凉茶的做法 凉茶的做法与配方大全

内容要点：

• 1、凉茶的做法有哪些
• 2、各种凉茶配方
• 3、如何自制凉茶降火

凉茶的做法有哪些

做法：所有材料加入清水3碗煎至1碗，分2次温服。亦可用泥鳅5～6条，开水烫去或用食盐洗去泥鳅体表之黏液，煎至微黄色后加入少许清水，与上茶共煲成汤饮用。每日1剂。功效：益气养阴，敛汗。

，西瓜皮凉茶。吃了西瓜之后，老妈就会把西瓜皮变废为宝。做成凉茶非常的去火，而且利尿。把西瓜皮切去外面的青皮，最后切成小丁。

凉茶的种类有哪些 清热解毒茶主要适合的是内热、火气重的人。其代表药材包括了银花、菊花、山枝子以及黄岑等。适合在春、夏和秋季中饮用。解感茶主要能够医治外感风热，四时感冒以及流感。

西瓜皮凉茶：可用皮的绿色层，洗净，切碎，去渣，榨汁，再加入少量白糖搅拌均匀，具有解暑、利尿、解毒的作用。3薄荷凉茶：取薄荷叶6克、甘草6克，加水1000克左右，煮沸5分钟，加入白糖拌匀。经常喝这种凉茶可以提神。

各种凉茶配方

1、二叶茶 材料：鲜菊花叶30克、鲜桑叶30克、红糖适量。做法：所有材料放入清水3碗煎至1碗，去渣加红糖调味饮用。功效：疏风清热，凉血解毒。适用：感冒头痛、风热赤眼、腮腺炎。

2、常见凉茶配方大全 1：五花茶 取适量金银花、菊花、槐花、鸡蛋花、木棉花，放到杯中加入开水浸泡即可，能清热解毒、生津止渴、去湿、健胃。

3、各种凉茶配方有：石膏茶、黄荆茶、荷叶灰、咸橄榄芦根茶、石膏乌梅茶等。石膏茶：生石膏60克、紫笋茶末3克。黄荆茶：大黄18克、荆芥3克。荷叶灰：煅荷叶适量。

如何自制凉茶降火

下火凉茶凉茶的做法的配方及其作用陈皮茶将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

防暑降温凉茶配方如下凉茶的做法：一，金银花解毒茶：金银花、夏枯草、蒲公英、白菊花各15克，生地、鱼腥草各6克，煎煮10分钟。具有降火、解毒、生津等作用。二，薄荷凉茶：薄荷、甘草各6克，白糖少许，加人适量清水，微火煮5分钟。

夏天凉茶配方大全如下：陈皮罗汉金银花茶，金银花也称忍冬，具有清热解毒、舒热散邪凉茶的做法的作用，古人也有诗言：“不是摇钱树，枝头挂金银，累死种花佬，救活患病人”。用它与陈皮和罗汉泡茶饮，可以清热降火、利嗓润喉。

自制凉茶配方 凉茶配方1：五花茶 取适量金银花、菊花、槐花、鸡蛋花、木棉花，放到杯中加入开水浸泡即可，能清热解毒、生津止渴、去湿、健胃。

材料：夏枯草、菊花、罗汉果、甘草适量 制作方法：将准备好凉茶的做法的材料全部放入锅中。加入清水没过材料，浸泡20-30分钟后开火。用大火煮沸材料，调到小火煮20分钟左右后关火。煮好的凉茶倒入杯中 ，直接饮用即可。