鸡丝馄饨的做法 鸡丝馄饨的做法和配料

内容要点：

• 1、产妇的早餐食谱大全及做法
• 2、鸡丝馄饨的做法,鸡丝馄饨怎么做
• 3、家乡的特产,浆水面300字
• 4、鸡丝馄饨的做法鸡丝馄饨怎么做
• 5、产后吃什么肉好

产妇的早餐食谱大全及做法

1、做法：先将南瓜放进锅中，隔水蒸透，放凉后去掉南瓜皮，用勺子将南瓜压成南瓜泥。再把酸奶和葡萄干放进南瓜泥里一起搅拌均匀，然后放进冰箱里冷藏一会儿即可。

2、做法：先煮猪胫骨和当归，1小时后，取汁去渣，加入淘净的大米 煮，粥将熟时加盐，稍煮即可。每日2次，温热服。功效：补肝肾，强筋骨。适用于贫血，筋骨酸痛，增强孕妇体质。

3、麦片牛奶羹。食谱原料：免煮麦片50克、牛奶200毫升。做法：将麦片放在带盖杯子中，适量开水冲入，加盖焖5分钟。喝的时候加入200毫升热牛奶。泡麦片时，还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。清晨养胃汤。

鸡丝馄饨的做法,鸡丝馄饨怎么做

鸡丝馄饨鸡丝馄饨的做法的做法鸡丝馄饨的做法：将大葱、生姜切末鸡丝馄饨的做法，与肉馅、生抽、料酒、蚝油及盐均匀搅拌在一起。鸡汤事先煲好备用 将其余配料切碎备用 取少许馅料。

把面粉加适量的水和成面团鸡丝馄饨的做法，用淀粉做铺面，擀压成薄面片，折叠后切成梯形馄饨皮，共出150张。猪肉剁成肉泥，加酱油、精盐、葱末、姜末、芝麻油搅拌成馅，共捏馄饨150个。

)将富强粉放入盆内，加入凉水225克和成面团鸡丝馄饨的做法；把面团揉光，稍饧，擀成0.2厘米厚的薄片，边擀边撒上淀粉，擀好后切成细面条待用。2)将虾仁洗净，切成碎末，葱切成葱花。

做法：将肉馅加入盐，酱油，葱花，姜末，香油搅拌均匀成馅，用馄饨皮包捏成馄饨。鸡蛋打入碗中，搅拌均匀摊入热油锅中制成蛋皮后切丝备用。

家乡的特产,浆水面300字

1、娘的茶饭是远近有名的，最拿手的莫过于浆水面。浆水面是家乡家家户户的日常饭食，清淡爽口，解暑开胃。在老家，浆水面做的好不好，是一家主妇才艺的重要衡量标准。我有着二十年的浆水情结。

2、姜水偏凉性，所以吃浆水面，最好切两瓣蒜，放油锅里炒一下，再倒入掺了少许水的浆水炝一下，使酸味适中。等浆水烧开了浇在面上，趁热吃，才能让你胃口大开，百吃不厌。

3、浆水面片天水城乡人民十分喜欢吃浆水面条。天水浆水是天水人家家户户最普遍的一样饮食了，有人形象地说，天水人走到那里，浆水缸背到那里。天水浆水入口味镁、制作简单、经济合算。

4、在银川吃到浆水面的机会不多，浆水面是陕西甘肃的日常饮食，也会经常听身边的朋友说起，他们家乡的浆水面多么好吃。

鸡丝馄饨的做法鸡丝馄饨怎么做

把面粉加适量的水和成面团，用淀粉做铺面，擀压成薄面片，折叠后切成梯形馄饨皮，共出150张。猪肉剁成肉泥，加酱油、精盐、葱末、姜末、芝麻油搅拌成馅，共捏馄饨150个。

鸡丝馄饨的做法：将大葱、生姜切末，与肉馅、生抽、料酒、蚝油及盐均匀搅拌在一起。鸡汤事先煲好备用 将其余配料切碎备用 取少许馅料。

)将富强粉放入盆内，加入凉水225克和成面团；把面团揉光，稍饧，擀成0.2厘米厚的薄片，边擀边撒上淀粉，擀好后切成细面条待用。2)将虾仁洗净，切成碎末，葱切成葱花。

做法：将肉馅加入盐，酱油，葱花，姜末，香油搅拌均匀成馅，用馄饨皮包捏成馄饨。鸡蛋打入碗中，搅拌均匀摊入热油锅中制成蛋皮后切丝备用。

鸡丝馄饨好吃 先熬鸡汤，锅里放入鸡腿，然后一次性加入足够的水进去。加点料酒去腥，大火烧开后捞出里面的浮沫，然后转小火，加入葱段、生姜片、花椒进去，盖锅盖小火熬一个小时。

产后吃什么肉好

1、鸡肉、鸡汤是产妇滋补的传统食品鸡丝馄饨的做法，有助于产妇的身体恢复，促进乳汁的分泌，是月子里不可缺少的营养品。但是产妇吃鸡肉有讲究。如果产后2周内乳汁分泌不足，不要吃母鸡肉。因为母鸡肉富含雌激素，能使乳汁分泌减少。

2、其中肉食中含有的蛋白质较多，此时期补养身体，最好的食物应该选择鸡肉，牛肉，羊肉，鱼肉等这一类的肉食。在产后合理的食用这些肉类，可以补养身体，能增加乳汁分泌量。

3、孕妇可以食用牛肉 牛肉能够为孕妇提供钙、铁、锌等微量元素，有助于腹中宝宝的健康发育。牛肉中还含有多种氨基酸、尼克酸、B族维生素，具有益气、补血、强筋壮骨的功效。

4、适合月子里新妈妈食用的肉类鸡丝馄饨的做法：乌鸡 骨中含有丰富的蛋白质，B族维生素，脂肪等多种氨基酸以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、磷等多种矿物质，可以提高产妇的免疫力，有较好的滋补效果。

5、产后7天以后胃恢复正常，可以进步鱼、肉、蛋、鸡等。但不可过饱，在产后1个月内，宜一日多餐，每日餐次以5-6次为宜。产妇适宜吃以下食物：山楂。山楂可促进子宫收缩，会加速子宫的恢复。