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心里美萝卜可以炒着吃。做法如下
食材:心里美2个,腊八蒜20个,黑木耳6朵。
用料:味极鲜酱油2茶勺,腌腊八蒜的醋汁2茶勺,白糖1茶勺,香油1茶勺,水淀粉4茶勺,盐和油各适量。
第一步,心里美用水清洗干净,去掉头尾,带皮先切大片再改切成小三角片,腊八蒜切片,黑木耳温水泡发,择净根蒂洗净撕小朵块。
第二步,锅中添加2碗清水,用大火烧开,水煮沸后放入切好的心里美,焯上1分钟捞起关火,放入冷水中泡凉,捞出沥干水分备用。
第三步,另起油锅开大火烧热,倒入适量油转小火加热,油温烧至3成时下入腊八蒜片翻炒2分钟,炒出腊八蒜的香味。
第四步,接着倒入焯水后的心里美,黑木耳,转大火搅拌炒匀,加味极鲜,腌腊八蒜的醋汁,白糖以及适量盐调味,继续炒上2分钟让食材全部变熟入味。
第五步,最后倒入水淀粉勾芡,芡汁变得浓稠以后,淋上香油搅拌均匀关火,起锅盛入盘子里这道菜就做好了。
白萝卜和青萝卜哪个炒着更好吃,个人认为青萝卜炒着更好吃,因为青萝卜水分更多,口感更脆,萝卜味也更为浓一点,颜色炒出来也更加鲜嫩,让人食欲大增。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,萝卜的营养非常丰富,具有消食通便、调节血压、补充维生素等功效。萝卜炖豆腐,萝卜大肉馅饺子都特别好吃。
水萝卜切除首位,切薄片,不切断。加水腌制10分钟,
倒入盐后加米醋,糖,小米辣,酱油(具体量依据自己口味来)冷藏隔夜即可食用