减肥可以吃沃柑吗？减肥可以吃沃柑吗热量高吗

本文目录

1. 蒋高明博士的“六不用”农业可行吗

2. 沃柑热量高不高
3. 吃一个沃柑相当于吃多少

蒋高明博士的“六不用”农业可行吗

【庆双与三农同行】蒋博士搞六不用农业，就是要回到用人力、畜力的年代，可行吗？──开历史的倒车，不可行。详情请看下文。

近年来，不断有一些所谓的专家、教授、学者掀起对农业复古的风潮，极力鼓吹什么生态农业，绿色革命，引起了一些无知的跟风者助威呐喊，大放厥词，大有使现代农业再重新回到让自然界中病虫害的宰割。也迎合了一些不懂农业，不懂客观事实的普通市民的心理需求。但是，历史的车轮滚滚向前，那些开农业历史倒车的复古者必将被前进的历史抛在脑后。

蒋博士的“六不用”不过是开农业历史倒车的复古者之中的一员，他的言论自认为是高高在上，其实是自欺欺人，经不住事实的检验。他鼓吹不用杂交种子、不用转基因技术、不用化学肥料、不用农膜、不用化学农药、不用除草剂是根本行不通的。下面就蒋博士鼓吹的“六不用”逐一剖析，看他的“六不用”是否行得通。

在过去，农民种粮食都是用老一辈传下来的传统品种的种子。由于传统品种的产量本来就不高，再随着播种时间的延长，种子的遗传性能逐渐退化，对外界环境的抵抗力弱，产量更低。在袁隆平发明杂交种子前，水稻亩产量只有三四百斤。而袁隆平发明了杂交种子以后，使水稻的产量大幅度提高，平均亩产达到一千斤以上。可以明显的看出，袁隆平发明的杂交水稻增产的稻谷不知多养活了多少人。如果现在不用袁隆平的杂交稻种，而改用传统的老品种种子，在现在土地面积越来越少的情况下，中国这十几亿人去吃什么？

转基因技术是二十一世纪生物技术的顶尖级技术，世界上许多国家都在争相发展，谁掌握了这种先端技术，谁就有了更多的食物，谁也就有了生存的主动权。杂交育种技术是近缘杂交，而转基因技术可以远缘交配，将不好的基因去除，换上好的基因。不但能提高农作物抗虫、抗病、抗旱、抗涝、抗倒伏、抗盐碱等等，还能提高农作物的产量。而更重要的的，转基因技术能大大缩短农作物新品种培育的时间，把杂交近缘育种不能杂交的品种，通过转基因可以移植到另外的新品种上。有人说转基因粮食吃不得，实际上是人们对于新生事物持有的不信任态度。基因是植物的细胞，在这一个品种之中就能吃，转移到另外一个品种上面同样也能吃。

过去传统的农业生产，使用的是农家有机肥，虽然有机肥营养齐全，但是肥效低，肥效发挥慢，农作物产量低。而更主要的是，有机肥的体积大，搬运费工费时，也没有那么多的有机肥。尤其是现在，随着微耕机等农业机械的大量使用，农村很少有人养牛了。而农民大多在外地务工，农村养猪的人也很少。在这种情况下，到哪里去找有机肥来种庄稼呢？如果不使用化肥，种的庄稼能收几粒粮食？

众所周知，塑料薄膜能为农作物保温保湿，能最大限度地为农作物的健康生长创造条件，从而提高产量，提早收获。尤其是早春和冬季气温低时，为了满足农作物的生长，生长反季节蔬菜，为人们提供丰富的新鲜食品，离开了塑料薄膜利用太阳光增温是不可能的。还有水产养殖场，低温季节利用塑料大棚增温，使水生动物能够安全越冬。不仅如此，塑料薄膜冬季还能给花卉及林木保温。

在过去没有化学农药的时候，农民对农作物遭受病虫的危害几乎束手无策。虽然可以使用一些土农药，但是防治病虫的效果微乎其微，而且药效期短，也没有那么多的数量来满足农业生产的需要。因此农作产量低，品质差。如果现在不使用化学农药而使用土农药，就会使农业生产又退化到没有化学农药的时代，使农业生产又重新处于任凭病虫的危害。

农业生产中，杂草对农作物的危害极其严重，轻者与农作物争夺营养和水分，情节严重的甚至可以使农作物绝收。虽然可用人工锄草而不使用除草剂，但是需要大量的人力来锄草，不但效率低，而且锄草间隔的时间短，往往是前面的杂草还没有锄完，后面的杂草又长出来了。如果不使用除草剂除草，人工是无法完成的。尤其是果园和大型农场，到哪里去请那么多人去锄草？而除了人工费用，又怎么去赚钱？特别是现在，人们大多利用农闲到外面务工，哪有时间去锄草？

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沃柑热量高不高

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沃柑是一种橘子与橙子杂交的柑橘类水果，盛产于重庆湖南广西广东一带，沃柑果实圆润，表皮光滑，皮薄汁多，营养价值高，口感更好。

沃柑所含的热量不高，100克沃柑内含有的热量在45大卡左右，与25g馒头所含热量相近，含有果糖，升糖不快，血糖不高的糖尿病患者也可食用，每天以1个为度。

沃柑含有丰富的维生素C，是身体免疫系统的保护神，常吃可改善体质，提高免疫力。

沃柑一类的柑橘还含有丰富的果股，果胶有美容养颜促进消化的功效。常吃可促进胃肠蠕动，排出毒素，对改善痘痘，色斑等有一定功效。

沃柑除了直接吃，还可以做莱，煲鸡汤，可让鸡肉更鲜美提升鸡汤的营养价值。晒干的果皮可泡成果茶，既增加摄入水分的欲望，又可增加营养素。

沃柑气味芬芳，可缓解大脑疲劳，改善睡眠质量。

所以沃柑是适合所有人食用的一种比较好的水果，虽热量不高，但也不建议多吃，每天不超过半斤，大约2个最好。

吃一个沃柑相当于吃多少

吃一个沃柑相当于大约44-66大卡的热量。

沃柑的热量为每100克44大卡，脂肪含量为0.2克，所含的热量并不是很高，一个沃柑的重量大约为100克-150克，属于一种低热量、低脂肪的水果。沃柑（沃桔）属于春桔，是晚熟型的杂柑（杂交柑橘）品种，此品种具有长势旺盛，冬季果实落地少，挂果能力强，挂果采收期长的特点