西洋参可以直接嚼着吃吗（西洋参隔几天吃一次）

内容要点：

• 1、西洋参如何食用包括几种食用方法
• 2、西洋参片可以直接嘴里含服吗
• 3、西洋参片可以嚼着吃吗 如何舌下含服西洋参
• 4、西洋参可以嚼着吃吗 西洋参嚼着吃效果好吗

西洋参如何食用包括几种食用方法

大家对于西洋参（它有多个叫法：西洋人参、西参、洋参等等）应该有所了解，不止对胃有好处，还有调节中枢神经、补气养阴等等功效。在这里就不具体的说它都有哪些作用了，可以说是一种

怎么食用西洋参 有什么方法

含化方法

食用西参其中一个最简单的方法就是嚼。可以在巧蠢砂锅内放进一些洋参，然后用水蒸，使它能变软，再将它切成薄薄的片状，找一个清洁的小玻璃瓶或者是小瓷瓶，把切好的参片放在这个容器里即可。每天饭前或者饭后可各吃一次，每一次以4片为宜，直接放在嘴巴里嚼着吃，我们能感觉到它苦苦的味道，但同时又有淡淡的甜味。这个方法可以长期食用，可以增加食欲，比较适合体质弱的人。

冲粉法

接下来，再分享一个冲服的方法。首先用小火把西洋人参烘干，然后研成细末待用。每次喝茶（指的是开水）时，可以取4克参末放在杯里，加入适量的蜂蜜，孝并陪再倒入开水冲，然后盖上盖子闷5分钟左右的时间，就可以饮用它了。此方法同样适用于西洋参片，步骤是一样的，可以分多次冲泡，直到没有参味，而参片也可以咀嚼着吃，空腹饮时的效果比较好。

与枣的搭配

用到的原料：新鲜西洋人参25克，大枣5、6枚。具体的制作步骤：在一个容器里添加适量的水，将这两种原材料放进去，然后用水炖成枣参汤就可以，在每天清晨空腹以及睡觉之前服用它。西洋参补气养阴，清热生津，红枣可以补气养血。

炖鸡法

准备材料：西洋参45克，母鸡（老母鸡效果比较好）。步骤如下：我们首先从母鸡动手，将它的内脏洗干净，把花旗参放在鸡肚蔽纯里，若再用线缝合鸡肚会比较好点，倒入水，以淹没鸡体为宜，亲，不需要加盐哦。就可以开始炖了，先使用大火将其烧开，然后改用小火炖，直到鸡肉熟烂的程度，而汤液也熬去了三分之一，这样就做好这道参鸡汤了。

温馨提示

西洋参是用于补气的，在吃西参的同时，尽量不再吃萝卜，因为它是泄气的，同时食用两者，它们的药效会相抵。

参考资料

收集自身体保养书刊 经验内容仅供参考，如果需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域的专业人士。

西洋参片可以直接嘴里含服吗

可以。将西洋参切薄片含服，每次口含一两片，每天3-5g，不可过量。西洋参味甘，含服的时候先甘后甜回味无穷。

直接口含建议将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片服用，会更加干净卫生。

西洋参其他服用方法：

1、袋泡茶：御孝西洋参打成粉末状，每天3-5g用茶包包好或直接用勺子倒入沸水中，加入红枣、杞子冲泡饮服，特别适合长期对电脑的职业女性。

2、吃粥加一勺：在煮好的稀粥上加入3-5克西洋参粉或薄片，沸腾后煮两三分钟即可，每天1次作早餐食用。不太接受西洋参的甘味的人可以考虑这个摄入方式，通过粥水的稀释西洋参的味道也会相对减轻。

3、炖鸡汤（三四人姿竖量）：西洋参20-40克，乌鸡、山药、枸杞子、红枣炖成鸡汤，西洋参最好镇册稿是磨粉或者切片放入母鸡中炖煮，喝汤并嚼食西洋参效果更佳。

乌鸡含有多种氨基酸和微量元素，蛋白质丰富，搭配西洋参炖汤既养颜又滋阴清热。但脾胃湿热、积滞及严重外感的人群不宜食用。

4、蜂蜜水：蜂蜜中加西洋参粉1-3克，温水搅拌均匀服用。是旅游、逛街随身携带的解渴佳品。

扩展资料：

服用注意事项

1、如果有咳嗽伴有清痰、大便溏薄、消化不良、畏寒怕冷、舌苔白腻等寒凉的身体状态时，应避免服用西洋参。

2、不能与浓茶同吃：因为茶叶里面含鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分。

3、不能与萝卜同吃：萝卜是下气的食物而西洋参是补气的，两者功效上互相排斥。

4、不能与藜芦同吃：这两者属于药用配伍禁忌。

参考资料：人民健康网-立秋后，巧用西洋参 滋阴生津又强身

西洋参片可以嚼着吃吗 如何舌下含服西洋参

1 西洋散没参片可以嚼着吃吗

可以的

西洋参片是西洋参的加工制品，常用来泡水喝，除了泡水喝之外，西洋参片还可以嚼着吃、煮服、炖服等。西洋参性凉、味微苦，直接嚼着吃可能会比较苦，如果能接受西洋参的苦味，直接嚼着吃更好，可以更好的吸收药效。

2 如何舌下含服西洋参

舌下含服西洋参

1、取2~3片西洋参，洗净；

2、放入舌下含服；

3、3~5分钟后，吞服即可。

3 西洋参一天吃多少片

3~5片左右

西洋参性凉、味微苦，有补气养阴、清火生津的功效，适用于气阴亏虚、咳喘痰血、虚热烦倦等，西洋参含多种有效成分，能提高免疫力、增强中枢神经系统功能、促进血液活力等，有很好的保健养生价值，西洋参一天吃3~5片左右即可，不宜过量服用，以免造成身体不适。

4 西旅掘乎洋参怎么吃效果最好 西洋参黄芪饮

原料：

西洋参5克、黄芪5-8克。

做法：

1.将西洋参和黄芪洗干净；

2.沸水倒入准备好的药材中，加盖闷约5-10分钟，拆悉即可饮用。

冰糖杏仁炖西洋参

材料：

西洋参片5克，南杏8粒，冰糖适量

做法：

1.西洋参切片洗净，加入南杏适量一齐放入炖盅内；

2.待褒内的水沸腾后把炖盅放进去；

3.文火炖一个半小时后加入冰糖，待冰糖炖溶即可。

西洋参可以嚼着吃吗 西洋参嚼着吃效果好吗

1 西洋参可以嚼着吃吗

西洋参可以嚼着吃，而且也能发挥一定的功效与作用，因为在食用的过程中，西洋参的成分在嚼的过程中被吸收进入胃肠道，发挥一定的作用，而且嚼西洋参一般药物的浓度都比较高，能够发挥更强有效的作用，但是西洋参是一种经过风干的物质，直接嚼服可能对牙齿有一定的影响，因为有点坚硬，不易嚼开。

2 西洋参嚼着吃效果好吗

有一定的效果。

西洋参如果嚼着吃的话，有一定的效果，因为直接嚼着吃，药物浓度不会被水分所稀释，药物的浓度比较高，能够发挥比较好的作用，而且西洋参除了嚼着吃外，还可以选择舌下含服，舌下含服的效果更好，可以避免伍猜首过效应，有利于发挥药效得到更好的吸收。

3 西洋参嚼着吃好还是泡水喝好

看个人喜好。

西洋参可以直接嚼着吃，也可以泡答宽水喝，两者之间的功效和作用区别不是很大，嚼着吃的话，可能西洋参发挥作用的效果更加好，但是嚼着吃味道不是很好，而且嚼着吃很硬，不适合牙口不好的人。

如果泡水的话，有效成分会被稀释，但是泡水喝可以长期坚持饮用，也能够具有一定的效果。

4 西洋参吃了有什么好处

西洋参具有镇静的作用，能够有助于安神、静心，对于精神不佳以及内心焦虑的人具有一定的缓解作用，有助于心绪安宁，同时西洋参对于心血管系统也具有一定的作用，对于心率失常以及冠心病有一定的缓解腔举型作用，还能够抗溶血，抑制血小板凝集，具有预防动脉硬化的作用。