木耳香菇 木耳香菇炖鸡的功效与作用

内容要点：

• 1、香菇能和木耳一起吃吗
• 2、木耳可以跟香菇一起吃吗

香菇能和木耳一起吃吗

1、可以木耳香菇的。鸡剁好了以后放入黑木耳木耳香菇，香菇等一起煲就可以了。此汤功效：体质虚弱者可补气益血强身。香菇 香菇中木耳香菇的香菇素能降低有害胆固醇，对心血管系统有良好的保护作用，还能有效防止动脉粥样硬化。

2、可以，几种食物搭配无禁忌。常见菜有香菇木耳炖鸡。红枣不能与以下食物一起吃：红枣+葱：易导致消化不良 红枣补脾和胃，大葱可刺激消化液的分泌，但是两者结合起来就是导致脾胃不和，易导致消化不良。

3、香菇木耳土豆焖鸡可以一起吃。黑木耳有活血作用，适用于长期糖尿病有神经病变者。木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。

4、香菇，木耳，山药能一起炒吃 山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。

木耳可以跟香菇一起吃吗

1、香菇木耳可以一起吃木耳香菇，二者同属于苏菜系。因为香菇和木耳并不是相克菜木耳香菇，放在一起食用反而可以提升木耳的营养价值，百利而无一害。

2、香菇可以和木耳同吃。香菇是我国著名的食用菌，被人们誉为“菇中皇后”，在民间素有“山珍”之称，深受人们的喜爱，是不可多得的理想的保健食。

3、木耳和香菇是可以一起吃的，这两种食材放在一起吃是不会发生化学反应的，大家可以放心食用。

4、木耳和香菇是可以一起吃的，香菇当中含有丰富的维生素b能够促进钙的消化和吸收具有促进血液循环的作用，有很好的减肥效果。

5、香菇木耳通常能一起吃香菇和木耳都含有丰富的营养物质，而且都属于真菌类的食物，两种食物一起吃并不会产生相互反应，因此不必过于紧张。