美国早餐做法 美国早餐做法大全

内容要点：

• 1、美国人一日三餐是怎么吃的?
• 2、美国人早餐燕麦片和牛奶怎么吃
• 3、美式早餐(全餐)的做法步骤图,怎么做好吃
• 4、经典美国早餐新手下厨轻松搞定

美国人一日三餐是怎么吃的?

美国人早餐较为简单，通常为烤面包、麦片及咖啡。午餐时间通常在中午12时至1时，多为三明治、汉堡包，再加一杯饮料。晚餐是美国人较为注重的一餐，在傍晚6时左右开始，常吃的主菜有牛排、炸鸡腿等。

美式牛排原汁原味，对肉质高要求，精选当地原生态牛肉进行烟熏、烘烤、香煎等，常用水果作配料与菜肴一起烹制，带出美妙的牛肉原汁，充分展现肉质的鲜美嫩滑、美味可口。

美国人的午餐是三餐中最简单的，常常是吃些蔬菜(vegetable)和三明治(sandwich)、汉堡包(hamberger)或者意大利馅饼 (pizza)、热拘（hotdog），再加一杯饮料(beverage)。晚餐在傍晚6时左右开始，一般比较丰盛。

美国普通家庭的一日三餐：一顿早餐，为果汁、麦片、烤面包及咖啡。丰盛的有薄煎饼、 玉蜀黍片、香肠、火腿和各种做法的鸡蛋。美国人常喝的燕麦粥是用燕麦煮成浓粥，兑上牛奶、白糖。

美国人一日三餐：早餐一般在家中吃，比较简单，有果汁、麦片、咖啡、香肠、鸡蛋等。午餐一般食用快餐，像三明治、汉堡包、热狗等，加上一些蔬菜和饮料。

一般而言，美国人的三餐既随便又简单。早餐，往往是果汁、鸡蛋、牛奶和面包。鸡蛋用热水冲熟或用电灶煮熟，牛奶从冰箱里直接取用。午餐，多用半小时在工作场所匆匆食用。

美国人早餐燕麦片和牛奶怎么吃

美国人早餐吃的那种牛奶直接倒进燕麦里的燕麦是即食燕麦，不需要加热，如果你想吃热热的，可以把牛奶加热一下。即食燕麦只要泡水就能食用，简单方便，口感也会更好一些。

这种是直接可以吃的，不加奶当零食吃都可以。

喜瑞尔加牛奶，是欧美人几乎每天早上都会吃的东西。除此之外还可以冲果汁或者开水，因为喜瑞尔是经过加工的，不用烹调即可食用。喜瑞尔含有丰富的营养，其中以维生素B族和粗纤维最为丰富。

只要水果蔬菜的涩味、酸味不重，牛奶可以和各种果汁、菜汁混合饮用。出现混浊并不影响营养价值。酸奶则适合与各种甜味水果块一起食用，包括鲜水果块和罐头水果块。

美剧里经常拿牛奶就泡了吃的那个是麦片，但是这个麦片不是中国的燕麦，泡的是cereal，指一类早餐，多数是用玉米粉或黑面粉做成的脆片(corn flakes， wheaties)泡牛奶吃，比较方便，一般5分钟就可以做好。

先准备好纯牛奶、燕麦片、一个干净的碗。碗里面放入适量的燕麦片，（注：燕麦片不可过多，太多了容易稠）将纯牛奶打开，整盒倒在碗里，适当搅拌一下，让所有的燕麦片都能够浸到牛奶，等待3-5分钟即可开吃。

美式早餐(全餐)的做法步骤图,怎么做好吃

准备一锅清水，尽量深一些的锅，加些许盐和2克苹果醋，水快要沸腾的时候，用蛋抽将水搅出漩涡，贴水面打入一个鸡蛋，鸡蛋旋转，自然落入锅底，关火加盖焖一二分钟，捞出沥水待用。

将淘洗干净的粳米和绿豆加入适量水煮沸，再以慢火煮烂。撒上杏仁片，加白糖少许调匀晾凉食用。【秘诀】可用厨房用剪将杏仁分为小块。

做法：将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分，这样会比较软)和火腿末，少许盐，搅拌均匀。锅烧热，加少许油，把以上材料摊成饼，煎至两面金黄即成。饼干切小丁，与酸奶搅拌即成。

肉末菜粥。材料：大米250克、葱（少许）、食盐10克、小白菜200克、姜（少许）、酱油25克、猪肉（末）150克、水（适量）、植物油50克。做法：将米淘洗干净，放锅里加水500克，旺火烧开，文火煮成粥。

水果或果汁 这是早餐的第一道菜，果汁又分为罐果汁(canned juice)及新鲜果汁(fresh juice)两种。另有一种将干果加水，用小火煮至汤汁蒸发殆尽，水果丰软为止，以餐盘端上桌，用汤匙边刮边舀着吃。

家庭一周早餐食谱一：脆皮肠鸡蛋卷 食材准备： 鸡蛋5个、金装脆皮热狗肠(原味)5根、胡萝卜50g、袋装番茄酱、葱花、油、盐少许。

经典美国早餐新手下厨轻松搞定

1、美式早餐中，除了与欧陆式早餐相同的项目比如咖啡或茶、黄油、果酱、面包和果汁外，还包括英爱式早餐中的煮黄豆、德式早餐中的香肠，还有麦片、谷物粥类、鸡蛋类、肉食类等食品。

2、首先我们要有提高烹调速度的利器 如果你有一份好工作，必须先介绍一些能大大提高厨房烹饪速度的东西。 1，豆浆机(事实上，豆浆机打糯米糊真是一流的，细腻光滑的味道，豆浆的一万倍多。

3、oatmeal燕麦片，oatmeal也是美国人常吃的早餐之一。