西兰花的做法大全 西兰花的做法大全素菜

内容要点：

• 1、西兰花的做法
• 2、西兰花怎么做好吃?推荐十做法
• 3、西兰花18种家常做法

西兰花的做法

西兰花炒番茄西兰花的做法大全，准备一个新鲜西兰花的做法大全的番茄西兰花的做法大全，一个西兰花，把西兰花清洗干净以后掰成小朵，然后再切成薄片，番茄的皮去掉以后也切成块状，大蒜切片，锅里面加适量的水烧开，再加入西兰花烫两分钟，放到冷水里面过凉沥干以后备用。

西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片。锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了，时间不要太长。

做法： 将西兰花掰成小朵，洗净，保留数朵菜花，其余的剁碎西兰花的做法大全；土豆洗净削皮，切成丁。

西兰花的做法也是多种多样，但是我认为西兰花最适合清淡的做法。蒜蓉西兰花 这道菜所用到的食材非常简单，制作时间也相对较短，可以作为一道家庭快手菜。

做法：西兰花、土豆、洋葱洗净后切碎 ， 小火烧热黄油 ， 倒入洋葱碎炒香 ， 加入西兰花和土豆翻炒均匀 ， 撒入百里香 ， 以1：2的比例加入淡奶油和水 。

西蓝花的正确做法如下（以蒜蓉西兰花为例）：准备食材如下：西兰花200克，蒜末5克，辣椒末适量，食用油5毫升，盐6克，蚝油3克。

西兰花怎么做好吃?推荐十做法

1、西兰花掰开一朵朵洗净西兰花的做法大全，西兰花的茎不要浪费，把它切成丁，胡萝卜和马蹄分别切丁；煮一锅开水，放一点盐和几滴油，下西兰花焯熟，捞起后摆盘备用；趁著热水，各种丁放进去焯一下，马上熄火，捞起沥干备用。

2、第一种方法西兰花的做法大全：蒜蓉西兰花。练习西兰花的做法大全：首先，准备一个西兰花，大蒜，蚝油，盐和油。(如果喜欢辣的可以加点辣椒)西兰花洗净，切成小块，大蒜切碎备用。

3、可以做清炒西兰花、蒜蓉或凉拌等。还有西兰花炒肉、西兰花培根木耳汤、芝士西兰花、清炒西兰花及椰菜花、蒜炒西兰花、西兰花奶酪土豆等做法。

4、做法步骤：所有食材都准备好，买回来的西兰花用手掰成小块，颈部用刀切片放在盆中放入适量食用盐浸泡15～20分钟后清洗干净备用。葱洗净切成葱末备用。猪肉切片再切成细丝备用。

5、西蓝花好吃的做法推荐。做法一：西兰花炒虾球。

西兰花18种家常做法

-蒜蓉西兰花西兰花的做法大全：将西兰花放入开水中焯烫至断生西兰花的做法大全，捞出控水备用。锅中倒油西兰花的做法大全，加入蒜末和红辣椒煸炒，炒香后放入西兰花，加盐和鸡精调味，快速翻炒均匀即可。2-咖喱西兰花：将西兰花焯水，控干备用。

水煮西兰花。做法：西兰花切开一小簇小簇的，用盐水泡30min(西兰花的做法大全我自己个人习惯)，放入盐水中煮，沸腾煮熟即可。培根炒西兰花。

西兰花的炒菜做法：材料：西兰花、葱、姜等。＜br食材集合，胡萝卜切菱形片，西兰花掰小朵。

第一种方法：蒜蓉西兰花。练习：首先，准备一个西兰花，大蒜，蚝油，盐和油。(如果喜欢辣的可以加点辣椒)西兰花洗净，切成小块，大蒜切碎备用。