豆饭做法 豆米饭怎么做

内容要点：

• 1、豆豆饭的做法,豆豆饭怎么做好吃,豆豆饭的家常
• 2、扁豆焖饭的做法,扁豆焖饭怎么做好吃,扁豆焖饭
• 3、黑豆蒸饭的做法步骤图,黑豆蒸饭怎么做好吃
• 4、玉米碴子粥的做法,豆饭玉米碴子粥怎么做好

豆豆饭的做法,豆豆饭怎么做好吃,豆豆饭的家常

1、豆豆饭做法 米洗好豆饭做法，浸泡半小时。准备好食材，咸肉最好带一部分肥肉，做出来的比较香。土豆去皮切小块，咸肉切丁。 热油，先放咸肉，炒一炒，再放土豆块和青豆，炒一炒。就炒出香味即可，不用炒熟。

2、先将大米、糙米、乔麦、燕麦、红米、黑米、小米混合均匀。再做成米饭即可。

3、四季豆焖饭的做法 食材 四季豆200g 大米150g 猪肉50g 熟猪油1勺 生抽2匙 料酒1匙 葱1颗 姜2片 盐适量 制作时间：10-20分钟 用餐人数：步骤 1 准备材料，四季豆，大米，葱，姜，猪肉。2 大米淘洗干净后浸泡2个小时。

4、步骤 所有材料洗净切成丁备用。用不粘锅，锅内无需放油，将锅烧热后放入腊肠，立刻转中小火翻炒，将腊肠中的油脂炒出。放入香葱炒出香味。放入豌豆粒、胡萝卜丁、香菇丁、红椒丁转大火翻炒均匀。

5、将鸡肉洗净，切成小块。用料酒、五香粉、盐、葱、姜腌制20分钟以上(这一步盐的量可以根据爆炒的量来放)。辣椒洗净切块。过滤掉辣椒籽(它用不锈钢薄带制成的粗孔篮过滤辣椒籽最方便。豆饭做法我还没有还没买)。

扁豆焖饭的做法,扁豆焖饭怎么做好吃,扁豆焖饭

反正豆饭做法我是常有豆饭做法，我坐着都就差伸舌头豆饭做法了豆饭做法，还做饭呢，但是人是铁饭是钢呀不吃怎么行呢。

扁豆焖饭豆饭做法的做法 扁豆摘去两头洗干净，腊肉备好。扁豆斜切小段，腊肉切片。葱姜切碎。大米洗干净，装入电饭煲放上平时煮饭的水量备用。炒锅烧热底油，放入腊肉煸炒一下。不要炒久。

用料 大米5杯（200g）水5杯扁豆250g鸡小胸200g香菇8-10朵大蒜1瓣油15g生抽40g老抽15g糖3g盐一小撮 扁豆香菇焖肉饭的做法 将香菇提12小时泡发至无硬芯。切成小块。扁豆掐头去尾，切成小段。

扁豆焖肉，先把瘦肉切成稍宽点的肉丝或肉片，扁豆洗好后撅成小拇指长度一节一节的。再准备好葱、姜。

现在美食节目盛行，相信你在电视前面肯定艳羡不已。那么下面就给大家介绍一道紫扁豆焖饭，自己根据下面的步骤，自己一定要尝试做一下。

盐、蘑菇酱，大米洗净放扁豆炒一下，让所有米粒都沾上菜汁。步骤2 把扁豆和大米倒进电饭锅，加水，正常煮饭。

黑豆蒸饭的做法步骤图,黑豆蒸饭怎么做好吃

黑豆事先泡4小时以上，晚上泡早上蒸或早上泡下午蒸，在电饭锅中加入黑豆，加水超过黑豆5厘米左右，按煮饭键即可。黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。又名橹豆、黑大豆等，味甘性平。

黑豆大米焖饭具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：大米 230克、黑豆 150克、水 适量。第一步把黑豆清洗干净。黑豆放电饭锅中加水将豆煮八成熟。大米洗净放入八成熟的豆中，加水。插上电源，选择焖饭档。

请参考下文的做法 食材用料 大米 150克相克食物 红豆 50克相克食物 黑豆 50克相克食物 水 5升 红豆黑豆大米粥的做法 请点击输入图片描述 把三种食材各取所需量。

黑豆泡好后，就开始淘米。大米淘好就加入泡好的黑豆，用筷子搅拌均匀。然后加水，喜欢软糯的就多一点水，其实就是和平时蒸米饭的水量多一点点就好。电饭锅开始蒸饭，蒸好后焖一段时间更好吃。

：就完成好吃的蜜黑豆~做法四，材料 黑豆500克，熟地黄、山萸、茯苓、补骨脂、菟丝子、旱莲草、黑芝麻、当归、桑椹、五味子、枸杞子、地骨皮各10克，食盐25克。

降胆固醇。从营养学方面，当今很多研究，除了跟它的异黄酮以外，还有跟它卵磷脂含量特别丰富也是与关系的。这两个同样都有抗动脉硬化、降胆固醇这个作用。补肾。从中医的角度上来讲，古人认为黑豆是肾之补。

玉米碴子粥的做法,豆饭玉米碴子粥怎么做好

玉米碴子粥的做法：食材：玉米碴子2把、碱面1克、清水1000克。准备一袋玉米碴子豆饭做法，一瓶碱面，这种小米粒大小的玉米碴子，颗粒不粗不细，熬出来，最好喝。

食材：取玉米大渣子，150克左右，取大米50克左右。方法步骤 1，把大米和玉米渣准备好。2，煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处可以更加节省时间豆饭做法；熬出的粥酥、口感好。

玉米大碴子粥制作方法：主料：大米100克、玉米碴子50克、燕麦50克。辅料：水适量。步骤：先称量好玉米碴子和钢切燕麦。具体量根据人数而定。淘洗两遍后用适量水浸泡半小时。称量好大米，淘洗干净。