政全书》中提到榴莲是一种珍稀的水果,有浓郁的香味和独特的口感。
此外,明代的文献中也有一些关于榴莲的描述,说明古人对榴莲并不陌生。虽然古人对榴莲的看法和喜好可能与现代人有所不同,但可以确定的是古人是有机会品尝到榴莲的。
100克榴莲肉含糖量,相当于一大碗米饭的量。100克榴莲肉的含糖为147大卡,一碗中等大小的米饭含糖为116大卡。但是一块正常大小的榴莲肉大约是200克,也就是说一块榴莲的糖量大约是294大卡,相当于吃大约2碗半的米饭。可见,吃榴莲的热量远高于吃米饭。吃完榴莲后,不吃米饭更容易饱,所以平时想控制体重的人应该少吃榴莲,以免发胖。
榴莲含糖量高
榴莲当中有2/3的成分是糖,100克榴莲当中就含有28.3克的糖分,属于一种高糖、高热量水果。
100克米饭中的含糖量大约为25.86克 所以榴莲的含糖量高于米饭.
米饭的含糖量要高于榴莲!榴莲在水果中就属于高糖水果了,平均每一百克果肉中含糖量在26%,但比起米饭来还是小巫见大巫,米饭的含糖量是每一百克米饭含有76%的糖分,所以吃碳水高的主食尽量不要吃太多,也不要吃太精细,这就是妥妥的升糖利器啊
吃多少榴莲能增加10斤体重(肉)这个问题没有一个确定的答案,因为增加体重的量会因人而异。体重增加的关键是摄入的总热量,而不是某种特定的食物。如果你摄入的热量超过了你消耗的热量,那么你的体重就会增加,无论你吃的是什么食物。
每100克榴莲的热量约为147千卡,而增加1斤体重大约需要额外摄入3500千卡的热量。因此,要增加10斤体重,你需要额外摄入,000千卡的热量。
如果你只靠吃榴莲来增加热量摄入,那么你需要大约238个100克榴莲才能增加35,000千卡的热量摄入量。但是,我们并不推荐依靠单一的高热量食物来增加体重,这可能会导致营养不均衡和健康问题。最好的方法是通过均衡的饮食和适量的运动增加体重,这样可以保持身体健康和稳定的增重。
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