海底燕窝做法 海底燕窝做法视频教程

内容要点：

• 1、海底燕窝的功效与作用
• 2、喝减肥茶喝的便秘怎么办
• 3、海底燕窝的吃法

海底燕窝的功效与作用

1、即食燕窝的话一般保质期为18个月，常温下或放进冰箱冷藏室内保存。对于开封过后一次没有吃完的即食燕窝，要放置与冰箱保存，并于5天之内食用。燕窝干货是最常见的燕窝产品，也是保存时间最长的燕窝产品，保质期大概在2-3年。

2、如何分辨即食燕窝是否还有琼脂 琼脂又名海底燕窝，即海草，因为燕窝口感相似，常被用来填充在即食燕窝中 市场上常见的即食燕窝，有纯燕窝灌装、5成海草燕窝及全海草燕窝。

3、即食燕窝是采用 瞬间灌装，因为燕窝中的主要成分蛋白质和燕窝酸，高温高压会使其营养成分可能在瞬间遭到破坏，这是即食燕窝和鲜炖燕窝最大的区别。海草也叫做海底燕窝或者琼脂，纯的即食燕窝的营养成分中不应该还有琼脂。

4、当在经过-5度以上的一个低温阶段后，胚芽才能正常生长，伸出地面形成地上部分。在北方，模仿自然，播前将种子变温处理，低温—高温—低温，对种子生根发芽可起到促进作用。

喝减肥茶喝的便秘怎么办

一般减肥茶里边会添加大黄，泽泻这些有泻药箱子作用的成分，正常应该是合理减肥茶有拉肚子的感觉，便秘到时很少见。

效果不错。（3）尽量少用那些有轻泻作用的所谓的具有清理肠道作用的保健品和药物等来“减肥”。时间久了大肠的自身功能就会减弱退化而形成依赖性，成为一种恶性循环。减肥者尤其是要注意这一点。

拉肚子？这个是所以减肥药的反应吧！还是运动吧。坚持下去就会喜欢运动的。

饮用减肥茶成为了时尚，也是很多人喜欢的常用的方法，对此，专家指出，长期饮用减肥茶不但不能治便秘，还会起到相反的作用——加重便秘。

减肥茶如果含有泻药（酚酞）的话会导致肠道菌群失调，便秘有可能是这个原因哦。

海底燕窝的吃法

推荐阅读：胶原蛋白靠这个！海底燕窝补血又排毒 备注：市面上印尼二期燕窝，厚度较薄、尺寸较小，售价一斤约5～6万以上。

含丰富海底燕窝做法的矿物质、植物性胶质、高钙、高铁、多种维他命与人体必需海底燕窝做法的数种胺基酸及丰富稀有的多醣类，因此有海底燕窝之美名，他的营养价值更胜燕窝，俗名称珊瑚钙。

材料： 干血燕燕窝8克（2人份），冰糖4克 做法： 1）用量秤称好燕窝的份量，成人每次食用燕窝的份量最好是3-5克，不要贪多，一般一周吃两次为宜。

即食燕窝的话一般保质期为18个月，常温下或放进冰箱冷藏室内保存。对于开封过后一次没有吃完的即食燕窝，要放置与冰箱保存，并于5天之内食用。燕窝干货是最常见的燕窝产品，也是保存时间最长的燕窝产品，保质期大概在2-3年。

燕窝泡好放冰箱第二天是可以蒸熟再食用的。由于燕窝完全泡发的时间较长，夏季时可以将燕窝以温水浸泡存放于冰箱泡发，可避免半夜起床处理燕窝。燕窝分有即食燕窝和干燕窝两种，即食燕窝无需泡发可直接食用。