怎么去西藏 云南怎么去西藏

内容要点：

• 1、第一次去西藏需要注意什么?
• 2、坐火车去西藏该怎么计划?
• 3、去西藏旅游需要带什么东西,需要注意什么
• 4、第一次去西藏旅游需要注意什么,最新版
• 5、去西藏要办理什么证件
• 6、一个人怎么坐火车去西藏旅游

第一次去西藏需要注意什么?

1、出发前可以买一些开胃怎么去西藏的水果和面包作干粮怎么去西藏，还必须备好矿泉水。初次进藏怎么去西藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。

2、初入藏时应多吃碳水化合物、多种维生素和容易消化的食物。禁止饮酒。避免大量饮水。注意保暖，防止呼吸道感染。

3、第一，停止锻炼。实际上，进藏前一定要先把身体锻炼好才能克服进藏后的高原反应，这是一个误区。进藏前不要刻意锻炼身体，因为锻炼后身体耗氧量增大，会加重心脏负担，反而容易引起高原反应。

4、第一次去西藏一定要知道这8个常识 （1）．注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。

5、如果去西藏徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，十分危险。另外要特别注意，西藏的八月，几乎天天要下雨，这就要求全身的装备都应具备防水性质。

坐火车去西藏该怎么计划?

1、现在是去西藏旅游怎么去西藏的一个非常不错怎么去西藏的时间，不过想要去西藏首先要确定出行方式，不过在交通方式的选择上也有多种，比如火车、自驾火车是乘坐飞机，但是乘坐飞机有高反的可能。

2、只是暑假时花销很大，寒假时最便宜。去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

3、月份是西藏的旅游高峰，酒店、火车票、机票包括布达拉宫的预约都比较难，要早作准备。西藏物价相对较高，且旅游景点门票很贵，如果光看自然风光，可以省下不少银两。

4、月1日，火车到拉萨，14路公交车一元钱（火车站旁边200米），在热木其下车（大昭寺附近），就近找一个家庭旅馆，很多比如青年旅社，费用在60——120左右。看自己要求了哈。下午休息。

5、我老家也是四川的，帮怎么去西藏你介绍一下吧，不过真的好难，要是男孩就好办多了。

去西藏旅游需要带什么东西,需要注意什么

1、去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项：进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。

2、冲锋衣最好，可以拆卸内胆的。一般携带长袖，短袖一般用不到，女生可以携带颜色鲜艳的长裙，拍照很好看。遮阳帽必备，不然晒得黢黑。鞋子最好是运动鞋，方便户外活动。进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒。

3、这个季节去西藏旅游应注意携带的装备：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

4、去西藏旅游一定要随身带上抗高反药物，以免产生高原反应。可以带一些红景天，布洛芬缓释胶囊，西洋参含片什么的缓解高原反应，另外最好带一些维生素，因为西藏的水果非常贵。水杯、润唇膏、口罩。

5、有严重高血压、心脏病、哮喘病患者不宜去西藏，另外，严重感冒患者请康复后再进藏。

6、首先说下衣服：西藏昼夜温差较大，春秋季温度13°左右，建议冲锋衣配上爪绒，夏季稍高25°，可以薄长袖，冬季最冷5°以下，羽绒服稳妥。

第一次去西藏旅游需要注意什么,最新版

1、检查身体：进藏的游客须身体健康，严重心脏病、高血压患者不宜进藏；轻度患者只适宜去拉萨，林芝等低海拔地区。

2、出发前可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。

3、进藏途中注意事项：（1）．应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。

去西藏要办理什么证件

身份证；学生证、军人证、教师证、残疾证等怎么去西藏，有些景点门票可以打折；护照：如果去西藏想去尼泊尔怎么去西藏的话，护照一定需要，可在拉萨办签证；如果已经办好怎么去西藏了尼泊尔签证，去珠峰可以不用办理边防证。

需要办理西藏边境通行证。边境通行证是指前往黑龙江、新疆、西藏、广西、云南、甘肃、内蒙古的边境管理区需办理的通行证件。年满16岁且有正当理由者方可申领此证。

法律分析：需要办理西藏边境通行证。边境通行证是指前往黑龙江、新疆、西藏、广西、云南、甘肃、内蒙古的边境管理区需办理的通行证件。年满16岁且有正当理由者方可申领此证。

去西藏要准备什么证件去樟木、珠峰这些边境地方或者管制地带就必须要有边防证，有效期为3个月至半年。会检查边防证的地区：阿里地区全境、珠穆朗玛峰、樟木口岸、亚东口岸、察隅、墨脱。

一起来看看吧~：去西藏要准备什么证件去樟木、珠穆朗玛峰等边境地区或管制区，必须有边防证，有效期3个月到半年。将查验边检证件的地区：阿里地区、珠峰、樟木口岸、亚东口岸、察隅、墨脱。

一个人怎么坐火车去西藏旅游

晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。

“坐上了火车去拉萨，去看那神奇的布达拉，去看哪最美的格桑花呀，盛开在雪山下”在徐千雅的歌声中，坐着火车去拉萨，别有一番风景。

-[西藏怎么走？】——为了省钱，你可以坐火车三四十个小时，四五十个小时。——它乘飞机更快。它这是一次便宜的旅行，1000多。回程很贵，差不多两千美元。

自己制定好计划，找好队友，之后再预定住宿。至于车票这个是不用担心的，在网上查询很方便。