家常饭 家常饭主食有哪些

内容要点：

• 1、最简单的家常饭都有什么?
• 2、中午吃什么家常饭比较好?具体点,谢谢
• 3、家常饭有什么简单又好吃的主食
• 4、家常饭的做法大全
• 5、家常饭有什么好吃?
• 6、煲仔饭的做法厂家哪家好？

最简单的家常饭都有什么?

1、最基本的家常菜有红烧肉、干煸豆角、酸辣土豆丝、糖醋排骨、鱼香肉丝等。鱼香肉丝的做法如下：主料：猪肉300克、蒜10克、青椒30克、胡萝卜30克、木耳30克、红辣椒10克、油1勺、豆瓣酱2勺、葱10克、姜5克。

2、那么今天让家常饭我们看看好吃简单容易做的家常菜家常饭，都有哪些类？辣椒酿肉 这道下饭菜好吃好做，把肉馅塞进尖椒里，做一道快手的“辣椒酿肉”，超级下饭。

3、川味家常菜~麻婆豆腐的做法 豆腐切一厘米见方的小块。肉末剁好。花椒和藤椒椒冷油下锅，慢火2-3分钟爆出香味后捞出扔掉。花椒颜色偏红，藤椒也角叫麻椒，麻椒颜色偏草绿。

4、西红柿炒鸡蛋又叫番茄炒蛋。首先需要将鸡蛋打好，下油锅煎至定型盛出，再炒西红柿，翻炒1分钟左右，倒入鸡蛋，然后加盐，生抽，用生粉和白开水调好的汤收汁。

中午吃什么家常饭比较好?具体点,谢谢

中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳 中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。

最佳蛋白质鱼肉 鱼肉可提供大量优质蛋白质。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明，多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。

中午吃的家常饭菜是糖醋排骨。主料：排骨1000克。辅料：料酒2汤匙、生抽2汤匙、老抽3分之一汤匙、陈醋60克、葱三段、生姜4片、大蒜3粒、花椒一勺、八角3粒、冰糖50克、花生油30克、盐适量。

中午吃家常菜可以吃炒油豆腐，做法如下：主料：油豆腐适量、五花肉片适量、姜适量、青菜适量、蚝油适量、白酒适量、盐适量、蒜适量、酱油适量、生粉适量。油豆腐在沸水中煮3-5分钟，待其自然冷却。

适合夏季中午吃的家常菜：皮蛋拌豆腐，皮蛋是祛火、降火的最佳食物。中医认为：皮蛋性凉，有滋阴润燥、润肠顺气、清热止渴的作用。可缓解口干舌燥、咽喉肿痛、目赤耳鸣、鼻腔热烘、便秘、口腔溃疡、牙龈肿痛等上火症状。

午饭家常饭有羊肉焖饭，做法如下：准备好所需材料，把土豆刮去外皮洗净，葱切葱花，姜切末，大米最好选用长粒香或者香米。羊肉最好选用：上脑、里脊、后腿肉，肉质比较嫩。

家常饭有什么简单又好吃的主食

1、家常饭主食有：米饭、馒头、面条、油饼、水饺等。米饭 米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国主食。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。

2、简单有方便的主食有好多。西红柿鸡蛋面就是个不错的选择，先西红柿一个鸡蛋两个在准备葱花，姜，蒜，面条以个人食量准备，先起锅烧油，把鸡蛋敲碗里，搅拌倒入锅里煎一下备用，在倒入西红柿暴炒，炒山西红柿出水倒入水。

3、米饭、馒头、面条、油饼、水饺等。所谓家常菜，顾名思义，家里日常的饭菜以及饭菜的日常做法，没有特别讲究的特色和花样。家常菜给外人一种到自己家的感觉，带有温馨、温暖的意味。

4、家常饭的主食主要是米饭，可以选择做盐水菜心、香菇鸡以及腐竹肉片等食物，也可以在饭后吃一些水果，大家可以了解多几种食物的做法，让我们更好的了解家常饭的价值。

家常饭的做法大全

炒锅洗净家常饭，烧热家常饭，下两汤匙油，放四汤匙白糖，转小火。前期准备：五花肉一块，切成一厘米见方的条状。不停地用炒勺搅动，使白糖溶化，变成红棕色的糖液，这也叫炒糖色。

家常剩米饭的做法大全集如下：扬州炒饭 食材：剩米饭，红萝卜，洋葱，玉米，火腿，鸡蛋。

懒人焖饭的家常做法 腊肠杏鲍菇焖饭 1：准备食材。大米1碗、杏鲍菇1或2根、腊肠3根、胡萝卜1根。 2：把杏鲍菇切成1厘米左右的丁、腊肠切片、胡萝卜切丁。

家常饭有什么好吃?

牛肉 牛肉家常饭的脂肪比较少，蛋白质的含量在肉类中也是最高的，土豆是优质碳水，所以中老年人可以多吃这道土豆炖牛腩，汤汁无论是下饭还是拌面都很不错。

今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

好吃的家常菜有孜然嫩鸭片、家常干烧带鱼、姬松茸鸡汤、香菇烧油菜、胡萝卜鸡蛋炒木耳、荷塘小炒等等。

酸辣土豆丝酸辣土豆丝不仅非常的好吃，并且营养价值也是比较高的，非常适合家常饭我们大家在秋季食用，秋季适当食用酸辣土豆丝，还可以促进肠胃的健康。

麻婆豆腐：这是一道具有四川特色的经典菜肴，以豆腐为主料，配以辣椒、花椒等调料，口感麻辣鲜香，让人欲罢不能。 回锅肉：回锅肉是四川家常菜之一，以五花肉为主料，经过煸炒、调味，口感鲜美，肥而不腻。

倒进芝麻和蒜头1添加10克香辣牛肉酱1再倒入15克郫县豆瓣酱和适量清烧开1香莱剁碎1蒸好的料淋在牛肉卷上就可以。

煲仔饭的做法厂家哪家好？

1、格盾：格盾专注商用厨电领域，成为行业的顶级专家，勤奋工作、务实求精、追求卓越、注重积累，不断与时俱进引领行业发展。也有不少顾客称希望格盾煲仔饭机可以更加创新。

2、煲仔饭机较好的牌子有美的、苏泊尔、松下、奔腾、九阳等。

3、罪业荣公司（佛山整个中国现代快餐设备厂）生产的煲仔饭品牌：所有现代的煲仔饭。看起来很专业，你就放心用的安心。我建议你去找找一台机器本发明鼻祖：所有现代煲仔饭。

4、煲仔饭也称瓦煲饭，是源于广东广州地区的特色美食，属于粤菜系。虽然是广东的特色名菜，但也受到全国各地的人民喜爱，尤其是年轻人非常吃。

5、黑乐砂锅由于采用了较多砂锅行业的钻石级瓷石——津巴布韦透锂长石，所以还会在加热时释放大量的远红外线，可以让食物更鲜香入味 广式腊肠煲仔饭的做法 步骤step 1 砂锅清洗干净，吹干水分，在底部刷一层油。

6、合肥荣事达小家电有限公司是中国最具价值品牌之一，专业从事小家电研发、生产、销售与服务的现代化企业。