花生猪脚汤 花生猪脚汤的做法

内容要点：

• 1、花生猪蹄汤的做法下奶
• 2、猪蹄花生汤怎么炖下奶
• 3、花生红豆猪蹄汤做法和功效

花生猪蹄汤的做法下奶

猪蹄洗净，生姜洗净，切成薄片。一起放入高压锅中，加入少许食用盐搅拌。十分钟后，加入适量的水和花生。大火烧开后，继续用小火煮45分钟。花生枣汤炖猪蹄 材料：花生100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。

将猪蹄刮洗干净； 与花生同煮； 先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，以猪蹄熟烂为度； 食用时可酌加食盐调味。

花生猪蹄汤材料：猪蹄，花生，姜，料酒，盐做法：花生清水中浸泡片刻，洗净。猪蹄去毛刮皮，斩块，沸水中焯烫出血沫，捞出洗净。汤锅加水没过猪蹄，大火烧开。

是能下奶的。做法：猪蹄洗净斩块，花生用清水浸透，老姜洗净拍扁待用。锅内加水烧开，放入猪蹄焯掉血水，捞起待用。将猪蹄、花生放入高压锅中。倒入月子酒、适量清水、食盐。

猪蹄花生汤怎么炖下奶

猪蹄洗净，生姜洗净，切成薄片。一起放入高压锅中，加入少许食用盐搅拌。十分钟后，加入适量的水和花生。大火烧开后，继续用小火煮45分钟。花生枣汤炖猪蹄 材料：花生100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。

将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，用大火将水烧开，撇去表层浮沫。转成中小火，或者将猪蹄倒入电子汤煲中。加入葱、姜、八角、草果、花椒等香料，加盖慢慢炖1个小时。

猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫。砂锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄，洗净的花生，葱、姜片、料酒，大火煮开，撇净剩余的浮沫，小火继续煮两三个小时。撒少许盐调味，出锅即可。

下奶猪蹄汤在煮的时候还可以加入通草，通草是公认的具有通乳作用的药材。通草和猪蹄一起熬汤，下奶催奶的作用更加好。在煮汤的时候加入...下奶猪蹄汤要达到好效果还要看怎么喝。

将作法2泡好的花生放入作法1的盐水中泡软。猪脚洗净后放入滚水中氽烫，让其去除血水再捞起放入冷水下冲洗干净。

如何炖猪蹄汤下奶 花生猪蹄汤 材料：猪蹄，花生，姜，料酒，盐 做法：花生清水中浸泡片刻，洗净。猪蹄去毛刮皮，斩块，沸水中焯烫出血沫，捞出洗净。汤锅加水没过猪蹄，大火烧开。

花生红豆猪蹄汤做法和功效

猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，对半劈开。（这一步可以请菜市场的摊主代劳，否则以我们家庭普通的刀具很难劈开猪蹄）将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。

营养价值：猪脚的原胶蛋白，加上花生的营养含量，能有效的提高脑力发育，还能让皮肤变得滋润，促进胸部发育，产后女性多喝花生猪脚汤能有效的起到催奶的作用。

将猪蹄、生姜片、红豆放入砂锅，加入适量冷水 大火烧开，转小火慢炖2小时左右 关火，加入少许食盐调味。

猪蹄炖花生的功效猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，能有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。

花生红豆猪蹄汤的做法步骤 第一步：将猪蹄一分为八入锅悼一遍，出锅清洗干净，花生，红豆清洗干净，备用 第二步：将猪蹄，花生，红豆一起放入高压锅，加入水.盐。