鸽子汤下奶还是回奶的，鸽子汤下奶还是回奶的好

本文目录

1. 鸽子汤能下奶吗怎么炖
2. 鸽子汤要炖多久才能下奶
3. 产妇月子里吃鸽子会造成回奶吗

鸽子汤能下奶吗怎么炖

鸽子汤能帮助产妇下奶，在市场上买两只身体健康老鸽子，让卖家帮助杀好，洗干净后放入锅中放少许葱，姜，炖熟并以盐香菜调味即可，

鸽子汤要炖多久才能下奶

下奶鸽子汤的做法

将买来的新鲜乳鸽清洗处理干净，如果说是在肉食店里直接购买的乳鸽，可以自己让店主帮忙处理好即可。

然后，准备一只干净的蒸锅，倒入适量的冷水后，就把乳鸽放进去焯水，注意冷水下锅才能不损乳鸽鲜美的肉质。

焯水之后，另起干净的炖锅放入葱段、姜片炒香，加入适量的水和乳鸽，再倒入料酒来去腥。先用大火煮，在煮的过程当中，我们可以在准备一些泡发好的香菇中途加入炖锅内。

大火煮开后，再改为小火慢炖半个小时，起锅的时候再放入一些枸杞，适量的盐来调味，盛入碗中，放到常温时就可以喝了。

产妇月子里吃鸽子会造成回奶吗

在坐月子的时候是可以食用鸽子肉而且不会出现回奶现象，所以可以放心食用。鸽子肉味咸，性平，归属于肺经、肝经及肾经，具有滋肾、补气、解毒祛风、调经止痛的功效。临床中可以用于消渴、妇女血虚经闭、肠风下血等情况。鸽子的营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、脂肪等多种营养物质，在坐月子期间要好好补充营养。