赤豆汤 赤豆汤孕妇可以喝吗

内容要点：

• 1、赤豆汤的做法
• 2、赤豆汤怎么做?
• 3、赤豆莲芯红枣汤的做法
• 4、赤豆汤的做法和功效

赤豆汤的做法

1、红豆洗净后，用水浸泡三个小时。浸泡完毕的红豆加适量的水放锅中。用小火，慢慢熬煮。出锅前，根据自己的喜好，加适量的白糖。

2、赤豆提前一天晚上泡水；早上用沙锅，放入水和冰糖；小火煮至软糯即可。

3、材料 赤豆150克，水300克，冰糖30克 做法 1，赤豆提前一天晚上泡水 2，早上用沙锅，放入水和冰糖 3，小火煮至软糯即可.小诀窍 赤豆又叫又名小豆、红豆、红小豆。中医认为赤豆性平味甘酸，无毒。

4、赤小豆祛湿汤的做法如下：食材包括薏米、赤小豆、水、蜜枣、红糖、银耳等，可以先将薏米用小火炒至微黄，取芡实、赤小豆各25g，用冷水浸泡半天时间或者是热水浸泡两个小时左右，洗净后加水煮一小时即可。

赤豆汤怎么做?

红豆汤的做法如下：浸泡红豆6小时以上，也可以隔夜，想要吃的时候随时拿出来开始做。夏季注意，需要冰箱冷藏浸泡，多次换水。

赤豆提前一天晚上泡水；早上用沙锅，放入水和冰糖；小火煮至软糯即可。

做法 1，赤豆提前一天晚上泡水 2，早上用沙锅，放入水和冰糖 3，小火煮至软糯即可.小诀窍 赤豆又叫又名小豆、红豆、红小豆。中医认为赤豆性平味甘酸，无毒。

赤小豆1碗 调料 水2碗、红糖适量 红豆汤的做法 晚上睡觉前泡上红豆，第二天一早就可以用 煮红豆汤的水量自己掌握吧，喜欢喝汤的多加水。像我一样喜欢喜欢红豆沙饮的，可以放两倍的水量。

红豆汤的做法 简单红豆汤 材料：赤小豆3000克，白砂糖200克 制法：先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后，再改用文火焖至酥烂，然后加白糖蒸腾后即可。

红豆洗净后，用水浸泡三个小时。浸泡完毕的红豆加适量的水放锅中。用小火，慢慢熬煮。出锅前，根据自己的喜好，加适量的白糖。

赤豆莲芯红枣汤的做法

1、做法将红豆及花生洗净赤豆汤，用水泡 2小时赤豆汤，倒掉水，然后放小锅里，加300毫升水浸盖，中火煮30分钟，关火。保留煮豆汤。莲子用水泡2小时，捞出。把莲芯去掉。红枣洗净，去核。葡萄干洗净。

2、，赤豆和莲心提前浸泡2个小时左右。2，电饭煲放水。3，放入赤豆和莲心开煮，放点冰糖。

3、红豆提前浸泡三小时以上；百合浸泡半小时；红枣蜜枣去核洗净沥干水备用。 白莲子的芯去掉，泡水半小时。 红豆放锅，加入一倍的清水大火烧开直至豆子裂开并脱壳，倒入莲子、百合，转小火煮半小时。

4、将红豆、红枣用温水洗净备用；电饭锅加水，烧开，之后改为低温加热，放入红枣，红豆，盖上锅盖，焖烧至红豆微微开裂，红枣圆润饱满。出锅前加入冰糖或者白砂糖即可。

赤豆汤的做法和功效

1、先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后；改用文火焖至酥烂，然后加白糖煮沸后即可。功效：赤小豆味甘、酸性、微寒，健脾利水，解毒消痈，消利湿热，消暑清热，利尿健胃，益肝脾肾。

2、功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆紫米汤 材料：红豆、紫米各20克、蜂蜜适量 做法：将红豆及紫米洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。

3、具有清热解毒、和中健脾、去暑利湿的作用。对慢性腹泻、脾虚湿重者很有好处。黑豆、绿豆、赤小豆一起煮汤的做法如下，首先准备材料：绿豆20克、黑豆20克、赤小豆20克、冰糖适量。三种豆子混合投洗干净。

4、赤小豆具有补血、利尿、生津液、消胀除肿、促进心脏活化的作用。可以刺激肠道、润肠通便、养心补血、净化血液、解除内脏疲劳、预防结石、健美减肥、降压降脂、调节血糖、抗癌。

5、做法 1，赤豆提前一天晚上泡水 2，早上用沙锅，放入水和冰糖 3，小火煮至软糯即可.小诀窍 赤豆又叫又名小豆、红豆、红小豆。中医认为赤豆性平味甘酸，无毒。