翡翠豆腐做法 翡翠豆腐做法视频教程

内容要点：

• 1、请问炖豆腐都放什么调料?
• 2、翡翠豆腐羹应该怎么做?
• 3、翡翠豆腐的做法,翡翠豆腐怎么做好吃,翡翠豆腐的家常
• 4、豆腐都有哪几种做法?
• 5、月子餐豆腐怎么做好吃
• 6、怀孕初期晚餐吃什么好

请问炖豆腐都放什么调料?

1、北豆腐500克，大白菜(小白口)400克。调料 植物油50克，盐3克，味精5克。大葱5克，姜5克，鸡精2克。做法 首先我们就要将准备好的豆腐清洗干净，然后再将其切成合适大小的块状，然后放进沸水中煮熟。

2、材料：土豆2个，豆腐1个，东北大酱1包，葱、姜、蒜各1根，香菜1根，酱油、糖。练习：土豆去皮洗净，切成片或条，豆腐切片，葱、姜、蒜切沫。放下水锅里的豆腐。紧是取开水，让豆腐皮凝固，防止炖的时候被煮烂。

3、土豆炖豆腐 土豆炖豆腐是一道简单的家常菜，制作原料主要有土豆、豆腐等，口味鲜美，营养丰富。出锅装入汤碗内，撒上香菜段即成。

4、盐 适量 南德 少许 生抽 少许 花椒 8粒 姜 一块 方法/步骤 大葱择洗干净后切成段，豆腐切成小块。姜切成丝。

5、加入刚烧好的开水，没过排骨即可，调入盐，大火烧开后调中小火，盖上锅盖，炖至少30分钟。豆腐切大块备用。（如果不喜欢北豆腐的口感，也可以换成嫩豆腐，做法都是一样的）如果想吃菜，白菜是个不错的选择。

翡翠豆腐羹应该怎么做?

1、翡翠豆腐羹翡翠豆腐做法的做法 小白菜剁碎。豆腐切小丁翡翠豆腐做法，用开水焯一下捞出。锅内下少许水翡翠豆腐做法，倒入剁碎的小白菜略煮。然后倒入鸡汤烧开，烧开后放入切好的豆腐丁。

2、翡翠豆腐羹的做法步骤 1 火腿切成末。2 小白菜剁碎。3 豆腐切小丁，用开水焯一下捞出。4 锅中倒油烧热，下葱末炝锅。5 倒入剁碎的小白菜略炒。6 倒入鸡汤烧开。7 加盐、鸡精调味。8 用水淀粉勾芡。

3、豆腐焯水后碾成泥状，豆腐不要煮得太透，否则影响口感。 将胡萝卜泥加入豆腐泥中即可。 小贴士翡翠豆腐做法：适合5-6个月的宝宝食用。

4、做法 1 将中华豆腐、中华蛋豆腐、火腿片、咸蛋、豆苗樱放至适当容器中，蒸5分钟。2 在加入酱汁(盐、素炒手、冰糖、「天仁茗茶绿茶」茶汤、香油、热水+太白粉勾芡)，蒸至2分钟即可。

5、锅中加入清水煮滚，投入内脂豆腐，再一次开锅时，加入青菜碎。淀粉加适量清水调均匀，锅里水再次煮开时，将淀粉水倒入，并不断搅拌。加入盐，少许鸡精，翡翠豆腐羹就做好翡翠豆腐做法了。翡翠白玉羹成品图。

翡翠豆腐的做法,翡翠豆腐怎么做好吃,翡翠豆腐的家常

1、做法：豆腐切成块，用沸水（加盐少许）浸烫数分钟。炒锅中倒入油少许，放入蚕豆瓣、豆腐、黄酒、盐、味精煸炒，用水淀粉勾芡即可。

2、步骤1：莴苣洗净后，切4厘米长片，生姜切丝，豆腐切1厘米厚块。步骤2：油热后，放姜爆炒出香味后，加半碗水即放莴苣，立刻加盖2分钟后打开，再放入豆腐加味精和精盐，然后轻轻翻炒几下即可。

3、材料：豌豆尖200g，北豆腐1块（约200g），茴香1把（约200g），澄粉200g。盐1茶匙（5g），芝麻香油1茶匙（5ml），白砂糖1茶匙（5g），高汤200ml。豌豆尖择取嫩尖的部分，洗净沥干水分备用。

4、做法 1 将中华豆腐、中华蛋豆腐、火腿片、咸蛋、豆苗樱放至适当容器中，蒸5分钟。2 在加入酱汁(盐、素炒手、冰糖、「天仁茗茶绿茶」茶汤、香油、热水+太白粉勾芡)，蒸至2分钟即可。

5、翡翠豆腐做法如下：用料： 豆腐：半块 小白菜：若干颗 火腿：一个 浓缩鸡汤：适量 盐：适量 水淀粉：适量。步骤：1，火腿切成末，小白菜剁碎，豆腐切小丁，用开水焯一下捞出。

豆腐都有哪几种做法?

1、豆腐的15种家常做法：鱼香豆腐、脆皮豆腐、虾仁豆腐羹、锅塌豆腐、肉末烧豆腐、家常麻婆豆腐、豆腐蔬菜盅、香葱煎豆腐、鲜肉豆腐、茄丁酿豆腐、咸蛋黄豆腐、紫菜豆腐肉片汤、韩国辣酱豆腐汤、南瓜豆腐羹。

2、第一步：准备食材。卤水豆腐1块、大葱适量、黄瓜1根、红辣椒适量、姜蒜适量。第二步：将豆腐切成小块、大葱切段、黄瓜切丁、红辣椒剪成段、葱姜蒜切末备用。

3、豆腐的做法一：红烧豆腐 豆腐切块，中小火煎至两面金黄，盛出 姜、蒜切末，小米辣切末。葱白与绿葱切末分开放。调味汁：三勺生抽，一勺蚝油，一勺醋，一小勺白糖。

4、脆皮豆腐 材料：豆腐400克、鸡蛋1个、青辣椒1个、蒜3瓣、醋半勺、生抽2勺，白糖、香油、花生油各适量。做法：豆腐用盐水浸泡后沥干水分，切成厚度大小一致的块。鸡蛋均匀搅拌，打散成蛋液。

5、豆腐的10个简单做法是锅包豆腐、家常豆腐、豆腐炖双菇、猪血炖豆腐、香煎烧烤豆腐、红烧麻辣豆腐、鲫鱼豆腐汤、麻婆豆腐、番茄虾仁豆腐、干锅豆腐。其中家常豆腐的做法如下：主料：千叶豆腐200g、青蒜3颗。

6、鲫鱼豆腐汤 。我们也是可以用豆腐来做豆腐汤的豆腐汤，也是非常的有营养，尤其是用鲫鱼做豆腐汤，鲫鱼豆腐汤，它也是含有大量的钙，这样喝着也是可以补钙的 。

月子餐豆腐怎么做好吃

豆腐切块，鸡蛋打散，淋在豆腐上；先把鸡蛋豆腐放入锅中蒸5分钟左右取出；盛出蒸豆腐的汤汁，倒入锅中，再依次加入其它调味料翻炒；最后淋在蒸好的豆腐上，再撒上葱末和火腿块即可。

步骤1：豆腐控干净水，放在大碗中，用勺碾碎，不要太碎，蚕豆大小即可。二 步骤2：鸡蛋打散成蛋液。三 步骤3：小葱切成葱花。四 步骤4：起锅热油，先将一半小葱花下锅，炒出香味儿。然后倒入豆腐碎，快速翻炒约30秒。

月子里产妇可以做香菇炖豆腐。豆腐有非常丰富的蛋白质，它还能帮助产妇促消化，和促吸收，不会因为月子期长久不活动而造成肠胃不适，拉肚子等状况的出现。

排骨冬瓜豆腐汤的做法 步骤1 排骨清洗干净 步骤2 冷水下锅焯水 步骤3 去掉血末捞出 步骤4 放入加了水的砂锅中，这个时候姜也要放进去。砂锅中的水要提前烧一下，以免刚焯完水的排骨一下浸入冷水中导致不易烂。

怀孕初期晚餐吃什么好

1、脱脂牛奶： 怀孕期间每天需要从食物中摄取的钙大约比平时多一倍，而多数食物中的钙含量有限，所以孕妈妈每天可以从脱脂牛奶中摄取大量的钙，大约200克的脱脂牛奶就能满足孕妈对钙的需求量。

2、刚怀孕的孕妇，适量吃些富含优质蛋白质的食物、含维生素的食物以及含植物脂肪的食物比较好。

3、怀孕初期晚餐适合吃的东西 南瓜饼 食材：南瓜300克、鸡蛋30克、生粉20克、食盐3克、植物油适量。做法：南瓜洗净后，去皮，切成细丝。锅中烧开水，之后将南瓜丝放进去焯水。等水再次滚开的时候立马捞出沥干水分备用。

4、蛋白质补充适量：孕妇在怀孕过程中一定要多补充蛋白质对于胎儿发育有好处，比如豆制品、禽蛋以及肉制品等。脂肪酸应多补充：因为胎儿大脑发育需要充足的脂肪酸，因此要多吃深海鱼来补充脂肪酸。

5、怀孕初期晚餐吃什么 晚餐宜清淡，注意选择脂肪少、易消化的食物，且注意不应吃得过饱。晚餐营养过剩，消耗不掉的脂肪就会在体内堆积，造成肥胖，影响健康。

6、在怀孕初期，由于血糖低、酮体升高，孕妇易发生食欲不振、轻度恶心和呕吐，这时，可以多吃粗米、粗面、甘薯等含糖分较多的食物，以提高血糖、降低酮体。