雪梨银耳汤 雪梨银耳汤是寒性的吗

内容要点：

• 1、银耳雪梨红枣汤的功效与做法?
• 2、银耳炖雪梨的做法与功效
• 3、银耳雪梨汤做法

银耳雪梨红枣汤的功效与做法?

红枣为鼠李科枣属植物雪梨银耳汤，银耳为银耳属真菌雪梨银耳汤的子实体雪梨银耳汤，雪梨为蔷薇科梨属植物雪梨银耳汤，三者一起炖汤雪梨银耳汤，口感香甜，适量食用后，可起到补充营养、增进食欲的功效。

银耳雪梨红枣汤不仅做法简单还有很多的功效。梨有降低血压和养阴清热的效果，还能润肺止咳。红枣具有养颜补血的作用，能够促进人体造血，不仅可以有效的预防贫血，还可以让我们的肌肤越来越红润。

银耳雪梨红枣汤味道鲜甜可口，营养丰富，有清热润肺、利咽止咳、养胃生津等作用。

银耳雪梨红枣汤的功效：清热解毒。银耳雪梨红枣汤的做法：原料：银耳20克，雪梨30克，红枣10克、冰糖少许。做法：银耳用水泡发，洗净撕成小块。雪梨洗净去皮去核，切成小块。

银耳红枣雪梨汤可以有增强体质的作用，对于缓解气管炎有好处，而且还可以保护肝脏，这些食物相互搭配的话可以有预防支气管炎的功效。

银耳炖雪梨的做法与功效

1、雪梨银耳汤止咳润肺雪梨银耳汤，患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽雪梨银耳汤，可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克，将银耳泡发后炖至汤稠，再将雪梨去皮核，切片后加到汤内煮熟再加入冰糖即成。

2、做法1，材料雪梨银耳汤：大梨一个 冰糖适量 银耳 银耳温水泡30分钟左右 去梗 去杂质撕小块雪梨银耳汤；把除了梨之外的都放进锅里， 加水超出食材2指节；开锅后小火20分钟；放入梨再10-20分钟，趁热吃 冰了再吃都好吃。

3、雪梨与银耳一起煮制成汤，性质更温和，能清热解毒，也能润肺止咳，还能解毒降火，滋阴润燥，它对人类的上火和咳嗽以及气管炎还有气喘等症都有一定的预防作用，另外雪梨对人类的声音嘶哑还有咽喉肿痛也有一定的缓解作用。

银耳雪梨汤做法

银耳百合雪梨汤雪梨银耳汤的做法 雪梨用清水洗净，削去皮，去核，切成四方块；干百合洗净用水泡软；枸杞子洗净备用。银耳先用温水浸泡涨发，然后洗净并撕成小朵。

大枣和枸杞子放入容器中用水浸洗干净，沥干水分备用 清洗干净雪梨银耳汤的银耳放入砂锅中，加入适量雪梨银耳汤的纯净水盖好锅盖中小火炖煮40分钟左右，如果有浮沫中途用汤勺撇净 炖至汤汁粘稠时加入切好的梨块、大枣、冰糖继续炖煮15分钟。

银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂，撕小块。把银耳、冰糖加水放入锅中，大火煮开后转小火炖50分钟，银耳软化浓稠即可。雪梨去皮切成小块，加入（2）中，继续小火煮30分钟即可。

做法如下雪梨银耳汤：银耳、红枣用冷水泡二十分钟；汤锅中加水和银耳、红枣开大火煮开，后关小火煲三个小时；雪梨去皮，切块，和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。

做法步骤雪梨银耳汤：第1步、备好食材，银耳泡发好去蒂洗净撕成小块。第2步、梨子洗净去皮去芯切成块备用。第3步、将备好的食材放入电饭煲内，加入适量纯净水。第4步、启用电源，按豆类，蹄筋键炖煮即可。