关灯玩手机患青光眼 关灯玩手机青光眼谣言

大家好，今天小编关注到一个比较热门的话题，就是关于关灯玩手机患青光眼的问题，于是小编就整理了4个相关介绍关灯玩手机患青光眼的解答，让我们一起看看吧。

1. 关灯后开手电筒看手机会坏眼吗？
2. 关灯能玩几个小时的手机？
3. 关灯之后要不要开夜间模式？
4. 一怎样关闭夜间模式？

关灯后开手电筒看手机会坏眼吗？

是伤眼的，因为关灯之后，光源到达我们的眼睛的来源主要也就是手机了，这样的光源是比较弱的，我们视网膜上产生的镜像是比较模糊的，此时我们会更近的去看手机，距离太近，对眼睛伤害是比较大的。由于周围没有其他光线，我们在玩的时候，眼睛基本上很容易就感觉到疲劳

晚上关灯以后就不要再玩手机了，如果用手电筒玩手机，对眼睛的伤害是非常大，不但容易得青光眼，而且会造成近视。

关灯玩手机对眼睛不好，尤其是瞳孔一直处于放大的状态会引起不适，引发视疲劳和近视，不要再关灯的情况下玩手机，也不要躺着看手机。

关灯能玩几个小时的手机？

关灯玩手机，无论多久都是不建议的。这是因为：

一，关灯后环境光线变暗，而手机屏幕亮度较高，在黑夜中眼睛对着一块比较亮的区域，就好比你看远光灯一样，对眼睛伤害比较大。

二，关灯后，眼睛瞳孔扩大，如果长时间看手机，会导致瞳孔扩肌弹性减弱，容易形成青光眼，更别说近视眼了。

三，看手机时，眼睛距离屏幕不过二十厘米左右距离，这个距离看十分钟以上，眼睛就会不适，会加剧近视程度。

所以，我们不建议关灯后看手机，如果实在要看，尽量开灯看。

关灯之后要不要开夜间模式？

首先夜间模式可以护眼，会减少对眼睛的伤害。夜间模式的背景大多都比较暗，电容相对减少，电压力也降低了。在每个平方毫米内对人眼部产生的照射作用大大减少，从而降低人们眼睛的不舒适感。

其次手机屏幕与外部环境要有一个比例，不能形成太大的反差。也就是说，夜间模式不一定只能在夜间使用，在环境暗的地方，也应该开启夜间模式。所以即使是在晚上，如果房间光线十分明亮，那么开启夜间模式就没有必要了。

在熄灯后的昏暗的灯光中使用手机，长时间的人眼盯着唯一发光点，会造成人体瞳孔长时间散大，从而堵塞眼睛内液体循环，进而引发青光眼的出现。而青光眼是一种不可逆的致盲性疾病。

所以关灯后如果还要继续使用手机，建议大家还是有必要开启夜间模式。

一怎样关闭夜间模式？

以华为手机为例，取消夜间模式方法如下：

1、进入页面中手指点开“显示”的按钮；

2、在“显示”里，我们需要找到“亮度”，手指点击打开“亮度”选项。

3、关闭“自动调整”按钮。扩展资料1、调节亮度高亮度对于眼睛的伤害总是最严重的，尤其是在黑暗的环境下，我们的眼睛看东西的时候会造成瞳孔长时间散大，长期在黑暗环境下看高亮度的手机屏幕会引发青光眼的症状，所以强烈建议经常在关灯情况下使用手机的用户，将手机亮度尽量调至低档位置。2、更换主题；在打开联系人、短信、通知栏等常规应用，已经明显发现整体界面会以深蓝配色为主，相信在夜晚看短信会有比较舒适的体验。3、护眼模式护眼模式不会有正常使用模式下白色光的刺激视觉体验，官方宣称是较少蓝光对眼睛的伤害，建议手上拥有运行以上系统设备的用户，打开路径在「设置 - 显示」中开启这一模式，一定程度上还是起到了缓解眼睛的疲惫感。

到此，以上就是小编对于关灯玩手机患青光眼的问题就介绍到这了，希望介绍关于关灯玩手机患青光眼的4点解答对大家有用。