1、盐适量。步骤:准备好所需食材。冬瓜去皮切片后放入煮开的水中。加入一勺油。放入海带丝。放入虾皮。加入一勺盐调味。冬瓜煮熟即可出锅。装入容器,一道清爽又低脂的海带冬瓜汤就完成了。
2、虾米冬瓜汤做法 把虾米洗干净后,泡在水中。把冬瓜洗干净后,切薄片。在锅中放入少许的油,倒入冬瓜片翻炒。加入适量的水,水开后,倒入泡好的虾米。
3、冬瓜汤的做法:将猪肉馅放在小盆里,放五香粉,酱油,味精,食用油,盐调味。将冬瓜挖成小球,或者是切成小块都可以。锅里放少许的油,放葱姜炝锅,然后放入适量的水。
4、做法:将冬瓜去皮洗净,海带浸水切断备用。连同陈皮和木瓜放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调味即可食用。功效:可解暑除热,消除体内脂肪及胆固醇,减肥效果明显。
5、冬瓜500克去皮切片洗净备用,肥瘦相间的猪肉/10至20片左右、八角一颗、姜4片,准备好材料。想做几碗汤锅里就到人几碗水,把准备的肉、八角、姜片一起放入。
第一步冬爪汤的做法:准备食材。猪肉馅200克、冬瓜400克、粉丝2小把、姜1小块、香菜少许、蛋清半只。(猪肉馅最好选择三分肥七分瘦冬爪汤的做法的,这样吃起来口感最好)第二步:把冬瓜切成5厘米大小冬爪汤的做法的块、姜切末、香菜切末备用。
排骨浸泡一个小时,去掉血水后放入开水中焯水备用。蛤蜊放入盐水中浸泡后,反复充分清洗干净。冬瓜切厚片备用。清水煮开,放入排骨,加入料酒、姜片慢火炖20分钟。再加入冬瓜和蛤蜊再炖至东瓜煮烂即可。
冬瓜虾仁汤 原料:冬瓜300克、虾仁100克,姜丝少许,鲜味露2小勺(10毫升)、盐适量。
盐适量。步骤:准备好所需食材。冬瓜去皮切片后放入煮开的水中。加入一勺油。放入海带丝。放入虾皮。加入一勺盐调味。冬瓜煮熟即可出锅。装入容器,一道清爽又低脂的海带冬瓜汤就完成了。
薏米冬瓜排骨汤 准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。排骨清洗干净后,冷水下锅,再放入几片姜,1勺料酒,大火烧开后将排骨捞出备用。冬瓜清洗干净,去瓤,然后切成块备用。
冬瓜虾仁汤 原料冬爪汤的做法:冬瓜300克、虾仁100克,姜丝少许,鲜味露2小勺(10毫升)、盐适量。
准备好所需食材。冬瓜去皮切片后放入煮开冬爪汤的做法的水中。加入一勺油。放入海带丝。放入虾皮。加入一勺盐调味。冬瓜煮熟即可出锅。装入容器,一道清爽又低脂冬爪汤的做法的海带冬瓜汤就完成冬爪汤的做法了。
虾米冬瓜汤做法 把虾米洗干净后,泡在水中。把冬瓜洗干净后,切薄片。在锅中放入少许的油,倒入冬瓜片翻炒。加入适量的水,水开后,倒入泡好的虾米。