肉沫茄子的做法 肉末茄子的做法 家常视频

内容要点：

• 1、肉末茄子的做法
• 2、肉末茄子的做法有哪些?
• 3、肉末茄子怎么做?
• 4、肉末茄子家常简单做法?
• 5、肉末茄子怎么做

肉末茄子的做法

第一步处理茄子：先把茄子洗净肉沫茄子的做法，切成细长条放入盆内肉沫茄子的做法，加入1勺盐抓匀腌制15分钟肉沫茄子的做法，这一步的目的主要是为了去除茄子内的水分，同时让茄子不再吸入太多的油，腌制15分钟后用手挤去茄子内的水分，控干备用。

肉末中放入生抽、老抽、料酒、胡椒粉、糖拌匀，腌制10分钟。制作步骤 2 茄子切成2-3cm的丁。

小米辣、蒜蓉混合，再加入1勺糖，1勺耗油，1勺老抽，3勺生抽，1克盐，1勺醋，5勺水混合搅匀备用 请点击输入图片描述 茄子用盐水泡一阵子，捞起来，沥水。再用手捏出水分，放到盆子，放淀粉。

把茄子切成条状或块状，放入水中浸泡，皮比较厚的茄子，可以先去皮，肉沫茄子的做法我喜欢吃线茄，皮很薄，颜色也很鲜艳。

肉末茄子的做法如下：原料：茄子、肉末、葱、豆瓣酱、姜、蒜。第1步、热油煸茄子，油稍多一点。第2步、把茄子煸软，盛出锅。第3步、热油爆葱姜蒜。第4步、加入肉末。第5步、炒制。

肉末茄子的做法有哪些?

1、第一步处理茄子肉沫茄子的做法：先把茄子洗净肉沫茄子的做法，切成细长条放入盆内肉沫茄子的做法，加入1勺盐抓匀腌制15分钟肉沫茄子的做法，这一步的目的主要是为了去除茄子内的水分，同时让茄子不再吸入太多的油，腌制15分钟后用手挤去茄子内的水分，控干备用。

2、把茄子切成条状或块状，放入水中浸泡，皮比较厚的茄子，可以先去皮，肉沫茄子的做法我喜欢吃线茄，皮很薄，颜色也很鲜艳。

3、茄子切厚片斜切，不要切掉筷子可以放在下面。在锅里烧水。烧开后将茄子放入蒸锅蒸熟后取出不超过八分钟。锅中不放油放入肉末翻炒肉汁和少许油脂。将肉末搅拌到一边，加入葱姜蒜辣椒等调料将肉末翻炒均匀。

4、肉沫茄子（非油炸健康版）的做法 小米辣切圈备用。请点击输入图片描述 蒜子剁蒜蓉备用。

5、肉末茄子的做法如下：原料：茄子、肉末、葱、豆瓣酱、姜、蒜。第1步、热油煸茄子，油稍多一点。第2步、把茄子煸软，盛出锅。第3步、热油爆葱姜蒜。第4步、加入肉末。第5步、炒制。

6、肉末茄子的做法：准备食材：茄子，肉末，葱末，姜末，蒜末适量。做法步骤：调料汁：一勺生抽、一勺耗油、一勺陈醋、一勺料酒、一勺白糖、一勺生粉。

肉末茄子怎么做?

第一步处理茄子：先把茄子洗净，切成细长条放入盆内，加入1勺盐抓匀腌制15分钟，这一步的目的主要是为了去除茄子内的水分，同时让茄子不再吸入太多的油，腌制15分钟后用手挤去茄子内的水分，控干备用。

肉末中放入生抽、老抽、料酒、胡椒粉、糖拌匀，腌制10分钟。制作步骤 2 茄子切成2-3cm的丁。

把茄子切成条状或块状，放入水中浸泡，皮比较厚的茄子，可以先去皮，我喜欢吃线茄，皮很薄，颜色也很鲜艳。

茄子用盐水泡一阵子，捞起来，沥水。再用手捏出水分，放到盆子，放淀粉。然后用手搅拌一下，让茄子都裹上淀粉，淀粉多放点也没关系。拌好备用。

肉末茄子的做法：准备食材：茄子，肉末，葱末，姜末，蒜末适量。做法步骤：调料汁：一勺生抽、一勺耗油、一勺陈醋、一勺料酒、一勺白糖、一勺生粉。

肉末茄子的做法如下。主料，猪肉200克茄子300克蒜15克姜10克葱20克1人份。辅料，豆瓣酱30克盐适量生抽20克水淀粉适量。步骤猪肉剁成馅。步骤茄子入锅炸至金黄。步骤热油炒香豆瓣酱葱姜蒜。

肉末茄子家常简单做法?

第一步处理茄子肉沫茄子的做法：先把茄子洗净肉沫茄子的做法，切成细长条放入盆内肉沫茄子的做法，加入1勺盐抓匀腌制15分钟肉沫茄子的做法，这一步肉沫茄子的做法的目的主要是为了去除茄子内的水分，同时让茄子不再吸入太多的油，腌制15分钟后用手挤去茄子内的水分，控干备用。

炒肉末：食用油5g、小葱5g、蒜10g、小米辣5g 制作步骤 1 肉末中放入生抽、老抽、料酒、胡椒粉、糖拌匀，腌制10分钟。制作步骤 2 茄子切成2-3cm的丁。

小米辣、蒜蓉混合，再加入1勺糖，1勺耗油，1勺老抽，3勺生抽，1克盐，1勺醋，5勺水混合搅匀备用 请点击输入图片描述 茄子用盐水泡一阵子，捞起来，沥水。再用手捏出水分，放到盆子，放淀粉。

肉末茄子怎么做

第一步处理茄子：先把茄子洗净肉沫茄子的做法，切成细长条放入盆内肉沫茄子的做法，加入1勺盐抓匀腌制15分钟肉沫茄子的做法，这一步的目的主要是为了去除茄子内的水分，同时让茄子不再吸入太多的油，腌制15分钟后用手挤去茄子内的水分，控干备用。

肉末中放入生抽、老抽、料酒、胡椒粉、糖拌匀，腌制10分钟。制作步骤 2 茄子切成2-3cm的丁。

把茄子切成条状或块状，放入水中浸泡，皮比较厚的茄子，可以先去皮，我喜欢吃线茄，皮很薄，颜色也很鲜艳。