银耳雪梨粥的做法 银耳雪梨粥的做法与功效

内容要点：

• 1、怎么样做冰糖雪梨银耳粥
• 2、银耳雪梨汤的做法与功效
• 3、银耳雪梨汤如何做?
• 4、银耳雪梨汤的做法
• 5、银耳雪梨粥

怎么样做冰糖雪梨银耳粥

准备好银耳、雪梨、枸杞子、冰糖。银耳用温水泡发，洗净、撕小朵备用。雪梨去皮切小块备用。银耳放入砂锅，加入适量冷水；大火煮开，小火炖30分钟。加入冰糖，再炖10分钟，至糖化。

将准备好的银耳提前泡发。新鲜的梨用盐水泡一下，把梨的表皮清洗干净。将梨皮削下，梨肉切块，梨核剔除干净。将泡发好的银耳，把黄色的梗去掉，银耳撕成小片的，不要太碎了。

银耳洗净泡发好，撕成小块扔进电紫砂煲，加入适量的清水煲一小时。再把洗净去皮的雪梨和冰糖放进去，煲至冰糖融化即可。

银耳雪梨汤的做法与功效

步骤：准备食材。银耳用水浸泡2小时以上。泡好的银耳去除根部，撕成小朵。将银耳倒入电饭煲，加入与银耳齐平的水。开始煲汤键等待结束。红枣清洗干净剪开去核。雪梨清洗干净，去核后果肉滚刀切块。

取一朵干银耳放入盆中，提前一晚用温水泡发上。将泡好的银耳清洗干净，先剪去根头再撕成小朵，方便烹饪和食用。放入大点的砂锅中，再加入适量的清水。盖上盖子，用大火煮开。

雪梨银耳汤止咳润肺，患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行辅助治疗。

雪梨银耳汤止咳润肺，患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。

雪梨银耳汤的功效 雪梨和银耳都是药食用同源之物，二者都具有很好的食疗功效。那么雪梨银耳汤的功效有哪些呢？清肺热。银耳与雪梨都有清肺热的作用，可用于治疗肺燥肺热引起的咳嗽等病症。

银耳雪梨汤如何做?

1、银耳雪梨汤以银耳为原料，加入雪梨、红枣、冰糖等即可制作完成。主料：银耳1/2团、雪梨1个、红枣适量 辅料：冰糖适量 准备好所需的食材。雪梨洗干净后去切随意切滚刀块。

2、食材：银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许。用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。

3、雪梨1个、银耳2朵、冰糖6块。银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂，撕小块。把银耳、冰糖加水放入锅中，大火煮开后转小火炖50分钟，银耳软化浓稠即可。雪梨去皮切成小块，加入锅中，继续小火煮30分钟即可。

4、做法如下：银耳、红枣用冷水泡二十分钟；汤锅中加水和银耳、红枣开大火煮开，后关小火煲三个小时；雪梨去皮，切块，和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。

5、银耳雪梨汤的做法如下：取适量银耳泡发，泡发后洗净，用剪刀剪去根部的黄色硬结。雪梨1-2个。用手将泡好的银耳撕碎，雪梨去核切小块备用。红枣，枸杞放入碗中，倒入清水，浸泡5分钟后洗净。锅里放水，水放宽一些。

6、银耳雪梨汤的做法一 材料： 银耳20g、雪梨1个、乌梅6个、枸杞10g、清水1300ml、冰糖20g。做法：银耳用水泡发，去掉根部，撕成小块。雪梨不要去皮，用百洁布使劲擦洗，去核切小块。

银耳雪梨汤的做法

银耳雪梨汤做法雪梨银耳汤做法 银耳适当银耳雪梨粥的做法，雪梨200克银耳雪梨粥的做法，冰糖100克银耳雪梨粥的做法，枸杞子20克。

银耳雪梨汤的做法银耳雪梨粥的做法：主料：雪梨1个、银耳1朵、桂圆10粒。辅料：老冰糖30克、精盐3克。步骤：干银耳，提前有冷水泡发。雪梨和桂圆准备。泡发好的银耳，剪掉根部，用手撕成小朵银耳雪梨粥的做法；桂圆干去壳取肉洗净。

雪梨清洗干净削去外皮，切成四瓣去除梨核后再切成滚刀块。

做法如下：银耳、红枣用冷水泡二十分钟；汤锅中加水和银耳、红枣开大火煮开，后关小火煲三个小时；雪梨去皮，切块，和冰糖放入锅中继煲二十分钟后即可。

银耳雪梨汤的做法如下：取适量银耳泡发，泡发后洗净，用剪刀剪去根部的黄色硬结。雪梨1-2个。用手将泡好的银耳撕碎，雪梨去核切小块备用。红枣，枸杞放入碗中，倒入清水，浸泡5分钟后洗净。锅里放水，水放宽一些。

银耳雪梨粥

准备食材：冰糖、雪梨、银耳、小米、莲子、红枣、百合。把银耳、小米提前2小时浸泡，莲子、百合分别用水洗干净，银耳泡好以后，把银耳去除根蒂，洗干净，撕成小朵待用。小米、百合、莲子泡好后，待用。

银耳雪梨粥 用料：银耳（干）十克，糯米四十克，雪梨一到两个，两百五十克左右即可，冰糖适量。做法：把银耳先用清水泡发，大约需要两小时，泡好以后取出洗干净，再撕成小朵的样子备用。

用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。

大米80克（1/2量米杯）、银耳3朵、香梨1个。粥的熬制过程 锅内放约1000ml水，大火烧至水似开非开，大米用清水冲洗干净，放入锅中，加入一点食用油和食盐。大火煮开，用小勺撇去浮沫。

润肺止咳，对保护嗓子也很有好处的。银耳雪梨粥的做法如下：一 银耳用水泡发，洗净撕小块，雪梨洗净去皮去核，切成小块，粳米洗净；二 将粳米、银耳和雪梨一起放砂锅里，加适量清水熬煮至米烂粥稠，出锅时放入冰糖即可。

.锅内放约1000ml水，大火烧至水似开非开，红米用清水冲洗干净，放入锅中，加入一点食用油和食盐。银耳雪梨大米粥 大火煮开，用小勺撇去浮沫。银耳用冷清水泡发至耳叶舒展涨开。