女性肥胖率不足10% 女性肥胖比例

大家好，今天小编关注到一个比较热门的话题，就是关于女性肥胖率不足10%的问题，于是小编就整理了3个相关介绍女性肥胖率不足10%的解答，让我们一起看看吧。

1. 中国平均bmi？
2. 日本肥胖率为什么低？
3. 日本对肥胖的规定？

中国平均bmi？

　　据新闻报道，全国18岁及以上成年男性和女性的平均身高分别为167.1cm和155.8cm，平均体重分别为66.2kg和57.3kg。国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强在介绍《中国居民营养与慢性病状况报告(2015)》有关情况时表示，我国超重肥胖问题凸显，全国18岁及以上成人超重率为30.1%，肥胖率为11.9%，此外，儿童青少年的超重率、肥胖率也在上涨

日本肥胖率为什么低？

一、日本没胖子，是有原因的

不可否认，日本人在饮食上非常的健康，他们信奉一条原则“美味不可掩盖食材本身的味道”，所以他们更喜欢生食或者蒸煮等烹饪方式，饮食多偏清淡、热量低，不易发胖。

他们很注重食材搭配，每天吃的食材就有30多种，鱼、肉、蔬菜、豆类、水果和米、面可能都有涉及，营养也十分均衡，因为吃的种类比较多，这也就间接导致了他们每份食物的分量就会变得很少，某种程度上来说降低了他们的饮食摄入量。

但是如果你认为日本人是因为饮食就没胖子，那你就大错特错了。

诚然，日本人讨厌运动，但是从运动量来说，他们不一定少。

日本国家虽然不大，但是人口密度很高，各个社区之间的设施也比较完善，去超市、上学、小门诊等大多在半小时以内，因此他们的日常出行一般会选择走路或者骑自行车，据相关数据统计，日本是人均拥有自行车最多的国家。

而骑车和走路所消耗的热量，不一定比每天花上半个小时去健身房运动的人少。

此外，日本没有胖子有部分原因是来自政府的推动。一般在减肥大业上，都是自身的事情，而日本为了管控腰围，甚至还出了相关法律。日本政府规定企业必须对40-75岁的员工1年进行1次腰围检查，男性需<90cm，女性需<85cm，一旦超标必须检测血压、血糖、血脂等数值，要有某项结果不达标，个人会被列为代谢综合征危险人群，企业也要接受政府的罚款，双重压力下想胖都不敢胖了。

所以，日本人为啥不胖？这些就是原因！

简单来说，就是注意饮食、运动，再加上政府的推动等共同促进了瘦身大计，所以别再说什么日本没胖子都是饮食的原因了。

日本对肥胖的规定？

在日本，禁止肥胖 已经被政府官员写到了法律条文上。尽管日本的肥胖率还不足5%,属于世界上肥胖率最低的国家之一，但这 个国家依旧在2008年制定了限制国民最大腰围的法律条文。该法律要求地方 政府和企业定期为年龄介于40-74岁之间的人士测量腰围，并明文规定40 岁以上的男性腰围不得超过85厘米，女性不得超过90厘米。如果有公民的 腰围超出了这个限定范围，就需要被强制进行减肥，政府不仅会对不符合标 准的公民进行减肥督促，还会对一些减肥失败的公民进行健康教育。如果地方政府和企业不按照要求对相关人士进行腰围测量，那么将会被 日本政府处以罚款。不过，这些法律都是针对政府人员和企业职员设立的， 对于那些没有工作的人来说，无法强令他们进行腰围测量，因此惩罚措施也 无法有效推行。另外，日本有一些职员是允许肥胖的，比如相扑选手。因为相扑运动不 以体重分等级，身体越重对比赛越有利，所以吃胖是相扑力士们的首要任务。在日本的政府和企业里，过度肥胖是违法的，但对于相扑等职业来说，肥胖则受到保护和鼓励。

到此，以上就是小编对于女性肥胖率不足10%的问题就介绍到这了，希望介绍关于女性肥胖率不足10%的3点解答对大家有用。