炖汤的做法大全（甲鱼炖汤的做法大全）

内容要点：

• 1、夏季养生炖汤做法大全
• 2、想做养生粥去哪里学
• 3、煲汤的做法大全

夏季养生炖汤做法大全

益气健脾汤：五指毛桃煲瘦肉汤 ● 做法：取五指毛桃50克，芡实200克。瘦肉250克，生姜3片。将瘦肉切块焯水备用；姜切片备用。

各种养生汤的做法大全2 夏季养生汤1：百合绿豆汤 夏天推绿豆汤。绿豆汤能清热解毒，解渴解暑。它是中国传统的夏季饮品。此外，绿豆汤也可以一起加入百合烹饪，具有补气、润肺止咳、清心消心的作用。

夏季炖汤食谱大全 丝瓜鸭架汤的做法 原料：丝瓜；鸭架；调料：葱花；盐；营养价值：丝瓜鸭架汤。十分简单，也非常美味。丝瓜有清热解暑的功效。暑天多吃些丝瓜汤，能消暑解热。

夏季养生汤绿豆银耳养生汤 材料：绿豆60克，银耳15克，枸杞10克，白糖1-2匙 制作方法：将绿豆洗净，泡水2-3小时备用。银耳洗净泡水1小时，捞出，再清洗一次，去除蒂头，以刀剁成泥备用。

夏季养生汤煲汤食谱 苦瓜排骨汤 材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。做法：将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块。锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。

想做养生粥去哪里学

营养粥在各个地级市的技能学校都有培训班。营养粥它作为我国食粥的特色，集传统营养科学与烹饪科学于一体，营养粥对增进国民的健康发挥着更为重要的作用。

艺高小吃培训。广水市，湖北省辖县级市，由随州市代管，原湖北省应山县，湖北省北部偏东城市，武汉城市圈观察员，位于桐柏山脉东南麓，大别山脉西端。五谷杂粮营养粥在广水艺高小吃培训学。

山药枸杞养生粥（山药营养很多：健脾益胃、助消化；滋肾益精；益肺止咳；降低血糖；延年益寿；抗肝昏迷。

省事方便。一要煮豆煮杂粮第一件事通常都是泡米泡豆的，用这个方法，完全不需提前泡豆，想啥时做就啥时做，直接把材料洗干净扔进砂锅就行了。

学做养生粥你可以去粥店，或者也可以去专业学习班学习。比如学中餐的学习班问问。既然说到养生粥了，我们看一道养生粥的做法吧。

煲汤的做法大全

1、准备主要食材，如下图所示。锅里加入足量的清水，放入洗净的鸭块、姜片、干花椒和料酒，如下图所示。敞盖大火烧开后继续焯水2-3分钟，如下图所示。捞出用温水洗净表面的浮沬，如下图所示。

2、买来的土鸡斩小块，泡在清水中，去除血水。然后放入凉水锅中大火煮沸，加料酒去腥，撇去表面浮沫，盛入盘中。葱切段，姜切片，红枣洗净备用。然后将焯过水的鸡块放入电饭煲内胆中，加入葱姜和红枣。

3、排骨火腿片姜片一起放电饭锅加适量水按2小时煲汤键约50分钟后撇去汤上浮沫加笋片袋装笋接着炖最后调入黄酒白胡椒粉香葱小段 2【简易鸡翅汤】 原料：鸡翅、姜、葱、豌豆苗、金针菇、豆腐。

4、莲藕排骨汤 食材：排骨、莲藕、白萝卜、胡萝卜、生姜、小葱、花椒、盐 做法： 把莲藕去皮洗净切成滚刀块儿，放入清水中漂洗一下。白萝卜和胡萝卜分别切成滚刀块儿。小葱切末，生姜切片。

5、做法1)排骨洗净，入沸水中焯2分钟去血水，捞出冲凉水沥干；薏米用清水浸泡15分钟。2)冬瓜不要去皮，洗干净，连片一起切块；姜切成2片。3)排骨放进煲汤锅，一次性注入足量水，大火烧开后，去浮沫、下料酒、姜片改小火煮。

6、十大靓汤 一 莲藕腔骨汤 原料：莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml 调料：盐2茶匙(10克) 做法： 将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。