胡萝卜排骨汤 胡萝卜排骨汤的功效与营养

内容要点：

• 1、排骨汤胡萝卜怎么炖最好喝
• 2、胡萝卜排骨汤的做法
• 3、排骨能和胡萝卜一起炖吗
• 4、排骨胡萝卜煲汤怎么做
• 5、红萝卜排骨汤经常吃没事吧
• 6、怎样用高压锅煲胡萝卜排骨汤的做法

排骨汤胡萝卜怎么炖最好喝

1、准备好排骨和红萝卜。排骨入冷水锅中焯煮后再冲洗干净。与葱、姜一起重新放入内胆中。再放入电压力锅中，加盖启动煲汤键。音乐响起后打开上盖。红萝卜洗净后去皮切滚刀块。

2、胡萝卜去皮切滚刀块，玉米切断，姜去皮切片。香菇盐水洗净切花刀。排骨洗净放入锅中，加三片姜。适量料酒。加冷水焯去血水。捞出净水洗净沥干备用。香菇焯水2分钟捞出。

3、备料排骨，胡萝卜。排骨提早半小时用清水泡洗干净，再控水备用。热干锅，将泡洗好的排骨下锅。煎炒至排骨色变白微出香。砂锅里加适量清水，将煎炒好的排骨下锅。

4、盐适量 红萝卜排骨汤的做法 请点击输入图片描述 准备好材料。请点击输入图片描述 红萝卜洗净，去皮，切为块状；请点击输入图片描述 山药去皮洗净切小块。

5、红红的萝卜炖了个筒子骨汤。食材 红萝卜 适量 筒子骨 适量 盐 适量 葱姜 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 筒子骨在清水中泡去血水，冲洗干净，再放入砂锅，加入葱姜。

6、首先排骨切块，冷水下锅焯水，食材切好备用，锅中倒油下入葱姜爆香，下入排骨翻炒，再加入热水，大火烧开后转小火炖半小时，继续加入玉米、胡萝卜、枣子炖煮20分钟，最后下山药煮熟，并加入一勺盐调味，即可出锅。

胡萝卜排骨汤的做法

做法：备料排骨，胡萝卜。排骨提早半小时用清水泡洗干净，再控水备用。热干锅，将泡洗好的排骨下锅。煎炒至排骨色变白微出香。砂锅里加适量清水，将煎炒好的排骨下锅。

步骤1： 主料加工 A.新鲜排骨洗净剁成块状，开水烧开，过血水30秒左右；B.新鲜胡萝卜洗净后切块状；C.新鲜玉米洗净后切块状（为不影响口感，建议圆柱形块状）；D.生姜洗净切片，小葱切细段。

胡萝卜去皮切滚刀块，玉米切断，姜去皮切片。香菇盐水洗净切花刀。排骨洗净放入锅中，加三片姜。适量料酒。加冷水焯去血水。捞出净水洗净沥干备用。香菇焯水2分钟捞出。

胡萝卜平菇排骨汤的做法如下：把排骨冲洗干净冷水入锅，加料酒、大葱、生姜大火煮出血末后，捞出用温水清洗干净，放入汤锅加生姜清水大火烧开转小火煮三十五分钟。

排骨能和胡萝卜一起炖吗

1、可以的。红萝卜洗净，去皮，切为块状；山药去皮洗净切小块。猪排骨洗净，放到锅里加水烧开几分钟，去掉血水。把焯好的猪排骨、切好的山药、胡萝卜、蜜枣和姜片放入锅里，加适量的水。大火烧开后小火慢炖1个半小时。

2、红萝卜可以和排骨一起炖汤，汤里面的营养丰富，味道鲜美，颜色更好看，口感香滑，是一道美味佳品。

3、现在科学家已经论证了，没有食物相克这一说了。这个已经权威媒体辟谣了，胡萝卜炖排骨，不仅好吃，还非常滋补。首先，我们把排骨焯水后，把它沥干水分备用，把胡萝卜切成块备用，把葱姜蒜改刀后备用。

4、排骨和胡萝卜可以一起炖。胡萝卜是脂溶性的蔬菜，配在排骨里，胡萝卜素释放的更好，更有利于人体对维生素的吸收。

排骨胡萝卜煲汤怎么做

1、准备好所需的食材，胡萝卜去皮洗干净。肋排放清水中浸泡15分钟～半小时左右，中途建议换一次或两次水。煤气灶开火，锅里倒入适量的清水，等待水烧开锅后放入肋排焯水。

2、备料排骨，胡萝卜。排骨提早半小时用清水泡洗干净，再控水备用。热干锅，将泡洗好的排骨下锅。煎炒至排骨色变白微出香。砂锅里加适量清水，将煎炒好的排骨下锅。

3、排骨切块，洗干净沥干。开水下锅焯1分钟，捞出后沥干。葱切段，姜切片。锅里放水，葱、姜、排骨一同凉水下锅，大火煮开。放入适量料酒、醋，醋有利于排骨中的钙质流出。开中小火慢炖1个小时。

4、胡萝卜去皮切滚刀块，玉米切断，姜去皮切片。香菇盐水洗净切花刀。排骨洗净放入锅中，加三片姜。适量料酒。加冷水焯去血水。捞出净水洗净沥干备用。香菇焯水2分钟捞出。

红萝卜排骨汤经常吃没事吧

山药胡萝卜排骨汤是可以经常吃的。爱喝山药胡萝卜排骨汤的朋友都知道它有着很高的营养价值，而且还具有一定的食疗作用。

经常吃胡萝卜红枣排骨汤好，有降火补血功能。制作方法：1 先把胡萝卜洗净切块，备用。2 然后把红枣洗净待用。3 再将排骨洗净放到锅里去煮一下，去除血腥。4 将所有材料放入瓦煲，煲2小时至胡萝卜酥烂即可。

痛风人群忌喝 玉米胡萝卜排骨汤属于中高嘌呤食物，尤其是汤中的嘌呤含量非常高，而痛风患者在平常最好选择低嘌呤的食物，摄入嘌呤过多容易引起血尿酸升高，诱发痛风，出现关节红肿、疼痛等不适。

红萝卜能解酒：将萝卜榨汁饮用；红萝卜具有消水肿、止痢疾之功效 猪骨头煮汤性寒凉，能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。若脾胃虚寒，消化欠佳之人食之，易引起胃肠饱胀或腹泻，故应在骨汤中加入生姜或胡椒。

可以。红心萝卜排骨汤 材料 主料：猪小排400克、红心萝卜400克 辅料：大虾米5个 调料：食盐适量、葱适量、姜适量、料酒少许 做法 排骨下冷水锅，开火，烧开后捞出，放入流水下冲尽浮沫，开洋洗净备用。

怎样用高压锅煲胡萝卜排骨汤的做法

1、使用中排或其他肉骨。香料药引使用之前清洗一下胡萝卜排骨汤，去除表面的灰土。准备好玉米和胡萝卜。红萝卜去皮切滚刀块，玉米剖开后切小段。把玉米块和红萝卜放入精钢球釜锅体里备用。倒入香料。

2、排骨洗净切成3-4cm的段，放入高压锅，加水，没过排骨约3cm，加入盐和姜片。水煮开后，去掉浮沫。试汤的咸淡，调整盐的用量。盖上锅盖，上汽后煮3分钟，关火。

3、步骤1胡萝卜排骨汤： 主料加工 A.新鲜排骨洗净剁成块状，开水烧开，过血水30秒左右胡萝卜排骨汤；B.新鲜胡萝卜洗净后切块状；C.新鲜玉米洗净后切块状（为不影响口感，建议圆柱形块状）；D.生姜洗净切片，小葱切细段。

4、~萝卜排骨汤高压锅多久 材料：白萝卜一大根、小排骨 做法： 萝卜横切，每片约三厘米厚，不必太薄。再对切，成月亮形。 排骨飞水，即放入沸水中略煮，而后用冷水冲干净，以便去油去血水。

5、排骨汤的家常简单做法如下，所需材料少，制作简单，味道鲜美：用料：肋排1000g、胡萝卜1根、莲藕1节、大葱适量、姜适量、盐适量。步骤：将肋排清洗干净。和冷水一起放进汤锅里，大火煮开。

6、准备食材。玉米和胡萝卜切成段，排骨清洗干净，锅中倒入排骨，加适量清水，一勺料酒，几片生姜，一个葱结，把排骨焯下水。