鸡蛋银耳汤的做法 西红柿鸡蛋银耳汤的做法

内容要点：

• 1、银耳鸡蛋汤的做法
• 2、枸杞鸡蛋银耳汤怎么做
• 3、鸡蛋银耳汤有哪些营养功效和好吃做法
• 4、银耳鸡蛋汤家常怎么做

银耳鸡蛋汤的做法

可以加上番茄，做成番茄银耳鸡蛋汤。材料：银耳 1/2个、番茄 3个、鸡蛋 2个 、生粉 1茶匙 、盐和鸡精 适量、橄榄油 数滴。

银耳鸡蛋糖水的做法 银耳、百合用水泡软。泡好的银耳切开，百合沥干水份。鸡蛋带壳煮熟。煮熟的鸡蛋去壳。全部材料放入炖盅(枸杞子除外)，加适量开水，炖5小时。

银耳、冰糖。01 02 03 04 05 操作方法 01 把红枣洗干净去掉核。02 银耳用水泡软，再撕成小块。03 将银耳和红枣放入锅中中火煮。04 加入冰糖，慢慢煮化开。05 再打入鸡蛋，搅拌均匀，约煮一分钟就可以关火了。

枸杞鸡蛋银耳汤怎么做

1、银耳、百合用水泡软。泡好的银耳切开，百合沥干水份。鸡蛋带壳煮熟。煮熟的鸡蛋去壳。全部材料放入炖盅(枸杞子除外)，加适量开水，炖5小时。1小时后加入枸杞子，继续炖半小时即可食用。

2、银耳鸡蛋汤的做法如下：银耳、鸡蛋、枸杞、葱花、姜末、浓汤宝、胡椒粉、油。银耳提前泡发。炒锅放少许油，葱花姜末爆香。锅里加两碗水，倒入银耳。放一块浓汤宝，淋上鸡蛋液。

3、锅中加入凉水，然后下入银耳、大枣、枸杞子，大火烧开，然后中小火煮大约40分钟。请点击输入图片描述 然后加入冰糖，继续煮20分钟。请点击输入图片描述 此时，银耳羹已经有些粘稠，关火，一锅美味的银耳羹就熬好了。

鸡蛋银耳汤有哪些营养功效和好吃做法

银耳鸡蛋汤：对润肺润肤，对年老体弱、干咳无痰者有防治作用。不仅滋补其制作的方式也很简单，特别是一些脾胃不好的人群更应该多食用。下面是做法：银耳30克、鸡蛋1个。

材料：银耳1/2个、番茄3个、鸡蛋2个、生粉1茶匙、盐和鸡精适量、橄榄油数滴。

增强免疫力 银耳和鸡蛋的营养物质都非常丰富，而且银耳和鸡蛋中都含有硒元素，能一定程度的增强人体免疫力，另外鸡蛋中也含有优质蛋白，可以为人体补充蛋白，从而增强身体的免疫能力。

补虚益气，滋阴润肺养生汤【雪耳红枣鸡蛋甜汤】的做法步骤 雪耳，富含蛋白质、骨胶原， 能滋阴、润肺、养胃，且有护肤美容的作用。

可以加上番茄，做成番茄银耳鸡蛋汤。材料：银耳 1/2个、番茄 3个、鸡蛋 2个 、生粉 1茶匙 、盐和鸡精 适量、橄榄油 数滴。

银耳鸡蛋汤家常怎么做

1、银耳、百合用水泡软。泡好鸡蛋银耳汤的做法的银耳切开鸡蛋银耳汤的做法，百合沥干水份。鸡蛋带壳煮熟。煮熟的鸡蛋去壳。全部材料放入炖盅(枸杞子除外)鸡蛋银耳汤的做法，加适量开水鸡蛋银耳汤的做法，炖5小时。1小时后加入枸杞子鸡蛋银耳汤的做法，继续炖半小时即可食用。

2、材料：银耳20克，鸡蛋1个，冰糖20克。银耳用温水浸泡2小时，去蒂头、杂质，洗净，撕成瓣；白糖打碎成屑。

3、银耳鸡蛋汤的做法如下：银耳、鸡蛋、枸杞、葱花、姜末、浓汤宝、胡椒粉、油。银耳提前泡发。炒锅放少许油，葱花姜末爆香。锅里加两碗水，倒入银耳。放一块浓汤宝，淋上鸡蛋液。

4、银耳用凉水泡发好后，撕成一朵一朵的备用，鸡蛋磕入碗里打散，葱切碎、香菜切段，锅中放入少许油，油热放入葱花爆香，倒入适量的清水，大火煮开，倒入银耳、鸡蛋液、蚝油、鸡精、少许盐、香菜段、胡椒粉、葱花即可。