黑芸豆的做法 黑芸豆,怎么做,家常做法,做法大全

内容要点：

• 1、黑芸豆咋吃
• 2、的做法,自制黑豆沙怎么做好吃,自制黑豆沙的家常做法
• 3、黑豆豆馅的做法
• 4、黑芸豆的吃法有哪几种做法
• 5、黑芸豆怎么吃

黑芸豆咋吃

水泡后煮熟，当零食吃。和肉同煮，当菜吃。干煸芸豆 （1）锅中放油，待油烧至六成热时放入芸豆，炸3分钟后，待芸豆八成熟、表面起皱干缩时捞出，沥油。

黑芸豆怎么吃黑芸豆沙包食材：面粉、酵母、黑芸豆沙陷、小苏打。

可以做成黑芸豆葱花肉丝粥进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：花生油 3ml、大米 适量、黑芸豆 适量、食盐 3g、猪肉 100g、水 700ml。将猪肉，胡萝卜切成丝，备好黑芸豆。

黑芸豆清洗干净，加入水放冰箱泡过夜。图片为最后泡发的样子。放入电饭煲，水跟豆的比例是2：1。启动精煮模式。图片黑芸豆煮好的样子，开裂了。煮芸豆里面的水不要倒掉。

，黑绿豆在水中浸泡2小时。2，干百合泡软备用。3，泡好的黑绿的加入香米和清水熬煮。4，大火煮开，改小火慢煮。5，煮到粘稠时，放入泡好的百合。6，再次开锅即可。

黑芸豆可以打浆的，一般 黑芸豆做粥吃最有营养，黑芸豆虽有营养，但对于消化功能不良，慢性消化道疾病的来说，日常还是少吃为好。

的做法,自制黑豆沙怎么做好吃,自制黑豆沙的家常做法

1、黑豆沙的做法 将黑豆用凉水清洗干净以后，充分泡发2-3个小时。将黑豆放入高压锅中炖煮至酥烂。将炖煮以后黑豆放入料理机内，放入适量的水分打成糊状。

2、自制黑豆馅的做法：1，将黑豆用水投洗几遍知道投洗干净，在水中浸泡一上午，这样煮的时候比较容易熟 2，泡好之后连水倒入锅中，在加入适量的水，刚刚要没黑豆即可，因为黑豆是泡过的就不那么吸水了。

3、好吃又简单黑豆沙做法 泡了一天一夜的黑豆，洗净之后，加240ml水，上气半个小时。实际水少了，可以再多加点。把煮好的黑豆倒进料理机打成黑豆泥。前边的水加少了，所以打豆泥的时候往料理机里加了200ml水。

黑豆豆馅的做法

1、首先我们取500g的黑芸豆，洗干净，然后浸泡30-40分钟。因为豆类都是属于比较难煮开的，我们提前浸泡的好处就是可以减少煲煮的时间，节约煤气或者电源。浸泡出来的水我们可以用于浇花，也是非常有营养的。

2、黑豆馅的做法：黑豆泡在水里去皮 去了皮的黑豆 准备好料理机 将豆子入料理机 加适量水打匀 来正面看下 倒入锅中 加适量油、水不停翻炒 加红糖（分次）不停翻炒 出锅装容器。

3、我用豆子做过饺子馅，将豆子煮熟后剁碎加入猪肉，大葱，姜，老抽，调成肉馅，最后加些韭菜即可。

黑芸豆的吃法有哪几种做法

一：黑芸豆沙包 食材：面粉、酵母、黑芸豆沙陷、小苏打。

问题一：黑芸豆怎么吃最有营养 水泡后煮熟，当零食吃。和肉同煮，当菜吃。干煸芸豆 （1）锅中放油，待油烧至六成热时放入芸豆，炸3分钟后，待芸豆八成熟、表面起皱干缩时捞出，沥油。

黑芸豆怎么吃黑芸豆沙包食材：面粉、酵母、黑芸豆沙陷、小苏打。

可以做成黑芸豆葱花肉丝粥进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：花生油 3ml、大米 适量、黑芸豆 适量、食盐 3g、猪肉 100g、水 700ml。将猪肉，胡萝卜切成丝，备好黑芸豆。

食用方法 煮食：将黑芸豆清洗干净，放入锅中倒入适量清水，用大火烧开转小火，直至黑芸豆加熟，加入糖进行调味即可，也可以与黑米粥与黑米、小米等熬成粥进行食用。

干煸芸豆的做法：芸豆择好洗净，锅内热油入芸豆不停地翻炒，炒到芸豆缩水变软盛出备用，锅中留有底油，用切好的红辣椒和花椒煸出香味。

黑芸豆怎么吃

1、黑芸豆怎么吃黑芸豆沙包食材：面粉、酵母、黑芸豆沙陷、小苏打。

2、可以做成黑芸豆葱花肉丝粥进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：花生油 3ml、大米 适量、黑芸豆 适量、食盐 3g、猪肉 100g、水 700ml。将猪肉，胡萝卜切成丝，备好黑芸豆。

3、煮汤。牛眼豆又名大黑花芸豆，大花豆、黑芸豆，分大白芸豆，大黑花芸豆，黄芸豆，红芸豆等品种，可以和红豆，绿豆，山药一起煮汤吃最好，经常食用，有健脾强肾之功用。

4、，黑绿豆在水中浸泡2小时。2，干百合泡软备用。3，泡好的黑绿的加入香米和清水熬煮。4，大火煮开，改小火慢煮。5，煮到粘稠时，放入泡好的百合。6，再次开锅即可。

5、黑芸豆怎么吃黑芸豆有什么做法冰糖黑芸豆食材：黑芸豆、冰糖。