麻山药的做法 麻山药的做法大全 家常 拔丝

内容要点：

• 1、蒸麻山药怎么做蒸麻山药的做法
• 2、补肾的山药有哪些
• 3、麻山药的做法大全
• 4、麻山药的制作方法
• 5、高烧麻山药的做法

蒸麻山药怎么做蒸麻山药的做法

准备的食材。如下图所示：山药放水中洗净。如下图所示：切成段。如下图所示：放蒸锅里，中火开锅蒸30分钟。如下图所示：吃的时候可以蘸些白糖。

做法 铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉，然后洗干净，切断，上锅蒸10—15分钟即可，吃的时候可粘果酱或白糖，随自己喜欢哈。我蘸的是果酱加了蜂蜜调的，味道也很好。

清蒸麻山药。将麻山药去皮，切段，放入锅中蒸熟，然后蘸白糖食用，清鲜绵软，香甜可口。这种吃法口感软烂，也适合慢性病，如高血压、胃病等患者食用。

首先将山药去皮洗净放入清水中泡浸，再倒入少许白醋泡15分钟；将泡好后的山药放入蒸锅内，如下图所示：开大火蒸10分钟至山药熟透，如下图所示：取出趁热淋上蓝莓果酱，如下图所示：最后上桌即可食用。

主料：山药500克。配料：白糖200克，大枣、青梅各15克，水淀粉20克，清油5克。做法：（1）把山药少将削去皮，切成6厘米长的段用刀破开（粗的破4段），用开水烫一下捞出。

补肾的山药有哪些

山药的块根含有黏液质、胆碱、尿囊素和16种氨基酸多酚氧化酶、维生素c。珠芽中含脱落素、多巴胺、酚性化合物和山药素。山药有健脾补肾的功效，主治脾虚久泻、糖尿病，小便频繁及慢性肾炎等症状。

认为肾色黑，因为颜色中黑色的五行属性是水，而五脏中的肾也属水，凡是黑色的食物都有补肾的功能，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。

我们就可以经常的这样吃了，能够起到很不错的补肾功效，还能够激发我们的阳气哦。

铁棍山药：是众多山药品种之一，铁棍山药上有像铁锈一样的痕迹，故得名铁棍山药。

麻山药的做法大全

麻山药的做法如下：准备材料。山药、胡萝卜削皮切块。将大米洗净加水和山药、胡萝卜一起放进电饭煲里，按下功能键。当电饭煲煮成粥，加入食盐调味即可。麻山药粥成品图。

从超市买剁好的排骨段，用水洗净备用。山药去皮洗净，切成滚刀块。枸杞泡水备用。将葱姜切片。锅中加清水烧开，放入切好的排骨，撇去浮沫，焯净血水，放入漏勺备用。

麻山药的做法大全：四宝甜汤 材料：山药半斤去皮切成丁状、白木耳2两、莲子3两、龙眼干2两、冰糖(或细砂糖)4两、水八杯。做法：先将莲子、白木耳泡水。

麻山药的制作方法

从超市买剁好的排骨段，用水洗净备用。山药去皮洗净，切成滚刀块。枸杞泡水备用。将葱姜切片。锅中加清水烧开，放入切好的排骨，撇去浮沫，焯净血水，放入漏勺备用。

准备材料。山药、胡萝卜削皮切块。将大米洗净加水和山药、胡萝卜一起放进电饭煲里，按下功能键。当电饭煲煮成粥，加入食盐调味即可。麻山药粥成品图。

麻山药炖排骨，滋肾益精，将排骨用热水汆烫之后洗净，再放入锅中加水煮20分钟，放入切好的麻山药，加上其他材料并调味，再以中火继续熬煮15分钟。

高烧麻山药的做法

高烧山药最简单的家庭做法如下：提前准备好山药。把准备好的山药洗净，切段。空气炸锅预热5分钟。把准备好的山药放入已经预热好的空气炸锅。把温度调至200℃，时间调至30分钟，烧的太久山药会变糊。

白山药洗净削皮后切成6cm左右的小段。切多长要看你的炸锅有多大，炸锅大的话可以切成10cm长。削皮的时候戴个手套。我没有戴手套过敏了下锅油炸。

麻山药洗净切段。热油锅，放入5-6块冰糖小火不断用铲子搅拌融化。放入麻山药炒糖色。炒好糖色的麻山药倒入高压锅内，加入300g水，90g白糖，30g冰糖，50g蜂蜜搅拌一下，盖上锅盖。

首先将山药洗净，去皮，切段，提示：一定带上一次性手套，不然很可能过敏 锅中放入适量的冰糖，加少许的水，小火加热不停的搅拌，冰糖融化后炒制枣红色即可。然后加入适量的清水，水能高出山药就行。

黄米，大米和糯米淘洗干净。红枣洗干净，麻山药去皮。麻山药切块。大米，糯米，黄米，红枣，麻山药放入锅中，加水。煮50分钟。盛出，完成。注意事项：山药去皮的时候记得戴上手套，会痒手。