大家好,今天小编关注到一个比较热门的话题,就是关于午休趴桌收费合理吗的问题,于是小编就整理了1个相关介绍午休趴桌收费合理吗的解答,让我们一起看看吧。
尽量避免趴桌午睡,实在需要午睡者,睡时最好在桌上垫一软枕,或调低椅子高度,减少上身下伏幅度,且不宜久睡,另外,可训练坐着睡,坐睡比趴睡好,最好选择一张高背椅,带上U型护颈枕,让颈椎有所依靠,那就更好了。
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