搅团的做法视频 搅团的做法视频窍门

内容要点：

• 1、搅团的家常做法和配方
• 2、搅团的做法与步骤
• 3、搅团如何做,劲道口感好,解暑解腻,营养美味呢?
• 4、白面搅团的做法
• 5、搅团的家常做法

搅团的家常做法和配方

1、主料：面粉100克、面糊水200克、烧开水200克、加水100克、韭菜适量。辅料：盐1勺、醋2勺、白糖1勺、水4勺、油泼辣子1勺、生抽1勺。做法：（1）100克面粉加200克水搅拌均匀，成面糊状。

2、用户在碗里倒入水和面粉，比例是1：1，然后充分搅匀，搅到没有气泡为止。静放一段时间。把韭菜西红柿切好。用户给锅里热油，把韭菜西红柿倒入，加适量水，放入调料，翻炒几下直至炒熟。炒熟的西红柿韭菜。

3、蒜汁：将蒜泥加入清水中，加入适量盐，搅拌均匀，再加入陈醋、生抽和香油，搅拌均匀即可。 芝麻油凉面汁：将黄瓜和香菜切成小段，蒜捣成蒜泥，将豆瓣酱、酱油、芝麻油、醋等调料加入碗中，搅拌均匀即可。

搅团的做法与步骤

做法：（1）100克面粉加200克水搅拌均匀，成面糊状。（2）起锅烧200克开水。（3）流线的方式将面糊倒入开水中，一边倒一边需要不停的搅拌。（4）一直搅拌到光滑均匀，无颗粒，冒大泡。

老家一般吃酸搅团，就是浆水搅团。把糁好的搅团盛在碗里，用饭勺在上面压个窝窝，再浇入炝好的浆水就成了。这个饭特别适合没牙板的老人吃。搅团还可以做成鱼鱼儿吃。

做法：把面粉和玉米面倒入盆里，放碱面和盐，和成糊状，不要太稠，不能有疙瘩。起锅烧水，等水烧开以后，左手拿勺子慢慢的给锅里倒，右手不停的拿擀面杖使劲儿搅，搅成糊状。

步骤：用户在碗里倒入水和面粉，比例是1：1，然后充分搅匀，搅到没有气泡为止。静放一段时间。把韭菜西红柿切好。用户给锅里热油，把韭菜西红柿倒入，加适量水，放入调料，翻炒几下直至炒熟。

搅团如何做,劲道口感好,解暑解腻,营养美味呢?

用户在碗里倒入水和面粉搅团的做法视频，比例是1搅团的做法视频：1，然后充分搅匀，搅到没有气泡为止。静放一段时间。把韭菜西红柿切好。用户给锅里热油，把韭菜西红柿倒入，加适量水，放入调料，翻炒几下直至炒熟。炒熟的西红柿韭菜。

主料搅团的做法视频：面粉100克、面糊水200克、烧开水200克、加水100克、韭菜适量。辅料：盐1勺、醋2勺、白糖1勺、水4勺、油泼辣子1勺、生抽1勺。做法：（1）100克面粉加200克水搅拌均匀，成面糊状。

蒜汁：将蒜泥加入清水中，加入适量盐，搅拌均匀，再加入陈醋、生抽和香油，搅拌均匀即可。 芝麻油凉面汁：将黄瓜和香菜切成小段，蒜捣成蒜泥，将豆瓣酱、酱油、芝麻油、醋等调料加入碗中，搅拌均匀即可。

将做好的搅团用铲子盛起放入碗上方，让它自行流入汤汁内。成团状。1加入青菜、蒜泥、辣椒。1根据个人喜好可滴入香油1-2滴。（带叶的青菜有点少搅团的做法视频了，卖相逊色搅团的做法视频了点）1轻轻搅拌下可以享受美味了。

白面搅团的做法

做法搅团的做法视频：（1）100克面粉加200克水搅拌均匀搅团的做法视频，成面糊状。（2）起锅烧200克开水。（3）流线的方式将面糊倒入开水中搅团的做法视频，一边倒一边需要不停的搅拌。（4）一直搅拌到光滑均匀搅团的做法视频，无颗粒，冒大泡。

用户在碗里倒入水和面粉，比例是1：1，然后充分搅匀，搅到没有气泡为止。静放一段时间。把韭菜西红柿切好。用户给锅里热油，把韭菜西红柿倒入，加适量水，放入调料，翻炒几下直至炒熟。炒熟的西红柿韭菜。

食材：面粉500g，水适量，盐2g。准备材料所有材料洗净切好备用。锅中放油放葱花爆香，放入柿子韭苔翻炒几下。加些开水，放入盐，拌饭酱，冬瓜球，继续搅拌翻炒二分钟。撒些生菜，蘸料就做好搅团的做法视频了。

碗内盛入番茄酸汤汁，将做好的搅团用铲子盛起放入碗上方，让它自行流入汤汁内。成团状。 1加入青菜、蒜泥、辣椒。 1根据个人喜好可滴入香油1-2滴。(带叶的青菜有点少了，卖相逊色了点) 1轻轻搅拌下可以享受美味了。

搅团的家常做法

1、食材：面粉500g，水适量，盐2g。准备材料所有材料洗净切好备用。锅中放油放葱花爆香，放入柿子韭苔翻炒几下。加些开水，放入盐，拌饭酱，冬瓜球，继续搅拌翻炒二分钟。撒些生菜，蘸料就做好了。

2、加入的开水可分几次慢慢加入，将面糊搅成粘稠状，搅匀、搅熟，没有生面水，锅内面糊不停的吐出泡泡时可关火。 1碗内盛入番茄酸汤汁，将做好的搅团用铲子盛起放入碗上方，让它自行流入汤汁内。成团状。 1加入青菜、蒜泥、辣椒。

3、陕西搅团的做法步骤 在碗里倒入水和面粉，比例是1：1，然后充分搅匀，搅到没有气泡为止。静放一段时间，让我们先来干别的。