运动完坐下会变胖？运动后坐下会怎么样

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下运动完坐下会变胖的问题，以及和运动后坐下会怎么样的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 我一动满脸都是汗，坐着也会出汗，是怎么回事
2. 吃饱后坐下或者躺下为什么会胖
3. 每天工作坐6到8小时，屁股是不是会变大

我一动满脸都是汗，坐着也会出汗，是怎么回事

哎呀，这个症状和我太像了，我也是动不动就出汗，尤其在夏天，整天身上粘粘的，就像摸了一层胶水是的；

有段时间，坚持锻炼了2个月，稍微好些，后面没坚持下去，再加上又胖了些，现在又和以前一样了；

网上查了说是各种虚，具体怎样还得去看下医生才知道；

准备过段时间去看下老中医，调理调理身体；

祝君身体健康。。。

吃饱后坐下或者躺下为什么会胖

饭后立即躺下会发胖，而且对胃不好。

传统的饭后睡；使不少人都觉得睡后人反倒有头昏脑胀、四肢乏力、周身酸懒等不适感觉。这是因为人体血液内有一个较为恒定的指标，当人进食后，血流量就会向消化系统倾斜，使供给大脑、肢体的血液相对减少。这样一来，大脑、四肢得不到足够的氧气、营养素供养，而代谢废物也无法及时排除，从而引起一系列的不适症状。

就生理卫生而言，午饭前的休息是积极的，午饭后的休息是消极的。

新的午体方法是：中午下班、放学后，先吃点水果或牛奶，随即午休半小时，再起床进行午餐。研究表明，午饭前休息半小时比饭后睡两小时更能有效地消除疲劳，并可大大提高下午的工作、学习效率。

饭后不可立即睡觉。刚吃完饭就午睡，可能引起食物反流，使胃液刺激食道，轻则会让人感到不舒服，严重的则可能产生反流性食管炎。

每天工作坐6到8小时，屁股是不是会变大

确实，每天久坐，屁股真的会变大。

其实，不是想象中的那样，硬把屁股“坐扁”了的。正确来说，是由于两点：

一，脊椎长期受压力影响，压力集中在尾椎附近，脊椎为了撑起上半身，接近尾椎的部位会逐渐畸形，站起身后，臀部挺不起来。其实，这就像某些人驼背、水蛇腰是同样的道理；

二，久坐造成血液循环不良、臀部脂肪堆积，臀部软组织营养供给不足，出现皮肤松弛、肌力减弱。

现在有很多座椅，已经依照人体工学进行改良，或是加装部分零组件，以矫正因久坐而导致脊椎变形的情形。因此，选择一把舒适的座椅，情况能得到很大改善。

另外，很多人的坐姿，本身就非常有问题。且不说某些人类似脑瘫半身不遂般的斜倚坐法，包括很多人坐椅子，只坐一小部分，这也是很不好的。这样都会使压力集中在脊椎尾端附近。

还有，也不能只注意下半身，而忽视上半身。很多人，不论是站是坐，肩膀总是不自觉地向前。如果有人做过模特般形体训练的话，应该知道，这动作被老师发现，是会挨揍的。不论平时还是工作中，尽量提醒自己，经常注意一下肩膀，不要前倾更不要“夹”，因为坐姿时，肩、肋的肌肉，跟腰、臀肌肉的联动是很密切的。肩、肋的肌肉过于放松，自然会导致整体肌肉下垂，久而久之，肌肉不松弛也松弛了。因此，平时就要注意肩膀往后靠，这关乎到整体的身形。

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