白萝卜汤 白萝卜汤能减肥吗

内容要点：

• 1、白萝卜汤的做法大全
• 2、白萝卜汤的美味做法介绍?
• 3、白萝卜汤有什么功效
• 4、三米粥铺怎么样

白萝卜汤的做法大全

白萝卜汤白萝卜汤的做法大全：食材准备：干贝白萝卜汤，白萝卜白萝卜汤，猪脊骨，食用盐，芹菜，花椒，八角。买来的芹菜摘洗干净，去掉芹菜的叶。

白萝卜汤的做法大全如下：做法一。材料：白萝卜一根、高汤4碗、香菜少许。做法：白萝卜洗净去皮切块，香菜洗净切小段。适量高汤和萝卜块一起下锅，煮开后调至小火，熬至筷子可穿透萝卜即可，调味后关火。

白萝卜汤的做法如下：用料：白萝卜半个、鸡蛋2个、葱花适量、枸杞一小把、食用油适量、盐适量。步骤：白萝卜去皮，切丝。平底锅刷油，煎两颗鸡蛋。煎蛋做好，盛出备用。

做法：白萝卜去皮后切成片，豆腐切块，香葱切末备用。

白萝卜汤的美味做法介绍?

先把白萝卜和红萝卜削皮，再切成块状待用。花生用热水泡大约45分钟至一小时，待用。把水倒入饭煲至一半，稍热过后把白萝卜、红萝卜与花生一起加入饭煲内。大约过了30分钟，再加入大葱和蠔干。

肉片用筷子一片一片放进锅里，不要全部倒进去，肉片会粘连再一起，汤色也很浑浊。肉片、萝卜煮熟后，调入适量盐，关火盛出。步骤step 7 如果觉得这道汤比较清淡，可以调碗蘸水。

白萝卜切丝，胡萝卜切丝，芹菜切丝，欧芹切丝，细香葱切丝，猪肉切丝。倒入食用油、葱花、瘦肉，翻炒至变色。倒入萝卜条翻炒均匀。加入500毫升水。火沸腾了。加入盐、鸡粉和白胡椒，用大火煮沸。

原材料白萝卜汤：白萝卜一个、雪梨一个、水适量、冰糖50克。将白萝卜洗净，注意不要去皮，因为萝卜皮也很有营养，把雪梨洗净备用。把白萝卜切成小块儿，大约三厘米见方白萝卜汤的小块儿即可。

白萝卜汤的做法大全：食材准备：干贝，白萝卜，猪脊骨，食用盐，芹菜，花椒，八角。买来的芹菜摘洗干净，去掉芹菜的叶。

方法如下：姜6片。枸杞12粒。香菜1根。盐半勺。白萝卜1个。白胡椒半勺。鸡蛋2个。鸡精半勺。步骤1 白萝卜洗净去皮切丝。步骤2 煎两个鸡蛋。步骤3 用煎鸡蛋剩下的油炒香姜片再放入萝卜丝炒一下。

白萝卜汤有什么功效

喝白萝卜汤有什么好处 清热化痰 白萝卜中含有的芥辣油不仅可帮助消化白萝卜汤，而且还能帮助清除人体内热，具有清热、化痰、止咳的作用。可以辅助治疗包括感冒在内的多种疾病，白萝卜和梨子搭配，是治疗咳嗽的最佳食品。

白萝卜性凉，含有丰富的十分，做成白萝卜汤后，其中含有的水分就更多白萝卜汤了，对于内热不适，上火口干舌燥的人群来说，有很好的清热生津作用。

减肥 研究发现，不少肥胖者都有胀气的困扰，其实只要喝白萝卜汤，其所含的丰富的膳食纤维与矿物质，可快速清理体内环境，消除胀气、排出宿便，体重也能随之减轻。

三米粥铺怎么样

1、三米粥铺的口碑非常好，消费者对其产品的口感和服务态度都给予了高度评价。不少消费者表示，三米粥铺的粥品口感细腻，味道鲜美，而且每一款粥品都是由专业大厨现点现做，保证了食品的新鲜和质量。

2、味道清淡可口。江南人的口味重养生，近自然，尚清淡。三米粥铺正适合江南人口味。所以三米粥铺适合江南人口味。

3、三米粥铺的粥确实蛮好吃的，16年开了第一家分店的时候，我就赶去试吃了，大概是因为在上海已经很出名的原因，很多人都在排队等候。除了味道好之外，我爱吃它家的原因是三米粥铺的原材料都经过严格把关，所以吃的放心。

4、三米粥铺。三米粥铺起源于上海，全国门店一共是1100家门店，而三叔粥铺是仿照三米粥铺开展而来。三米粥铺面对消费者保持着既能吃饱，又能吃好，价格还很实惠。

5、江川右和三米粥铺相比三米粥铺更好。三米粥铺于上世纪90年代在上海诞生，创始人张氏三兄弟，师从上海面点名师，潜心专研各类上海名点。

6、三米粥铺的清火白粥我经常点，比较健康，也卫生，青菜香菇粥确实挺香的。