1、.莲子桂圆粥原料:莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。做法:取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。用法:每日2次,温热食用。作用:补心脾,益气血,适用于失血性贫血。
2、方法如下:白粥适量。盐适量。胡萝卜半根。香菇4朵。瘦肉100克。青菜半颗。蚝油1勺。步骤1 除了青菜,其它食材都过一下热水。步骤2 捞出切成沫,蔬菜切碎。(如果是给婴儿吃的辅食可以用用搅拌机再打碎点,打成蓉。
3、麦子红枣粥 原材料:麦子100克,红枣10枚,檽米100克,麦芽糖(麦芽糖浆)100克。 作法:麦子、红枣、檽米煮开2钟头,放进麦芽糖就可以。 功能:轻重缓急止通,抑汗养神。 板栗粟米粥 原材料:栗子300克,小米100克,老红糖适当。
4、胡萝卜粥:胡萝卜350克,加粳米100克,先将胡萝卜1~2根(按个人喜好定)洗净切成细丝,沸水稍微煮过后,与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥,快熟时,加入炒好的胡萝卜同煮。
5、做法 白米、碎玉米洗净,加水10杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。紫山药削皮、洗净、切丁,加入粥内同煮至熟软,加糖调味,煮匀熄火即可盛出食用。熬粥笔记 这道粥也可以用盐调味、煮成成粥。
做法粥的做法:先取上述八药煎煮40分钟粥的做法,再加入大米继续煮烂成粥。山药粥 原料粥的做法:怀山药片60克或鲜山药120克粥的做法,粳米50克 做法:将粳米淘洗后,同山药片一并放入锅内(以搪瓷锅或砂锅为好),加入适量清水,煮成稀薄粥。
备好材料。将大米和糯米淘洗干净加入清水。启动电压力锅加压13分钟。电压力锅煮粥的时间将西芹切碎。将已经加入粥的做法了老抽、生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜拌好的牛肉馅再次划散开备用。
做法:(1)、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块;(2)、将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌,小火熬煮30分钟即可。
紫薯甘薯粥。材料:1个紫薯;第一节(1英尺长);大米1杯;冰糖适量;紫薯粥的做法:在山药水里,削皮,切滚刀。紫红薯皮切滚刀。把米放入电饭锅中,加水,煮1小时。将米粥煮20分钟,加入紫薯和山药,在最后15分钟加入糖。
粥粥的做法的做法有粥的做法: 菠菜粥、玉米粥、南瓜粥、黄花菜瘦肉粥、大米粥泥、二瓜粥、冰糖苦瓜粥、蔬菜牛肉粥、皮蛋瘦肉粥、豆腐粥、小米粥、八宝粥、山药粥等。下面介绍几种粥具体做法。
煮粥一般有两种方法:煮和焖。煮:先用大火煮开后粥的做法,再转小火熬煮至粘稠。焖:先用大火煮开粥的做法,再倒入密封性较好的容器(焖锅等)内焖2个小时左右。我们生活中用的比较多的是煮这种方法。
做法:(1)、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块粥的做法;(2)、将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌,小火熬煮30分钟即可。
粥的做法有很多种,比如油盐白粥、生滚田鸡粥、田螺芋头粥、生菜鲮鱼球粥、柴鱼花生粥、淡菜皮蛋粥、咸蛋菜心粥、萝卜火腿粥等等。猪肝绿豆粥 新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。
做法 ——1/ 菠菜择洗干净,放入滚水中略微汆烫,捞起沥干水分,切碎。大米淘洗干净,加入油拌匀,腌制30分钟。2/牛里脊剁成肉糜,加入少许凉水,用手把肉捏散,然后加入干淀粉和盐(2g)腌制15分钟。
粥的做法有很多种,我们来看一道大 众 粥的做法,非常的简单而且有营养。香葱鲍鱼粥的家常做法食材准备鲍鱼400克,大米75克,香葱50克,生姜15克,精盐少许,高汤1250克。
备好材料。将大米和糯米淘洗干净加入清水。启动电压力锅加压13分钟。电压力锅煮粥的时间将西芹切碎。将已经加入了老抽、生抽、盐、糖、胡椒粉和葱姜拌好的牛肉馅再次划散开备用。
鸡蛋粥。原料:鸡蛋--1/2个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--若干。鸡蛋粥的做法:(1)将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。(2)将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
菠菜粥 原料:菠菜、粳米各250克、盐适量 做法:将菠菜洗净,在沸水中焯一下,切段,备用。粳米洗净置锅内,加水适量,熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续熬一会儿停火;再放入盐调味即成。
家常粥的做法:乌鸡糯米葱白粥 食材准备 乌鸡腿,糯米,葱白,盐,葱丝。
1、——大米 100g· 牛里脊 60g· 菠菜 50g 油 5ml· 香葱 10g· 盐 5g 白胡椒粉 2g· 干淀粉 5g 做法 ——1/ 菠菜择洗干净粥的做法,放入滚水中略微汆烫,捞起沥干水分,切碎。大米淘洗干净,加入油拌匀,腌制30分钟。
2、做法:先取上述八药煎煮40分钟,再加入大米继续煮烂成粥。山药粥 原料:怀山药片60克或鲜山药120克,粳米50克 做法:将粳米淘洗后,同山药片一并放入锅内(以搪瓷锅或砂锅为好),加入适量清水,煮成稀薄粥。
3、做法:(1)、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块粥的做法;(2)、将泡好粥的做法的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌,小火熬煮30分钟即可。