当前位置:首页 > 美食养生 > 正文

银耳红枣汤的做法 牛奶银耳红枣汤的做法

温馨提示:此页面由第三方提供! 修艺网自营维修号码:4OO-966-8255

内容要点:

红枣银耳汤的具有那些功效?红枣银耳汤的具体做法是?

1、红枣银耳汤是以红枣银耳为主要原料的汤。它是一种营养价值很高的食品。其中,红枣不仅是一种食品,更是一种具有益气养血、安神作用的药物。银耳富含多种蛋白质、氨基酸和矿物质。具有养气强身的功效。它被称为细菌之冠。

2、红枣银耳汤有益气补脑、强心补血的功效,红枣有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

3、红枣银耳汤是用银耳、红枣制作的一道甜品。适宜于妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。能提高肝脏解毒能力,起保肝作用。

4、银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。红枣银耳枸杞汤是一道滋补的汤,具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。

5、第二天将所有食材一起炖至汤汁粘稠即可 夏天可以冷藏后饮用 烹饪技巧 银耳要提前泡一晚胶质才会出来,有暖瓶的话可以用开水在暖瓶里泡一晚更好。喜欢脆口感的,泡开后直接炖就好了。

6、人们在日常生活中,常常吃红枣银耳汤,可以帮助身体的生长发育,预防各类疾病,以及补钙补血等特殊的功效。对于女性朋友来说,这种甜汤不仅味道香甜可口,而且更是一种美容、补血养颜、润肺生津的圣品。

枸杞红枣银耳汤的做法

用料:银耳一朵、枸杞 20粒左右、红枣4个、白糖 三勺 枸杞红枣银耳汤的做法 锅中放入清水银耳红枣汤的做法,烧开。水开后放入银耳。大枣洗干净去核银耳红枣汤的做法,枸杞放碗中准备。待汤汁有略微粘稠后放入枸杞和大枣。

辅料:枸杞 10个、 冰糖 适量、水适量 桂圆红枣枸杞莲子银耳汤的做法步骤 银耳用水泡开 最好前一晚泡好 银耳用剪子剪成小朵。 银耳放冷水大火煮开。 红枣桂圆洗净泡水。 莲子温水泡开。

分钟过后,汤汁已经炖的浓郁粘稠,再倒入提前泡好的枸杞子,盖上锅盖焖5分钟,5分钟过后就可以关火起锅了。

红枣枸杞银耳汤的做法:红枣用水洗净备用;银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用;泡发的银耳用手掰成小块。

最新文章