粉葛汤 粉葛汤来月经可以喝吗

内容要点：

• 1、粉葛煲鸡汤的做法大全
• 2、粉葛煲汤有什么好处
• 3、粉葛汤的做法
• 4、粉葛搭配什么煲汤

粉葛煲鸡汤的做法大全

粉葛红萝卜煲鲮鱼汤 鲮鱼1条、粉葛500克、红萝卜1根、赤小豆50克、姜2片、蜜枣2粒。

．葛根削去皮粉葛汤，用水洗净粉葛汤，再切成块。老母鸡洗净粉葛汤，剁成块。蚝豉、陈皮分别用水洗净。2．锅中放水粉葛汤，放在火上烧沸粉葛汤，把剁好的鸡块焯一下水。

步骤1 准备食材：鸡肉600克，葛根15克，生姜1块，大葱1段，枸杞子5克，盐1茶匙，料酒1勺。步骤2 姜切片。步骤3 大葱切成段。步骤4 鸡肉剁成小块。步骤5 锅中清水烧开后，将鸡块放入沸水中。

做法：粉葛切成滚刀块；蜜枣去核，陈皮泡软；赤豆、扁豆用清水浸泡一夜；瘦肉洗净切块，鲮鱼洗净拭干水。烧热2汤匙油，爆香姜片，放入鲮鱼煎至双面呈金黄色，盛入瓦煲内待用。

粉葛老鸡汤的做法 主料 葛根 700g 胡萝卜 3根 鸡肉 450g 辅料 姜 适量 盐 适量 步骤 鸡蛋材料准备好，和姜片置锅里，加上适量的水，置火上，大火烧。然后开始切胡萝卜。胡萝卜切好放锅里。开始切粉葛。

工具/材料 净膛老母鸡半只（500g）、葛根30g、五常头米50g、火腿10g、野山参2g、生姜10片、红枣3颗、枸杞若干 01 首先，将半只净膛的老母鸡焯水后，切下鸡腿和鸡翅备用。02 身体部分用来炖鸡汤。

粉葛煲汤有什么好处

用粉葛配合肉类煲汤粉葛汤，因粉葛有解热发汗的功效粉葛汤，可使神经和肌肉松弛粉葛汤，心情宁静粉葛汤，同时将身体的火气排出体外。因此，粉葛十分适合秋冬季人们用来调理身体不适，例如肠胃热滞、感冒头痛、颈背部肌肉疼痛、血压高等。

健脾养胃 粉葛猪骨汤淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。

粉葛根煲汤的功效与作用 解酒 葛根中含有的大量淀粉、多种葡萄糖贰、木糖醇贰能作用于酶，可以分解酒精，从而达到解酒的目的。

粉葛汤有滋补身体、强身健体、抗衰老、降血压、降血糖、降血脂，常喝粉葛汤还可以增加皮肤弹性和滋润皮肤。

升举阳气 粉葛猪骨汤营养丰富，具有不错的滋补作用，葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。

多喝粉葛汤，在夏天可以解暑退热、生津解渴，针对爱饮酒的人，还可以解酒醒酒粉葛汤；香甜的口味，可以降血脂、降低血脂、避免便秘等很好的作用。可是谨记，粉葛是归属于良好的食材，因此胃寒的人不可以多吃。次之是猪骨头的作用。

粉葛汤的做法

食材洗干净去皮，切成段放一旁备用。粉葛比较难熟，提前放入砂锅中炖出味道。排骨焯水，去掉血水，再用冷水冲洗干净后倒入砂锅中，大火炖开后转中火炖半个钟。排骨炖好后放入胡萝卜继续炖四十分钟左右。

粉葛洗干净污泥削皮切小块；红枣，枸杞子洗干净，生姜去皮切片；汤锅准备好水，把猪骨倒进去开大火烧开；水开后会有一层泡沫，拿汤勺轻轻的撇开上面那一层扔掉；接着加入粉葛。加入配料。

大火烧开后，转中小火煲40分钟，汤里的浮沫用滤网捞出来。

猪骨250克，盐适量。做法：(1)粉葛去皮切横片洗净。（2）鲤鱼宰洗净留鳞，先煎香至鳞微黄。（3）赤豆与花生分别洗净。（4）猪骨拣猪扇骨、骨交骨洗净。（5）所有用料共置瓦煲，加水6碗，煲足3小时汤成。

准备材料：粉葛干。拆开包装后用清水浸泡约半小时以上。把浸泡过的粉葛干放入压力锅。再把切成块的红萝卜加入。猪肉与姜片也加入。还有浸泡过的红豆。最后注入半锅清水。

粉葛搭配什么煲汤

1、粉葛搭配什么食材煲汤比较好，粉葛搭配薏米、鱼、猪脚、猪骨等一起煲汤，都非常的好，汤水营养丰富，粉葛口感粉糯，百吃不厌，老少皆宜，可以根据自己的喜好口味，来搭配自己喜欢吃的食材一起煲汤。

2、粉葛与猪骨头煲汤是一道传统的药膳，俗称粉葛龙骨汤。粉葛还可以与鲤鱼、胡萝卜一同煲汤，香甜浓稠。粉葛还能煲甜汤，粉葛与蜜枣、绿豆、薏米和糯米一同熬成粉葛薏米汤。

3、粉葛可以搭配猪骨制作成粉葛猪骨汤，方法如下：主料：猪骨350g，粉葛500g 辅料：盐适量，姜片4片，陈皮适量，蜜枣2个 步骤一：食材洗净处理备用。步骤二：沙锅放入适量清水、姜片、陈皮、蜜枣烧开。