香菇鸡丝粥的做法 香菇鸡丝粥的营养价值

内容要点：

• 1、家庭小吃做法
• 2、各种特色的营养粥
• 3、宝宝能吃荠菜吗?一岁小孩可以吃荠菜吗?

家庭小吃做法

家庭小吃的做法：1．水煮毛豆：将水煮开，然后放入几粒花椒，八角，辣椒，盐，放入洗干净的毛豆，中火煮20分钟即可食用。水果沙拉：将苹果，橙子，香蕉切成小块，加入葡萄，樱桃等，倒入适量的沙拉酱即可食用。

馅饼。原料：面粉适量，猪肉馅适量，大葱适量。辅料：水，生抽，姜，食用油，鸡精。

首先，蛋炒饭团 配料：大米，鸡蛋，植物油。练习：让煮好的米饭稍微凉一下，揉成饭团(手上有些水不会粘手)。将鸡蛋打匀，加入少许盐，将饭团在蛋液中滚动。锅中倒入适量的油，放入饭团，然后煎至焦黄。

做法：1吉利丁片用冷水泡软。(一定要用冷水，否则易溶化) 2奶锅中放入淡奶油和牛奶，中小火，边搅边倒入白糖和香草精。不停搅拌15min，注意不能沸腾。 3放入泡软的吉利丁片，融化后继续搅拌几分钟。

各种特色的营养粥

1、核桃杏仁粥 核桃杏仁粥是一种非常有营养的粥品。核桃和杏仁都富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平和帮助心脏健康。制作这道粥很简单，只需要将核桃、杏仁和糯米煮成一碗稠稠的粥即可。

2、小米粥：小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。

3、红糖薏米粥 食材：糯米100克，红糖，薏米50克，葡萄干50克。冰糖红枣枸杞粥 食材：糙米150克，红枣70克，枸杞30克，冰糖 山药莲子粥 食材：干山药片50克，粳米100克，去芯莲子50克，白糖。

宝宝能吃荠菜吗?一岁小孩可以吃荠菜吗?

1、你好。荠菜含丰富的维生素C 和胡萝卜素，及其它营养成分，有助于增强机体免疫功能。

2、宝宝可以吃荠菜，只要不吃太多。 荠菜作为一种对我们的健康非常有帮助的蔬菜，会给我们带来极其丰富的营养，而且这种蔬菜还可以做很多不同的菜，包括饺子，都是非常受欢迎和选择的蔬菜。

3、荠菜小孩子可以吃吗 基本都能吃。